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產後為鬆垮的腹部、外擴的胸部、粗大腿苦惱不已的媽咪們，儘管勤奮運動與節制飲食，但身材的恢復總是差強人意，這是因為「體重減輕」並不代表「線條回復」，提醒媽咪們，飲食、運動雙管齊下來瘦身，也可以穿著調整型內衣維持線條，把握產後半年的黃金瘦身期，找回自信，成為人人稱羨的亮麗母子檔喔！
「調整型」內衣非「瘦身」衣
「瘦身」指的是實質上磅秤數字的下降，而「調整型內衣」則有讓線條更漂亮的雕塑作用，這樣聽起來調整型內衣並不能幫助產後媽咪減重，為什麼建議產後媽咪可以選擇購買調整型內衣？瑪麗蓮調整型內衣行銷公關經理黃心慈這樣解釋，產前48公斤的孕媽咪，即使產後恢復到相同的體重，由於剛經歷生產，也容易會有腹部鬆弛、胸部下垂外擴的自然改變，調整型內衣就是能雕塑身材線條的機能性內衣，讓產後媽咪身形更完美，也避免暴飲暴食造成腹部凸起的不適感。
而薇妮體雕經理林美昭則不忘提醒產後媽咪們，體態定型之後，想維持理想體重，飲食控制和持續運動才是治標又治本的減重方式。
產後調整型內衣運用的原理
調整型內衣究竟是運用什麼原理來雕塑體態？林美昭表示，其調整型內衣是以專業壓力技術原理，針對體型不同部位精算壓力係數而製成的彈性衣，強調「恰到好處的壓力」，不會讓產後媽咪有受不了的不適感或影響健康，又能美化線條。
「人體的脂肪就像棉花一樣柔軟」，黃心慈這樣形容，她表示，調整型衣的雕塑原理，就是透過彈性塑型的束縛方式，就如同鬆軟膨大的棉花可以被塞到玻璃瓶中，長時間放置就可以定型。
黃心慈表示，產後媽咪因為原本被撐大的肚子，一下子由於寶寶的出生，腹部瞬間鬆弛是可想而知，加上下垂外擴的胸部、粗大腿與肥臀、變寬的骨盆腔，穿著產後調整型衣可以發揮「全功能型」束腹帶的功能，不同於一般產後束腹帶僅強調腹部的雕塑復位，調整型內衣能夠針對剛生完baby的媽咪進行全身雕塑，讓媽咪維持好體態。
產後調整型內衣的優點
許多產後媽咪儘管在產後沒有增胖很多，但胖的部位多集中在下半身或者肚子，因為比例上的視覺效果讓媽咪們十分在意，除了仰賴飲食、運動讓體重回復，非全身性肥胖的產後媽咪們，可以選擇穿著特別針對每個部位所能承受之壓力而設計的調整型內衣，在下列的身體部位，達到局部線條美化的效果喔！黃心慈表示，調整型內衣可雕塑的身材部位涵蓋下列這些位置：
1.腹部：調整型內衣可以作為「束腹帶」，幫助生完小孩後一下子空掉了的子宮復位。
2.胸部：產後媽咪下垂外擴的乳房，可以透過提撥的方式，把腋下多餘的肉挪回胸部，而調整型內衣的支撐力，能避免乳房因為重力而下垂成布袋奶。
3.臀部：將下垂的肉肉扶起到固定位置，可托高臀型。
4.大腿：平整推移大腿的肉肉，讓腿部線條更漂亮。
5.手臂：在意手臂「掰掰肉」的媽咪，也可以自行考慮是否選擇有局部雕塑功能的調整型袖套，美化手臂線條。
選對、穿對調整型衣的秘訣
想要調整產後線條，需選擇適合自己的調整型內衣，並掌握穿著時機與正確的穿著方式，以下就針對調整型內衣的設計、材質、尺寸、舒適度該怎麼選，以及理想調整型內衣穿著時機、如何正確穿著，指導產後媽咪們，身形美麗又健康。
選什麼材質、尺寸、款式？
黃心慈叮嚀瘦身的媽咪們，選擇鬆緊適中的調整型內衣，才不會因過度束縛而產生不愉快的感覺。
而調整型內衣的材質，以彈性、輕薄、回復性強的彈性纖維為原則，彈性佳才能活動自如又能穿得久，輕薄的彈性纖維材質也幫助達到透氣、排汗的效果，產後媽咪可以實地試穿，試穿起來有服貼感又不會過於壓迫、悶熱最重要。
許多標榜「量身訂做」的調整型內衣廠商，有專業人員會替每位產後媽咪一對一的諮詢，了解媽咪們特別在意、想調整的部份，在回復身材線條的過程中，媽咪可以要求免費「減吋服務」，隨時調整最佳穿著感，漸進式地讓調整型內衣達到最佳的效果，在減吋時，和大家分享雕塑後的成果，也是產後媽咪們互相加油打氣的好管道喔。
黃心慈也提醒媽咪們，調整型內衣的款式中，產後調整型內衣的款式以挑選「連身式」為佳，因為「兩件式」的調整型內衣很容易將腰部的肉肉擠出來，造成像泳圈的效果。
買幾件好？
如果能夠購買2件材質優良的調整型內衣，輪流替換穿著可以延長它的壽命，加上基本保養可以穿上個2～3年。
穿的時機與穿著方式？
媽咪在懷孕時不用先急著購買調整型內衣，黃心慈指出，因為生完小孩後身材變化的空間與孕期的差別極大、加上脹奶等無法估量的體型變化，以量身的連身調整型內衣來說，光是胸部就分為胸上圍、胸下圍、胸圍不同點的測量，全身共有40～60個尺寸需測，因此，等生完baby，依現行體態量身或選擇合適尺寸的調整型內衣將更能準確地符合產後調整身形的需要。
「生完小孩之後的半年是體型恢復的黃金時期。」林美昭建議，小寶貝出生後，等惡露排乾淨後，媽咪就可以儘早穿著調整型內衣，配合著運動、飲食的幫助，穿著調整型內衣能避免急瘦之後，全身的肉卻感覺有鬆垮垮的老態。
如果不擔心產後排惡露時會沾染衣物，自然產的媽咪在產後7～10天就可以開始穿著調整型內衣，而剖腹產的媽咪要視產後傷口恢復情形，在產後約14天，每天起碼要穿上8小時調整型內衣，而且白天穿比起晚上穿又更能協助產後媽咪避免暴飲暴食，因為調整型內衣能幫助媽咪在穿上外褲之後，仍感到一定的緊度，警惕媽咪避免飲食過量。因此，黃心慈建議，在白天一起床準備活動後，就可以開始穿上調整型內衣，協助維持體態，一般而言，產後媽咪如果積極維持每天至少8小時的穿著時間，輔以正確的穿著及保養方式，大約3週之後，可以感覺到身體線條的改變。
林美昭則指出，在產後連睡覺都穿調整型內衣效果最好，若擔心睡覺時壓迫的不適感，可以將調整型內衣的肩帶放下，胸前放鬆，如此持續每天穿12小時以上的調整型內衣，再搭配飲食和運動大約1～3個月就可達到修飾線條的效果。為了維持身形，她建議媽咪們再穿3個月，總計起碼穿個半年。
穿著調整型內衣的祕訣
想要調整型內衣能「雕塑體態」，也必須正確穿著，黃心慈表示，「邊穿邊撥提」是調整型內衣穿著的要點。首先，先將腳伸進褲管，兩手抓住調整型內衣腰部，稍微半蹲後拉起，再將右手伸入右大腿內側，將大腿內側的贅肉往後腿中央再往上撥提到右邊臀部，接著左大腿用左手重覆相同動作，完成腿部及臀部的撥提。
接著，將上半身的左右肩帶揹起來，在平躺的狀態（背後需墊枕頭），將腹部的肉肉往兩側撥，撫平腹部，然後將調整型內衣的釦子由下往上全部扣好，緊接著就可以站起來，進行胸部的提撥，就像穿內衣的方式一樣，彎腰45度盡量將腋下甚至後背多餘的肉挪移到胸部，此時基本穿著已經大功告成。
穿著完成後可以在鏡子前檢視：1.腹部是否平坦，2.胸部是否有小副乳跑出來，3.大腿內側的肉肉有沒有被撫平及臀部是否上提，再感覺一下調整型內衣的緊度是不是適中，確定都滿意後再穿上內衣褲(有些媽咪為了哺乳方便，甚至可以直接穿調整型內衣不須再穿胸罩)，假如檢視不合格，就必須再穿一次。
調整型內衣保養有一套
黃心慈叮嚀媽咪們，調整型內衣的材質屬高彈性纖維，因此一定要中性清潔劑手洗，並切記在清洗完畢後不能扭轉來瀝乾水分，可以準備一條大毛巾來吸水，絕對不能夠使用烘衣機、不能直曬、也不要放潮濕處，也要避免將兩件不同顏色的調整型內衣混洗，造成染色。
如果要使用脫水機，要注意用大毛巾包裹住調整型內衣，放入洗衣袋中，設定時間在一分鐘之內為宜，能將調整型內衣放入專晾衣服的平鋪網陰乾最好，避免像平常的晾衣方式直接掛晾在衣架上，調整型內衣容易因為重力都支撐在衣物特定處而變形，如果沒有平鋪網，可以用兩個衣架替代，讓它呈ㄇ字型一般橫放在兩個衣架上晾乾。
林美昭指出，在正確的清潔保養下，加上正確的提撥穿著，在穿著時要將所有可能勾拉到衣服的飾品通通拿下，如果有兩件調整型內衣每天替換穿，每件調整型內衣至少可以穿3年，而這期間，只要是量身訂做的款式，都能終身不限次數地免費減吋。
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