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約訪前，對於催眠，腦中總會莫名浮現綺麗畫面，假想從事催眠治療的張忠勛，會以怎樣的魔幻姿態現身？又或是聽著他的聲音，我會不會不自覺就進入催眠狀態？
事實上，相信有許多人和我一樣：催眠、魔術，傻傻分不清。到底分界在哪？手法上又有什麼差異？直到與三十來歲的張忠勛見面後，幻想就如同戳破泡泡般，啵、啵、啵地破滅了。不是他不夠魔幻，而是我太專注於「催眠」，忽略後頭的「治療」兩字才是重點。
一路對諮商輔導，有著深厚興趣
在國小任教的張忠勛，年紀輕輕卻已有十三、十四年的教學經驗，直覺是個能將生硬教材講得神飛色舞、栩栩如生，並受到小學生愛戴的風趣老師。「只是臺灣的教育體制，絕少重視到老師的本科專業……。」雖然語帶無奈，卻也因此開啟了他另謀專業出路的想法。
張忠勛會踏上諮商輔導的人生歷程，其實其來有自，他說：「自己的命運，自己掌握！有很多人不曉得自己未來要幹嘛，但請別放棄每一個可能成為你專長或興趣的學習，那將是日後你累積的資本。」
談到高中曾憧憬當個警察，無意間讓他開始自學、拜讀過不少犯罪心理學、變態心理學、精神醫學等書籍，只是家人考量到職業的危險性，要他打消念頭。但也因為這樣的歪打正著，對心理諮商念念不忘的他，現在跨足催眠治療的領域，摸索出自己未來想走的路。
只是這一路走來，卻不輕鬆。
話說，大學讀的是數理教育系，張忠勛卻經常跑去旁聽諮商輔導的課程，同學還不時虧他是不是要轉系？但他堅持讀完四年本科系，把諮商輔導當做興趣在經營。直到小學任教，因仰慕劉焜輝教授，在準備碩班考試期間，就決定跟隨教授的腳步而考進文化大學。只是在職身分，加上沒有社工、諮商背景，著實讓張忠勛花了不少時間補足學分，但他甘之如飴，認為只要是學習，未來總有派上用場的一天。
醉心於艾瑞克森的學說理論
對催眠感到特殊著迷的張忠勛，也曾和一般人一樣，想一窺底下的神祕面紗。恰巧當時劉焜輝教授出了一項作業，要研究生各自挑一門心理治療學派做報告，這才開啟他對催眠治療的探索，也才發現到臺灣與國外在催眠治療的學術文獻上有顯著的落差。幸運的是，碩班指導教授周麗玉給了他很大的空間和鼓勵，讓他能夠替將來打下良好基礎。
一如臺灣人普遍對催眠的印象，如何把人催眠、快速催眠等，著重於技巧，或是關注催眠後可能會有什麼失控的現象出現……。多數在沒有助人工作的基本觀念下，催眠經常淪為譁眾取寵、謀利生財的工具。反觀國外研究將焦點放在心理治療，尤其當張忠勛拜讀到Milton Erickson（米爾頓．艾瑞克森）的大作，作者從自身故事來闡述催眠治療的應用與療效，讓他如獲珍寶，心中大喊「就是他了！」
「選擇怎樣的諮商治療取向，跟你的個人風格有很大的關係。」張忠勛從艾瑞克森身上學到不為了催眠而催眠，如何幫助個案改變，甚至獲得啟發才是關鍵。爾後，只要臺灣有任何關於艾瑞克森學派的講座，他從不缺席。甚至後來曾為了一睹大師風采，與志同道合的夥伴分攤經費，邀請艾瑞克森的徒弟來臺開授工作坊。
透過張忠勛一次又一次地敘說關於催眠治療的學習與體認，實事求是的態度，讓人不難窺見他鑽研催眠治療的恆心與毅力。即使已發表過多篇艾瑞克森取向治療的論文，還身兼華人艾瑞克森催眠治療學會的理事，他仍感不足，前年繼而考取臺北教育大學博士班，追隨趙家琛教授繼續做研究，希冀自己的論文能繼往開來，跳脫國外現有的研究範疇，又能在臺灣開創有關催眠治療研究的新題材。
催眠背後的療癒，才是重點
許多人一聽到催眠治療，會露出一付很感興趣的樣子，尤其對「前世今生」的迷思，最讓張忠勛感到頭痛，而回應道：「你存著怎樣的想法，就希望預見怎樣的景象。」從心理諮商的角度，他會想探討知道自己前世今生的目的在哪？對自己又有什麼幫助？倘若前世能為今生帶來醒悟，那重點應該是在今生的醒悟，而不是前世的痕跡。
就他的認知裡，催眠是一種媒介、一種治療方式，曉得自己的前世有那麼重要嗎？透過催眠來療癒內在情感、沉澱自己，才是催眠治療的真正目的。只是一般人難以破除內在成見，像他在學校講課時，臺下學生最常問的還是「怎樣催眠看前世今生？」可是一旦邀他們上臺接受催眠，卻沒幾個自願。為什麼？因為怕失控、怕揭露隱私、擔心失去意識，醒不過來……。
「所有研究顯示，催眠並不會讓人失去控制。」張忠勛笑說，催眠是唯一被列入刑法規範的心理治療，把催眠與強暴、脅迫、藥劑等違反個人意願的手段歸類在一塊，可見迷思之深。但事實上根本行不通，誰可以單單用語言就誘發一個人呈現昏迷不醒或是失去控制的狀態？
他強調，催眠是種雙向溝通，是在很清醒、注意力聚焦的狀態下，透過他人情境或言語上的催化及誘導，致使受催眠者從外在的聚焦回歸到內在，這與瑜伽、靜坐冥想有幾分相似，都是在幫助人們放鬆身心、自我調適和改變。最好的例子，是2004年雅典奧運的射箭選手，就有催眠治療師同行，協助紓緩緊張及壓力，讓選手能更專注於比賽，以獲取佳績。
跳脫價值迷思，專注做自己
儘管國外多有研究顯示，催眠治療的確可改善情緒問題、緩解憂鬱症狀，但在臺灣學術界，卻尚未廣泛為學者所接受，張忠勛坦言還必須加倍花心思去說服大家，扭轉負面認知，讓大家相信催眠是具有療效的。
「治療就像播種一樣，今天灑下一顆種籽，你不見得能立即看到改變，但它會慢慢萌芽，開出讓你難以預期的果實。」將重心放在治療推廣後，這幾年張忠勛開始有了不同體悟，不在乎賺不賺錢、也不在乎對方被催眠的深淺程度，只在乎個案能否因此受到妥善療癒。
固然知道引人注目的催眠技巧可能為自己帶來名與利，但「守住自己，退回簡單」似乎是張忠勛的人生哲學，真誠地做自己，反倒覺得那些喧嘩、浮名虛譽與他無關，他已然知道自己屬於另一方向。
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