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試想，若手碰了火，不覺得疼，繼續任火燒手會變得如何？要是能感覺到疼，急急包紮、拚命吞藥，卻不將火或手移開，又會如何？
期望藉由這個比喻，點出本月主題：職場壓力造成的嚴重影響。其中，釀成最大傷害的，恐怕是當事者自身的無知與無識。由於無知，所以任由壓力累積，不知喊停；因為無識，所以無法對症下藥，有效解決問題。
本期月刊邀來各方專家，探討職場壓力在身、心與情感上的複雜影響以及紓壓之道。幾篇專文不約而同地提及，國人仍對壓力缺乏自知與自識，乃是目前職場健康上最根本、急迫的問題；且因普遍社會大眾仍對壓力的影響及心理衛生認識不足；此刻的台灣職場與社會，仍不是一個能令人「大方求助」的友善環境。
對此，近來勞委會大力推動「員工協助方案」（Employee Assistance Programs，簡稱 EAPs），為促進職場心理衛生提供一個可行方向。月刊也透過學者與專家分享，在〈拆解台灣上班族的壓力方塊〉及〈員工健康是企業成功的基石〉兩文中，初步介紹員工協助方案；〈台電公司「同心園地」的兩利經營〉則實際帶領讀者見證台灣電力公司長年於員工心理輔導領域深耕，成就寶貴的成功實例。
一般人與職場皆有逾三十年之久的緣分，平時每日至少需相處八小時以上，關係絕對既「親密」又「緊密」。總覺得，不妨把與職場的關係視為有如伴侶的親密關係，想要走得順利長久，絕對需要悉心瞭解雙方的能力與需求，若單方一廂情願地付出與忍耐，犧牲身心健康與生活品質，其實難有美好結果。
跟著本期月刊專題，認識職場壓力，從能知、能識開始，經營你我與職涯的關係，絕對是很好的第一步。
※延伸閱讀：
‧拆解台灣上班族的壓力方塊
【完整內容請見《張老師月刊》2010年11月號】
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