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「我有強迫症，是那種從哪裡進就一定要從那裡出。像我從桃園來，然後坐公車到這裡，我很緊張，想說萬一公車司機要我前門上，後門下，怎麼辦？我會被門卡住……。」三十初頭的男子，一字一句，帶點結巴地吐出另人發噱的擔憂。
有人怕被門卡住，有人擔心天會塌下來，還有人邊講話邊學狗叫。古早以前，對於這些行為違常或思想怪異的人，大家總會「肖ㄟ、神經病」一句帶過。直到科學愈發達，許多的特異行為就像一個個浮出水面的新大陸，陸續有了自己的專有名詞：自閉症、過動症、妥瑞症、恐慌症、精神分裂症、強迫症、解離性人格疾患（多重人格）……。只不過，這些發現並沒有為人類世界帶來任何喜悅，而是一個個打擊和不解：為什麼會得這種病？
這天，會場上來了不少人，簽名、魚貫進場，沒有明顯的特殊癥狀，讓人足以一眼辨識誰有強迫症。
其實，每個人或多或少都有類強迫症的行為或想法：一定要把東西擺放整齊、經常覺得手髒想洗手、反覆掛記著家裡的爐火到底有沒有關好、不斷懷疑自己可能是同性戀……。只是，當偶爾乍現的想法或行為反覆再三，堆纍成綁架、脅迫的力量，逼使人必須有意識地被動重複採取行動；於是，自由的身心，在恐慌、擔憂的枷鎖牢銬下，成了強迫症的奴僕。
有位爸爸說起不肯出門的兒子，「整整三年，他一直擔心出去就會感染愛滋病，怎麼勸就是不肯上學。唉～現在就只好辦休學，在家自學。」另一位媽媽跟著附和：「像我兒子也是沒辦法，明明不是被分派到的工作，可是每天就是要把班上的資源回收處理好才肯放學。萬一在路上遇到撿破爛的，就更沒完沒了，絕對主動幫到底，還要把東西送到人家家，才肯罷休。每天都這樣，回來永遠都是很晚了。」她很心疼兒子這種無法停不下來的「好心」，更擔憂著他的未來。
「強迫症其實就是腦生病了。」專事強迫症臨床研究、治療的湯華盛醫師表示。研究顯示，強迫症的罹患率為２～３％；據估計，全台灣目前約有四十～六十萬位左右的強迫症病人，是個令人驚心的數字。而且，「強迫症發病年紀多在青少年或成年早期，自然會影響孩子的學習和發展。」因此，湯醫師提醒，當發現孩子的行為或思想怪異時，就應該即早帶去給醫生評估、治療。
面對過許多不同症狀的病患，也看到過太多的家庭足陷泥沼，湯醫師不斷強調：「做家屬的一定要記住，這樣的行為或思想，絕對不是病患的個性使然，而是疾病造成的。」他當然明白，對病患和家屬來說，療癒的路，永遠是漫長沉重的，但只有用耐心去理解、同理和陪伴，才不會讓病人掉入更大的壓力或罪惡漩渦。
但是，對於病狀，則必須抱持「不接受」的態度，「不要去配合、認同這樣的疾病。」湯醫師舉例說明，像是對怕髒一直洗手的人，就千萬不要因為「同情」這樣的病而接受、放任洗手的行為，那只會助長沉溺。要用漸進式的方法，從一覺得髒就洗，到緩個一兩分鐘再去洗，等十分鐘、半小時以後再洗………；這便是現今臨床上常與藥物治療搭配運用的認知行為療法：「暴露不反應」。當病人在家人的陪伴和鼓勵下，「冷眼旁觀」地暴露在焦慮中卻不立即採取反應，撐過一波波的焦慮高峰，往往代表著征服疾病的能量正不斷上升。
「剛剛那位先生，你早上進會場是從哪個門進來的？等一下散會，你就試著從另一邊的門出去……。被卡住？不會啦，這麼多人都在走，不會有事的。要勇敢嘗試，你要相信自己絕對做得到！」湯醫師順勢鼓勵起那位被「門」綁架的男子。
備註：「強迫症自我檢測」和家屬自助手冊，可上「生活調適愛心會」網站http://www.ilife.org.tw載取。也可以參閱相關書籍《薛西佛斯也瘋狂I、II》二書（張老師文化）。
【完整內容請見《張老師月刊》2010年11月號】
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