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PART1．為何寶寶好害羞？
每個孩子都有其獨特的特質，因為擁有不同的特色而特別；世界上也本來就沒有完全相同的人，因此更無法有完全相同的兩個個體。臺安醫院藝術治療師邱寶慧表示，每個孩子的趨避性與適應性的強弱高低不同，而這兩類的差異會造成寶寶屬於「大方」還是「害羞」。
若趨避性較高的孩子，對陌生人較不會感到害羞，接受度高，待人接物方面都很大方；而趨避性低的孩子則容易害羞，尤其看到不熟識的人會躲避，在大人眼裡就是有退縮的傾向。而適應性強的孩子在新的環境中，很容易適應，去過的地方或空間，就不會感到陌生或害怕，多幾次經驗甚至還會很自在；若是適應性差的孩子，因為對於新環境的接受度低，只喜歡待在熟識的空間，因此對於社會環境中的各種規範，較難馬上接受，也會比較黏著父母，較需要爸比媽咪的從旁協助。
從氣質瞭解害羞寶寶
大方寶寶和害羞寶寶的特質，與天生的氣質有相關的影響，或者與從小的教育有影響。邱寶慧治療師認為，每個寶寶出生時就伴隨有天生獨特的個性，一般將其命名為「氣質」（temperament）。而寶寶天生對外在或內在的刺激，具有的獨特反應方式；這些天生反應的方式（包含行為、情緒、人際互動等方面）都有個別的差異，而這些差異也讓每個人是獨一無二的。
若是能先了解孩子專屬的特有氣質，就能找出合適的教養方式，進而建立良好的親子關係。邱寶慧治療師透過九種向度的內涵與觀察特徵，順便了解孩子的害羞從何而來：
觀察1．活動力
孩子在活動中，其動作節奏的快慢及活動頻率的高低有別。可以看到的是，有些孩子都喜歡「衝來撞去」，而有些孩子則是安靜的坐著，即便是嬰兒時期也都喜歡乖乖的躺著。這些其實就是很好的觀察指標。
活動力較強的孩子，相對的較不怕生，願意與人打成一片；而活動力較弱的孩子，因為安靜時候居多，所以也就內向和容易被忽視。
觀察2．規律性
指孩子反覆性的生理機能，如睡眠、清醒的時間、饑餓和食量等是否有規律；而這個向度的表現，在嬰兒時期最為顯著。有些孩子很容易養成早睡早起，三餐定時的習慣；有些孩子就必須仰賴父母的幫忙，像是：上學，吃飯等。
缺乏規律性的孩子，其情緒平穩度不高且易怒，相對影響孩子的社交活動；大家都喜歡跟脾氣好且好相處的人相處，所以養成孩子的規律性很重要，可從後天慢慢培養矯正起。
觀察3．注意力
是指孩子是否容易受外界刺激的影響（聲光、環境、人事物等），而改變或妨礙正在進行的活動。媽咪要幫baby換尿布時，都會拿玩具轉移其目標（baby都不喜歡被換尿布），而這樣的轉移方式是否有效，即可看出孩子的注意力。
這會影響孩子慢慢長大在就學時，是否容易分心或可以專注的指標。而專注性較高的孩子，可以在融入團體後專心的一起遊戲；若專注力容易分散的孩子，則對於新的人事物都只有三分鐘熱度，對人處事上也比較容易分心。
觀察4．堅持度
當孩子進行工作或是想要做某件事時，若遭到困難或挫折，仍然能繼續原活動的意願或是行動；較不容易觀察出堅持度的高低，一旦進入學步期，父母就可以看出孩子的堅持度為何。「走路」對孩子而言是一個極為重要的里程碑，因為孩子可以不靠成人的力量，自己獨立探索身邊的世界。
當孩子正在學走路時，總是爸比媽咪最頭痛的時期，因為永遠來不及阻止孩子的好奇心；但這開啟孩子好奇心的開始，也可以讓孩子接觸更多更新的人事物。因此，堅持度的高低會影響孩子認識新事物。
觀察5．趨近性
當孩子第一次接觸人事物、場所和情況等新刺激時，表現接受或拒絕的態度。趨進性高的孩子，表現出大方的態度，當處於新環境或是面對新朋友時，可以馬上融入和大家玩成一片；而趨進性低的孩子，因為內向害羞所以需要長時間的觀察和適應，才能勇敢邁出第一步。爸比媽咪還可以藉由baby面對新褓母的適應、換不同牌子奶粉的反應等來觀察孩子的趨進性；隨著孩子年齡增加，爸比媽咪可從其嘗試新的食物、對新朋友的反應等來觀察。
此外，面對親友來家裡拜訪，趨進性低的孩子總是躲在爸比媽咪背後，或是粘著照顧者行動，表示需要比別人更多的時間適應新環境。所以，要讓這類孩子建立大方，除了多接觸新事物外，爸比媽咪的陪伴與安全感的建立也是極為重要的。
觀察6．適應性
指孩子適應新的人事物、場所和情況的難易度和時間的長短；適應性可以說是孩子在趨進性的表現後，需要花多長時間去適應新的人事物。有些孩子趨進性低（害羞內向），但是有好的適應能力，那麼只要短時間一樣可以在新環境中自處，融入團體生活；但有些孩子不但趨進性低，適應力也低，那就需要一段時間的調適，才能比較大方接受新事物。
觀察孩子與不熟的小朋友玩耍時的情況：擁有較強適應力的孩子，其實很快就可以和小朋友玩成一片；或是放長假回到老家或親戚家住上一陣子，會作息大亂、甚至吃不好睡不好就屬適應性低，若可以很快回復到正常作息就算適應性強的孩子。
觀察7．情緒度
指孩子在一天中，行為表現的愉快感、友善程度的比例；形容一個孩子「笑咪咪」或是「氣呼呼」，就是在說一個孩子的情緒本質。通常見人就會笑的孩子比較受人歡迎，看起來也總是心情愉快；但有些孩子則容易表現出生氣或是不開心的模樣，好像很難逗他開心，這就是情緒本質的不同。
爸比媽咪可以觀察孩子是否與同儕（兄弟姊妹）在玩遊戲時，很容易生氣的跑來告狀；身體不舒服時，可以馬上被安撫還是不停安撫仍持續哭鬧。
觀察8．敏感度
指引起孩子反應所需要的刺激量，敏感度高的孩子在感官上就會特別敏感。過於敏感的孩子很難與人相處，也很容易有迴避親友到訪的現象；而敏感度低的孩子，比較容易與人親近，沒有設限。
當baby的尿布濕了，就會表現非常不舒服的樣子、或是有點聲音就睡不著覺等，這類孩子就屬於敏感度高的；願意大方分享或「神經大條」的孩子，敏感度較低，其與人相處就比較直爽也真誠。
觀察9．反應度
孩子對內在和外在刺激所產生反應的激烈程度，反應強度高的孩子在行為上非常明顯，例如：遇到不喜歡的長輩，顯得很沒禮貌；討厭吃的東西，一口就吐掉；被責罵時，會有明顯的情緒起伏，這些都是反應強度的觀察指標。
而有些孩子對於同儕的欺負，則是選擇默不作聲；或是當身體不舒服時，會選擇隱忍或啜泣；因此在爸比媽咪眼中反應度低的孩子比較乖巧聽話，也常常容易被忽略，個性內向較不大方。
「先天氣質」、「家庭環境」雙重影響
爸比媽咪可以透過觀察了解孩子屬於何種先天氣質，根據不同的性格特質來因材施教，對孩子的發展才有助益。將來孩子會上學，跟同儕相處的時間漸漸拉長，而此時的孩子若擁有愛好活動、情緒平穩、對人親切溫和、不害羞怕生並願意與他人接觸，會得到較多朋友且相處上較為開心。所以，要讓孩子快樂成長，並獲得好友誼，那麼教導孩子適時的大方也是有其必要性。
邱寶慧治療師表示，其實「大方」與否，是由於孩子的天生氣質來決定；而家庭的教養方式，也是影響孩子性格的重要因素。前者而言，天生屬於內向型的孩子，比較不愛活動、膽小害羞且適應力差；而後者影響的原因，像是有些爸比媽咪本身屬於性子急的，所以對孩子也缺乏耐心，會要求過高、管教過嚴或約束過多等，孩子為避免犯錯就較不願意先踏出第一步；而有些家長則是保護過度，不讓孩子有與外面或不熟悉事務接觸的機會，也會讓孩子缺乏與人交往的經驗，進而變得膽小、害羞、依賴性強。
還有爸比媽咪採用懲罰、體罰、恐嚇等方法教育孩子，對於本身就敏感、情緒不穩定的孩子來說，只會更使孩子的神經長期處於過度緊張的狀態，當時間一久，孩子就會變得更加膽小、孤僻，不喜歡與人（熟人亦然）接觸。
寶寶過度害羞了嗎？
「害羞」是一種人格特質，邱寶慧治療師認為，此種特質有些人是與生俱有；有些人是受到後天影響所致。對害羞孩子而言，在成長過程中還是可以改變並學習的。
當害羞小孩碰到陌生人或不熟悉環境時，會出現不安和尷尬等自然的反應；因為他們會擔心說的話不好、不知道怎麼開口或不知道怎麼行動而退縮跟封閉自己。
而又因為害羞孩子的退縮與不夠主動，會使得同齡小朋友誤以為他們不喜歡與之相處，導致社交能力不足，人際關係也不好；過度害羞的孩子，甚至無法融入團體生活，被同儕排斥的情況很明顯。所以，邱寶慧治療師建議爸比媽咪，若察覺自己的小寶貝有類似的「過度害羞（內向）」情況，可考慮從各方面協助孩子走出生活中的框框。
※延伸閱讀：
‧學大方，不害羞(下)
【更多內容請見2011年3月號育兒生活雜誌】
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