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每到暑假來臨，對家裡有小孩的家長來說，就會如臨大敵，十分焦慮。主要是因為很多家長都必須工作，暑假期間子女如果沒有妥善安排，很容易就會有狀況發生。而另一方面，做子女的，也是很焦慮，可能放假第一周，睡覺睡到自然醒，到了第二個禮拜，就開始睡不著；而跟同學出去玩了幾次之後，也覺得有點無聊。
親子間對於暑假的目標期待有所不同
從「張老師」基金會1980專線的統計資料，今年1到5月，23,020人次的總服務量中，家庭問題占23％，是所有問題的第一位，其中又以親子問題的比重最高（48.8％）；可以預見，暑假的活動安排，極可能會讓親子問題的比重又增加。
金車文教基金會最近也針對國小五、六年級的學生和家長施測，發現到6月中旬（離暑假只剩兩周），有39.17％的學生會煩惱自己暑假休閒活動的安排，而家長部分則是44.8％有相同的煩惱。
一般來講，家長在暑假裡面比較擔心的事情有幾點：一是怕孩子沉迷網路，像是電玩、線上遊戲或是色情網站；二是生活作息不正常，例如晚睡晚起、三餐進食不定影響健康，等到開學要收心就不容易；三是日子過得沒有意義，於是孩子為了尋求刺激，不小心就容易闖禍、出事。
所以，很多家長也會積極地幫孩子安排假期，例如年紀大一點的孩子（十五歲以上），就會安排去打工。第二是安排一些學習課程，像是補習、技藝、營隊（體能性、技能性、玩樂性、人際性）等。第三，送去安親班的比率也不小。第四是全家出遊，不過如果孩子是讀國中以上，尤其是男孩，要說服他們願意和父母共遊，可能又需要花點工夫。
另外，在暑期活動的安排上，我們也發現，親子間對於目標期待是有所不同的，也會因此產生衝突。金車文教基金會的調查顯示，小學生中有78.19％選擇家族旅遊，其次是夏令營（47％），再來是出國遊學（38.7％）。家長部分則是家族旅遊（57.6％）、安親課輔（40％）、才藝班（30.7％）。
和孩子共同規畫活動，取得共識
那麼，當父母和子女的暑期期望有落差時，又該怎麼溝通？
具體來講，家長最好能跟孩子共同規畫暑假，因為暑假對學生來說，就是一個喘息的機會；所以，建議家長，到了暑假，不要讓孩子依舊帶著壓力去面對一堆學習，當然也不能太放鬆，造成孩子像脫韁的野馬收不回來。以下有幾點供家長做參考：
一、用同理心取得共識。先瞭解孩子的需求，看看孩子最想做的是什麼？想要什麼樣的暑期生活？站在他們的角度來跟他們討論，並且做滾動式的修正，相信孩子會比較能夠接受。
二、用接納心平等溝通。孩子的想法或許還不夠成熟，可是大人不要一開始就NO NO地拒絕，而是要共同討論，接受孩子做得到的、願意做的，這樣孩子才會有興趣和動力；另外，記得要是平等的溝通，我記得曾經有個故事，有位孩子想要看電影，徵求媽媽的同意，去到了電影院，裡面有不同的廳院播放不同的影片，結果媽媽卻是帶孩子去看自己感興趣的影片，而不是孩子原本想要看的片子，使得孩子心理不平衡。
三、用關懷的心合作完成。對於共同執行的部分，也要一起討論，如果有達到要怎麼鼓勵；有做不到的，要怎樣修正。
四、再好的理念，沒有做就是假的。尤其家長自己也要在暑假中訂出具體陪孩子的時間。其實有很多活動是不需要花太多時間和金錢，像是到一些近郊的步道走走，或是帶孩子去抓蝴蝶、捕魚、黏知了等等，都是不錯的選項。
孩子的暑假，最好是在讓孩子獨立成長和家長適切陪伴之間取得平衡，進而共同分享，相信絕對可以留下很多難忘的回憶。
選對活動，讓孩子過得充實且開心
救國團歷年來有很多暑期活動，都很值得參加。其中適合親子共同參與的有：「涼快一夏悠遊墾丁活動隊」、「中橫健行隊經典復刻梯」、「花東縱谷自行車活動隊」、「綠島浮潛采風活動隊」、「海上看日出─基隆特色營」、「金門自行車定向活動隊」、「戀戀菊島澎湖逍遙遊」等。
另外，還有辦理多年的「日月潭森林冒險學校夏令營」，主要是模仿紐西蘭堤河邑學校的作法，透過小班制的學習進行探索教育、卡內爾自然體驗等重視生命體驗和人格教育的課程。
此外，救國團今年還推出一個很棒的活動：「小巨人品格營」。根據兩岸的青年發展研究中指出，子女未來的成就，誠信、品格的養成是很重要的影響因素。大陸就提出「四品」觀念：有才有德是精品、有才無德是危險品、有德無才是堪用品、無德無才是廢品。而「小巨人品格營」，主要便是透過營隊的活動，讓孩子學習「尊重、讚美、關懷、同理」的品格，以及團隊合作的精神。
不管參加哪種活動，在漫漫的暑假中，怎樣讓孩子一方面可以完成暑期作業，一方面又可以調劑身心，事前妥善有效的規畫是很重要的。當然，也可以邀請孩子的好友，甚至是他們的家庭一起來動腦，像我家就曾經辦過「３３３」活動，也就是邀請三個家庭，三對父母和孩子，輪流每周由一個家庭設計一項活動，其他兩個家庭子女參與，如此省去規畫的力氣，又有團隊的效果。或是也可以利用出國機會，讓孩子事先知道，學習收集資料，輪流負責介紹隔天要參觀的景點，或是統一規範旅途的零用錢數量，以避免比較，再讓孩子自己學習換錢、規畫使用，然後再分享所購買的紀念品，都是很有意義的。
最後，祝福所有的家長和孩子，都可以快樂、平安地度過這個暑假！
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