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1997年舒淇被當代才女張婉婷看中，演出《玻璃之城》的那年對舒淇來說是一大考驗；舒淇說：「決定演出《玻璃之城》那時有多少人反對呀，說我是一個演三級片的，怎麼能演一個這樣清純還要說英語的學生？但張婉婷堅持，死都給我演，我好感激她。」這是舒淇生命中重要的一部電影，不但轉型文藝片成功，還遇上了「黎明」。
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面對與黎明的一段情…
從22歲到28歲，舒淇都同這個男人糾纏不清。黎明一直不承認二人的戀情，據說兩人約會時如果被狗仔隊發現，黎明會一言不發地奔向酒店的另一個出口飛快逃走，讓舒淇一個人面對無數閃光燈，有人說因為影迷反對，有人說因為黎父不同意，總之帥哥美女最終無法在一起，有好幾年的時間，舒淇都情緒低落，她自己也承認，「我得過憂鬱症」。
後來，拍《最好的時光》遇上張震，舒淇說：「演那個戲，我真的崩潰了」，有一場戲讓我失控痛哭，張震不斷拍著我的背說：「這不是真的！」 之後，不斷有緋聞傳出，兩個人的感情似幻似真。舒淇大笑，但仍然不忘記補充說：「哈，我也不知道……不過，張震這個男人，我真的很欣賞他。」
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磨出豁達的感情觀
舒淇因愛失利，得過憂鬱症，閉門療傷一年，學心理學自療，現在磨出豁達的感情觀。當看到黎明與樂基兒的戀情，開花結果；小姑獨處的舒淇談到這段愛情說：「愛一個人，就會不想那麼多；當你不愛的時候，那就分開。我也不會太過悲傷，緣分盡了，就是沒有了，也不去比較誰愛得比較多，誰愛得比較少，我們都得為自己做過的事情負責，一頭熱的事情我做過，享受這個過程也挺好的。」
「凡事沒有絕對，你說不容易愛上別人的人好，還是劈腿劈到八隻船的人好？專一的人有專一的人的好，腳踏八隻船也有腳踏八隻船的人的好，誰能說就不好？如果他自己覺得好，得到了快樂，那也挺不錯。每種狀態都有它的好和不好，懂得了這個，你也就沒有什麼不能接受的了。」
很少男人感動我，倒是會被戲裏面的情節迷惑……
很少有男人能感動到我，倒是有時候去拍戲，會被戲裏面的情節迷惑，比如拍攝《非誠勿擾》時被葛優抱著的時候，砰！天空中放出煙火，這個時候會有一種很憂傷的感覺……我對別人追不太敏感，一天到晚在外面拍戲，又總是一堆人，所以要成為我的朋友很難。我是一個很龜毛的人，看電影我會先問這部片子的缺點在哪裡，這是我的習慣，我總是習慣先找缺點，把優點忽略。舒淇說這是他的個性，樂觀、悲觀的成份都有，有時候可以很開心，開心到顛，有時又會很傷感，他說，最近看《山楂樹之戀》的時候，也是會不爭氣地滴下幾滴眼淚。」
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算不算聰明我不知道，我只是腦袋比較清醒
談到是不是個聰明的美麗女人，舒淇大笑說：「我呀，哈哈，算不算聰明我不知道，但我只是腦袋比較清醒，我通常就是在做事情的時候，清楚知道自己在做什麼。有一種女人是知道自己想要什麼，但我不知道自己真的要什麼，好像沒有什麼大的目標，我從來也沒有想過自己要當巨星，從來也沒有想過要賺很多錢，從來也沒有想過要生孩子，我真的不知道自己要什麼，但我自己在幹什麼，幹這件事我能得到什麼，我會付出什麼，這些我一直知道。」
巨星的宅女生活
34歲的舒淇，依然帶著少女的天真，不出門，不應酬。工作的時候，她拎著三個箱子就可以出發，閒時住臺灣、住香港，是出了名的宅女，一邊在臉上塗滿黑泥，一邊上網、看電視、看DVD、洗衣服、擦桌子、掃地；過了晚上六點不吃任何東西，對未來沒有期望，對現在少有抱怨，自在閑達。
很期待年老後過著山上隱居生活，但，其實是年輕時期的幻想。那時純真無知，真嚮往這種自由，其實太不現實，如果你在香港半山有座豪宅，那其實需要很多很多很多的錢，而且你失去了和人交往的可能性。我覺得人還是要和人待在一起的，不能像個仙女一樣活著，我不是仙女，我好多缺點。
我希望七、八十歲的時候，可以跟老伴手拉著手，坐在湖邊，眼睛裡都是滿滿的湖面，兩個人坐在那裡什麼也不說，我覺得那非常漂亮，很美。舒淇說：「我覺得人的每一個階段都是自己的最好時光，今天過去了，就再也沒有今天，所以要把握好今天，過去總會過去，過好當下的每一秒。」
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