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腎病高居10大死因,你是高危險群嗎?

文/劉采涵    

10大死因裡的「腎炎、腎徵候群及腎性病變」指的是「原發性腎絲球腎炎」。黃秋錦醫師表示,最常見的5大腎病第1名是「糖尿病」引起的病變,約占洗腎病患的45%。第2名為「腎絲球發炎」,大概占了洗腎病患的30%,第3名是「高血壓」患者引起的腎臟病變,約占洗腎病患的8~10%。而第4名兩位醫師則有不同看法,黃秋錦醫師認為是「腎小管間質炎」,這種病多半是經常服用藥物引起,而台灣腎臟醫學會理事長、馬偕醫院醫學教育部部長暨腎臟內科醫師陳漢湘則認為第4名是「阻塞性腎病變」,第5名黃秋錦醫師認為是腎結石患者,陳漢湘醫師則認為「間質性腎病變」患者需多加注意。





腎臟病分5期,依據2008年國家研究院溫啟邦教授發表於Lancet期刊的資料顯示:慢性腎臟病第1期的盛行率是1%、第2期的盛行率是3.8%、第3期的盛行率是6.8%、第4期的盛行率是0.2%、第5期的盛行率是0.1%,估計台灣慢性腎臟病患約203萬人,但知道自己罹患慢性腎臟病的人只有3.5%,比例非常低。





哪些人是腎臟病高危險群?第一名是糖尿病或高血壓患者,或是家族中有糖尿病、高血壓遺傳史的民眾。第二名是經常吃藥的人,不管是西藥或中、草藥。西藥吃多了易引起腎臟病變,是很多人都知道的觀念,但部分中、草藥材也會引發「腎衰竭」,則是國人較沒注意到的。







呵護腎臟的9個方法



1.不亂吃藥。



2.不暴飲暴食。



3.小心治療感冒。感冒後發現水腫、尿中含氣泡,請洽腎臟科醫師。



4.小心反覆發作的扁桃腺炎。



5.適量飲水不憋尿。常榮中醫診所中醫師劉益伸指出,千萬別憋尿否則易導致膀胱發炎或腎引起病變。



6.控制糖尿病與高血壓。



7.不喝成分不明的水,例如井水、河水、溪水。



8.泌尿道結石必須盡快處理。



9.定期檢查。




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