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醫生會經由問診、基本身體檢查（身高、體重、頭圍等）、骨齡檢查（照左手X光片來評估全身骨骼的發育情況，並推測孩童未來的生長發育）、抽血、驗尿等，如有需要，進一步做「生長激素刺激測驗」（診斷是否生長激素缺乏）、染色體檢查、電腦斷層或核磁共振攝影（MRI）等來
至於有些家長一到門診，就開口希望能讓小孩打生長激素增高，醫生們異口同聲說，「如果不是生長激素缺乏的孩子，打了未必能如願，實在沒有必要。」
蔡文友指出，從門診統計來看，真正生長激素缺乏的人不到10％，這些人原本一年只能長2、3公分，經過補充生長激素治療之後，第一年可以長高10公分左右。但反觀讓沒有缺乏的人注射生長激素，美國國家衛生研究院（NIH）做過相關研究，將個子矮小的受試者分成兩組，一組打生長激素，一組打安慰劑，追蹤4.4年，結果有打的那組人比沒有打的，平均多長了3.7公分，效果並不理想。
羅福松也表示，雖然的確有一部份正常小朋友打生長激素之後，真的能幫助長一些身高，但與其花了上百萬元，天天挨針，不如養成健康的生活習慣來幫助長高：
◎睡眠充足。每天最好晚上10點以前入睡，並且睡足8～9小時。因為生長激素在夜晚分泌比較旺盛，尤其入睡後1～2小時分泌量達到高峰。
◎規律運動：運動能刺激分泌生長激素，也能幫助骨骼生長及增加骨密度。最好是做能訓練下半身的負重、有氧運動，像跑步、跳繩、打球等都有助長高。
◎攝取充足均衡的營養：尤其是蛋白質（瘦肉、雞蛋、魚類、豆類、豆腐等）、鈣質（乳製品、小魚乾、豆腐）、鐵質（瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜等）、維生素D（乳製品、魚類、每天適度曬10～15分鐘太陽）等等。
◎定期量身高。建議至少半年量一次，如果孩子生長偏離了正常的生長曲線，或是一年長不到4公分，最好就醫檢查。
營養好、肥胖，讓孩子提早「轉大人」
另一個也常讓父母緊張的情況是，不到10歲的小女生已經胸部發育，甚至初經來潮，憂慮孩子心理沒準備好，不知道如何處理生理期，也擔心月經一來，可能無法再長高。
現代兒童營養狀況好，比起上一代普遍都較早發育，「其實八成以上被帶來求診的兒童，都屬正常，大多也不需要治療，」羅福松說。
有不少小女生一開始只有單邊胸部長大，然後過一陣子，另一邊才接著發育，也有一些胸部長大一陣子，之後又慢慢消退變平，接受骨齡檢查，並沒有比實際年齡超前的話，都不是真正的性早熟，父母無需太擔心。
蔡文友也指出，現在體重超重，甚至肥胖的兒童增加，胖小孩的骨齡可能比一般小孩成熟得快，雖然一開始看起來比別人長得高大，但等到發育完成，成人身高不見得比人高，因此，父母需要注意控制孩子的體重，以免引起「性早熟」，以及出現其他問題，如高血脂、第2型糖尿病等。
至於什麼情形可能是「性早熟」，需要到兒童內分泌科檢查？
醫生建議，女生在8歲以前就胸部發育、長出陰毛，甚至初經來潮；男生在9歲以前，睪丸變大、陰莖增長、長出陰毛、變聲等，最好就醫評估。
目前認為有一些原因，可能與「性早熟」有關，可在生活上預防：
1.避免接觸環境荷爾蒙（指環境中類似荷爾蒙的化學物質，會干擾身體的內分泌功能），例如不用塑膠袋、塑膠杯等塑膠製品裝熱水、熱飲、熱湯；外食自備餐具，避免使用免洗筷、保麗龍、塑膠等免洗餐具…
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