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波海3 國基於文化認同和能審時度勢，掌握契機，實現了獨立的目標。也因具有堅定的民族認同，使得她們非常重視歷史與文化傳統的保存與傳承。
波海3 國的獨立運動能開花結果，係孕育於歷史及文化所形塑的民族認同，並把握蘇共總書記戈巴契夫的改革開放契機，散播自由的種苗，透過非暴力的抗爭手段，最終成為獨立自主的國家。回顧波海3 國獨立之路，民族意識是獨立運動的厚實基礎，由於堅定的民族認同，促使波海3 國，特別重視民族文化傳統的保存與傳承；同時，為尊重民意依歸，3 國分別舉辦公投，展現人民追求獨立的意志。
《《韌性 強權夾縫中生存》》
回溯18 世紀初，俄國與瑞典爆發大北方戰爭，1721年俄國取得勝利，取代瑞典稱霸波羅的海，愛沙尼亞與拉脫維亞的宗主國，遂從瑞典易手為俄國；18 世紀末，立陶宛亦被納入沙俄帝國的版圖。直至第一次世界大戰爆發，波海3 國才嶄露獨立曙光，斯時，屬於協約國陣營的沙俄帝國，與同盟國的德意志帝國處於交戰之際，俄國卻於1917 年11 月爆發共產革命，內部的動盪迫使俄國旋即宣布停戰。
之後，德意志帝國亦於1918 年戰敗，帝國隨之分崩離析。影響波海區域權力布局的俄德兩大帝國先後崩解， 開啟3 國建立民族國家的難得機會，立陶宛首先於1918 年2 月16 日宣布獨立，愛沙尼亞隨後於同月的24 日發表獨立宣言；拉脫維亞的獨立聲明則是在同年的11 月18 日宣布。
1918 至1940 年間，獨立的波海3 國，建構自主的發展道路，且曾加入國際聯盟，成為國際社會的成員。
然而，蘇聯和納粹德國於1939 年8 月23 日簽訂的「蘇德互不侵犯條約」，敲起波海3 國被併吞的喪鐘，依據該條約所附加的秘密協議，3 國歸屬蘇聯的勢力範疇。
蘇聯遂於1939 年9 月到1940 年8 月間，分兩階段逐步併吞該地區。首先脅迫愛沙尼亞、拉脫維亞及立陶宛分別在1939 年9 月28 日、10 月5 日及10 月10 日與蘇聯簽訂互助協定，允許蘇聯在各國派駐2 萬5,000 名部隊；之後，3 國新選出的國會同在1940 年7 月21 日開議，而蘇共則分別在3 個國家的國會大樓內外派駐軍隊，以武力脅迫3 國國會投票通過，以加盟共和國的身分申請加入蘇聯的決議。從此之後，波海3 國處在蘇共的極權統治之下，受到共黨嚴密的控制。直至1985 年戈巴契夫擔任蘇聯共產黨總書記，推行「公開性」政策，言論的箝制，才稍獲鬆綁；而推動獨立運動的成員，認為機不可失，開始衝撞統治當局的言論尺度，善用形勢與議題，組織人民，發動和平的示威抗爭。
《《獨立 展現勇氣與決心》》
為抗議蘇德密約50 周年，1989 年8 月23 日3 國近200 萬民眾，以手牽手的方式，從愛沙尼亞首都塔林，經拉脫維亞首府里加，綿延至立陶宛的首城維爾紐斯，從北至南，貫穿3 國國境，串成長達600 公里的「人鏈」，清楚向世人宣示，蘇聯的統治，缺乏合法性與正當性。
1991 年8 月19 日反戈巴契夫政變爆發，由保守派所組成的國家緊急狀態委員會掌權後，立即加派軍隊進駐立陶宛；並下令占領拉脫維亞重要據點及封鎖邊界；同時，命令坦克部隊續留愛沙尼亞首都塔林。政變期間，當坦克駐留在塔林，愛沙尼亞最高議會仍不受恫嚇，宣布愛沙尼亞獨立，隔天，拉脫維亞也宣布獨立。愛沙尼亞與拉脫維亞在當時宣布獨立，有兩點考量，第一，蘇聯當局對獨立談判之事一再拖延，若蘇聯解體，有利於獨立的取得。其次，波海3 國若行動一致，可使西方的支持增強，且萬一蘇共保守派政變成功，隨即而來的是大規模的武力鎮壓，以及清鄉整肅，因此決定立即宣布獨立，追隨立陶宛率先宣布獨立的步伐，使3 國站在同一線上。就在政變的第三天，亦即8 月21 日，莫斯科宣告政變失敗，戈巴契夫重新視事，旋即下令部隊撤出波海3 國各城市。數日後，蘇聯最高蘇維埃於9 月6 日召開臨時會，通過決議，正式承認立陶宛、拉脫維亞與愛沙尼亞為獨立國家。換言之，蘇聯原欲以武力阻斷波海3 國的獨立之路，然戈巴契夫對內面臨改革開放後的政治與社會動盪，對外則面臨國際輿論壓力，因此，不敢貿然進行大規模的武力鎮壓。八月政變後，蘇聯瓦解的頹勢浮現，已無力挽回3 國獨立的局勢，因而不得不給予承認。
《《承認 獨立願望終成真》》
立陶宛於1990 年3 月11 日以及愛沙尼亞與拉脫維亞於1991 年8 月間，先後宣布獨立時，歐美國家雖支持其獨立，但為了不影響當時蘇聯總統戈巴契夫的統治權力；再加上，1991 年爆發波斯灣戰爭，國際局勢緊繃，主要國家並未立即給予外交承認。直到蘇聯八月政變失敗，世界各國才紛紛給予外交承認，首先是丹麥於1991 年8 月24 日公開承認波海3 國；緊接於8 月27 日，當時歐洲共同市場的12 個會員國亦正式承認；美國則於9 月2 日承認3 國獨立，國務卿貝克並於當月14 日造訪波海3 國；布希總統在華府會見3 國代表時，宣布六點計畫，該計畫的主要內容，除了協助3 國加入國際組織外，並給予經貿援助。
聯合國安理會則於1991 年9 月12 日所召開的第3007 次會議，審查愛沙尼亞、拉脫維亞與立陶宛要求加入聯合國的申請案，獲得無異議通過，並建議大會接納此3 國為聯合國會員。當時，安理會於決議的聲明表示，波海3 國是經由對話，在有關各方的同意下，按照3 國人民的願望與抱負，以和平的方式，恢復渠等國家之獨立，接著於9 月17 日的聯合國大會，正式接納為新會員國，半世紀以來，波海3 國企求的獨立願望，終究實現。
《《硬頸 重視文化的傳承》》
探究波海3 國獨立的歷程，令人印象深刻的是，波海3 國人民重視歷史與文化傳統的保存與傳承。保護母語，成為獨立運動的主要訴求，立陶宛更於1988 年宣布訂定立陶宛語為官方語言。其次，波海3 國均有歷史悠久的歌詠節（Song Festival）活動，拉脫維亞每5 年舉辦一次大型的盛會，間隔期間則舉行學生的歌舞節活動；立陶宛亦有類似的歌舞節慶活動；愛沙尼亞自1869 年舉辦首次的「歌詠節」活動，至今已超過140年，該項全民歌詠的文化傳統，每隔5 年舉行，來自全國各地的人們，約3 萬人同聚一堂，合唱民族歌曲，1960 年更在塔林建造可容納萬人演出的露天舞台與巨大廣場，以便萬人共同歌詠歡唱。在波海3 國獨立運動的大型集會或是抗爭活動，唱歌成為凝聚向心力以及團結人民的利器，藉由民族歌曲的傳唱，更加深化自身的文化認同，因此，波海3 國獨立運動的另一稱呼，即為「歌唱革命」（Singing Revolution）。
除此之外，波海3 國對於具有特殊歷史意義的事件，特別予以紀念。舉例來說，雖然愛、拉、立3 國已於1991 年先後獨立，但其國慶日，並非以脫離蘇聯的日子，做為紀念。而是回溯1918 年，以當時宣布獨立建國的日子，做為各自的國慶日。另外，值得一提的是，極力向世界發聲，爭取國際社會對其獨立運動的認同。
第二次大戰爆發前，蘇聯與納粹德國簽署密約，雙方密議在波羅的海地區發生領土或政治變動時，蘇德兩方將以立陶宛北部為界，進行瓜分。此密約的簽定，非但波海3 國未知情，亦非經3 國同意，有違國際法原則。因此，1989 年適逢蘇德密約50 周年，波海3 國人民遂以雙手串聯成「波羅的海之路」，向世人宣告，其獨立的意念。
波海3 國獨立運動，係根植於文化認同，並能審時度勢，善用內外環境的情勢變化，掌握契機，實現獨立的目標。波海3 國重獲獨立後，政治上，脫離共產黨專制的蘇維埃體制，推動民主轉型，發展為民主共和政體。
經濟上，則從共產主義的計畫經濟體制，朝私有化、市場化、自由化的市場經濟轉型，3 國並於2004 年成為北約與歐盟的成員。
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