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實作篇：做自己的主人，從日常生活開始
--食--
情境：2歲的奇奇每次吃飯都要跟媽媽上演僵持戰，不管媽媽煮什麼，他總是撇開頭、閉緊嘴，不停大喊：「不要、不要…」。
階段性放手 鼓勵孩子學習成長
當孩子成長到大約2歲左右，通常會遇到人生中的第一個叛逆期，這時候他已經具有自己的想法，想控制周遭的人事物，卻無法適當表達，因此經常出現情緒失控的難搞狀態，此時正好可以做為給予孩子決定權的實驗期。
孩子不吃飯，並不代表他真的不餓，或許只是吃飯的方式不被他所接受，不妨將湯匙交到他手上，讓他學習自己舀飯吃，當他也能像個大人一樣自己吃飯，即使仍然吃得不好，但對於孩子而言，這樣的動作已滿足了部分控制慾，說不定這麼做孩子就願意開口吃飯了！
--衣--
情境：佳佳經常在洗完澡之後吵著不肯穿上媽媽為她準備的衣服，遇到寒流來的天氣，總是讓媽媽又急又氣！
鼓勵孩子勇於展現自我
如果孩子因為媽媽搭配的衣服不好看而不肯穿上，其實不應該予以責怪，反而應該多加鼓勵，這表示他的審美觀正逐漸成形，此時不妨大膽放手給予他自行搭配服裝的機會，即使他穿得不好看或是怪裡怪氣也不要妄加阻止，讓孩子從他人的眼光中了解自己的衣著是否真的恰當，遠比父母苦口婆心的建議來得有效力。
如果擔心孩子挑選的款式不合時宜，可以事前先和孩子溝通討論，或是在限定的範圍內讓他做決定，例如：只能穿裙子，不能穿長褲；只能穿長袖，不能穿短袖…。一起討論衣著搭配，也是協助孩子建立自信與審美概念的好方法。
--住--
情境：小傑和小群兩兄弟是家中的小搗蛋，每天都把家裡搞得一團亂，四處都能見到散落的書本和玩具，總是讓爸媽好生氣！
請孩子擔任專屬空間的小小管理員
常常才剛打掃完畢，過一會兒又如同戰場般凌亂，這樣的情況在有小孩的家庭可說是常態現象。除了建立孩子將物品歸位的好習慣，也可以在居住環境中給予孩子一個獨立的房間或是一個角落，在專屬於孩子的空間中，父母不多加干涉，請孩子自行負起管理責任，當孩子因為環境凌亂而沒有空間進行其他事項，如：睡覺、遊戲…，父母不要出面幫忙善後，讓孩子自行想辦法解決，養成為自己行為負責的觀念。
--行--
情境：假日爸媽想帶毛毛外出郊遊，但是毛毛卻只想和同伴一起玩耍，不斷鬧彆扭不肯出門，因此讓爸媽也蒙上不歡情緒。
共同規劃親子行程，出遊更有趣
孩子長大之後會逐漸產生自己的想法，而不再時時刻刻只想跟爸媽黏在一起，此時父母應慢慢調適心情，拿捏在尊重個人意向與維繫親子感情之間的適當分寸。
如果期望孩子開心融入親子出遊，不妨可以和孩子共同擬訂旅行計劃，或是邀約和孩子較親近的同伴一起同行，請孩子擔任小小主人的角色接待好朋友，讓孩子主導部分行程，可大大提升參與樂趣。
--育--
情境：朵朵的爸媽希望她能學習美的技藝，活潑的朵朵卻喜歡和哥哥一起踢足球，令爸媽有些困擾。
尊重並支持孩子的天賦能力
每個孩子的喜好與天賦不同，不應該因為在乎世俗的眼光而要孩子捨棄所愛，屈就於不擅長或不感興趣的學習項目，楊淑君以跆拳道揚名國際、吳季剛設計出美國第一夫人萬中選一的就職禮服，他們都是跳脫性別取向，在專長上獲得肯定的絕佳例子。
其實不管學習什麼技藝，都必須讓孩子打從心裡熱愛且願意主動學習，當孩子還小的時候，可以帶領孩子廣泛體驗各種才藝，或是幫孩子尋找學習的偶像，擁有喜好的支持與追求的目標，能幫助孩子在學習路上保持更多動力！
--樂—
情境：緯緯的爸媽買了好多對各方發展有益的教玩具，可是緯緯永遠只喜歡其中某些特定的教玩具，令爸媽有些灰心。
不只「需要」，還要「想要」
許多疼愛孩子的父母很捨得為孩子購買玩具、教具，考慮的重點通常是對成長發展是否有益，而不管孩子是否喜歡，再好的教玩具若不受孩子青睞，就形同廢物一般。
如果你的孩子還無法以言語方式進行溝通，可以先向親友借來類似的物品，或是帶他到教玩具種類較多的親子館中親自操作，以便直接了解孩子的興趣所在；如果你的孩子已經能以言語溝通，那麼買教玩具前可先向他介紹並諮詢他的意見，若孩子興趣不高可以省下一筆錢，倘若孩子喜歡你所推薦的教玩具，讓他參與購買過程，則可以幫助他提高興趣及期待感。
什麼時候該給予孩子決定權？
每個孩子的成長歷程不盡相同，該在什麼時候給予孩子決定權，需視親子間的相處模式及溝通狀況而定。
馬文華所長認為，3～5歲是孩童發展自我的第一時期，這時候在孩童心裡會產生自我認同的矛盾感，父母經常可在這時候發現平常聽話的寶貝怎麼突然變得叛逆，此時可藉由給予更多決定權來化解衝突危機，讓孩子從學習決定、學習負責的過程中逐漸建立自我認同感。
交出決定權，父母該做好的6件事
1.調整好放手的心態
當父母從「主導者」退居為「輔助者」的角色，可能會面臨對孩子信心不足、擔心孩子受到傷害而產生動搖，此時父母必須要明白，對孩子信心不足，孩子失敗的機會越高，因擔心孩子而不願全然放手，不但會產生其他親子衝突，也無法獲得讓孩子自由做決定的效益，因此在放手的過程中，父母首先必須調整好自己的心態，才能輔助孩子展翅高飛。
2.給予孩子絕對的安全感
當孩子獲得做決定的機會，他或許能從中獲得成就感，但也可能因此受到挫折，此時他最需要的是父母的支持與認同，父母若能給予孩子滿滿的愛、信任及安全感，可以幫助孩子更有勇氣，這也是孩子在成長過程中絕不可缺少的精神養分。
3.事前溝通自主範圍，擬訂紀律原則
給予孩子自由為自己作主的權利，但這自由絕對不是毫無底線，也並非不需遵守紀律，為了減少過程中發生其他衝突，一定要做好事前溝通，並且擬訂紀律罰則。
當孩子不能遵守事前的溝通，或是違反紀律規範，可以將孩子暫時隔離或是停止自主權利，讓他有時間及空間自我反省；也可請孩子自行負擔錯誤結果，例如破壞物品後要求孩子進行修復、破壞空間整潔後讓孩子自行打掃。
4.徹底當個不插手的配角
當父母同意讓孩子做決定，此時父母所擔任的角色是「觀察者」、「引導者」，應以配角的身分鼓勵孩子親自去嘗試、觀察孩子的工作情況、協助孩子克服困難，堅守在過程中絕不插手干預的原則，讓孩子透過自主的行為活動達到自我成長的目的。
5.接受孩子的錯誤與失敗
很多父母起初願意給予孩子自主權，但是當孩子遭受錯誤、面臨失敗，父母會感到憤怒，甚至將孩子的失敗視為自己的失敗，因而感受到羞辱感，並將不歡的情緒再轉嫁到孩子身上。
能夠發自內心接受錯誤與失敗，其實也是一種學習，父母千萬不要在事後予以抱怨或責怪，火上加油並不能改變結果，倒不如陪同孩子一起檢討錯誤，引導孩子從自然結果獲得教訓。
6.保留談心時間
不管生活再怎麼忙碌，每天一定要保留給孩子一段談心時間，這段時間可以是在每天說完床邊故事後、幫孩子洗澡的10分鐘、吃完飯的休息時間…，重點是要以最放鬆、最專心的態度，分享孩子的心情與遭遇，進行無障礙的親子溝通。
※延伸閱讀：
‧把「決定權」留給孩子(上)
【更多內容請見2011年2號育兒生活】
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