|
反覆發炎、紫外線、乾燥都是造成老化、皺紋的兇手我們都知道，但這些生活習慣竟然是美容大忌？想要留住青春不難，只要做對事情就可以，妳會驚訝的發現，原來只是差了這麼一點點，抗老也可以變得很容易。
1.愛用冷、暖氣→變成除濕「肌」
許多人都習慣了依賴冷、暖氣，特別是時序開始進入冬天，開著暖氣多麼暖洋洋呢？但習慣開著空調的人會發現，怎麼最近好像細紋不知不覺增加了？這是因為使用空調會讓濕度下降，空氣變乾燥的結果就是連臉上的水分都會被蒸發，而保濕度下降正是造成乾燥、皺紋的罪魁禍首。
這樣做
如果天寒地凍到非開空調不可，建議在室內要擺放一杯水，以免水分過度蒸發；另外，專家也建議可以在室內擺放仙人掌，仙人掌不僅可以淨化室內空氣，也能增加空氣濕度，使用空調的記得在室內擺放兩盆仙人掌，這是既環保又有效的天然加濕器！
2陰天不防曬→斑點上臉
美白的市場在亞洲可以說是一隻獨秀，也是保養品兵家必爭之地，通常在出大太陽的時候，多數人都會記得要塗抹防曬乳，甚至穿長袖衣物、撐傘來遮陽，但是一到秋冬，陽光不太大甚至沒有出太陽，妳是不是也忽略了防曬？提醒妳，紫外線對黑色素的生產力可不會因為陽光不大就功力大減，與其計較自己買的產品防曬係數有多少？淡斑功能有多強？不如每天勤防曬，別偷懶。
這樣做
雖然教科書上都說要兩個小時補防曬一次，但能做得到的人還真是少之又少，皮膚科醫師表示，只要有光線需要防曬，除了在早上外出時要塗上防曬品之外，至少到了中午要補擦一次防曬品，有上妝的人可以利用防曬粉餅或有防曬係數的蜜粉餅進行補防曬的動作，記得冬天的防曬粉餅要選用具保濕效果的，續用夏天強調控油力的產品可會讓皮膚太乾燥。
【完整內容請見《魅麗》2011年1月號】
|
