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醫學美容搭配微整形
坊間有越來越多打著醫學美容的診所與醫院，而醫學美容與微整型究竟有何差別？尤瑜文院長說明，醫學美容由專業醫師使用醫學儀器或是材料進行皮膚的整理，微整型則是改變容貌與外觀，傷口小且細微不易察覺。
黃靜雯副院長表示，醫學美容的定位一般放在光療、雷射治療或是較為溫和的酸類換膚，由專業醫師使用醫學儀器達到美容的服務，屬於非侵入式的治療。微整型目前分兩大類，主要為玻尿酸與肉毒桿菌的注射，因為含有針劑與注射的使用，屬於改變外觀的方式之一，因此定義為侵入式的治療。
像是有些人不喜歡臉部的形狀有明顯的大變臉，便藉由醫學美容或是微整形的方式讓臉型的雕塑效果慢慢出現。例如，尋求肉毒桿菌的協助，不是今天一打完明天就換了一張臉，需要時間的累積才能慢慢地變得更漂亮。黃靜雯副院長希望微整型是讓每個女生將她獨特的特質發揮出來，而非讓每個女生都變成一樣的味道。
雷射是侵入式治療？
黃靜雯副院長指出，就傳統年代來講，女性因為凹洞、痘疤或是毛孔問題，尋求雷射治療，會將二氧化碳雷射磨到臉上直到滲血後再貼上人工皮。然而，現代醫學美容的科技日新月異，新型的飛梭雷射採用微光束雷射，傷口極小，術後傷口的恢復時間約為3天，且不用貼上人工皮，泛紅的情況通常3天的時間便可退紅，且可以正常的清潔臉部，不像傳統飛梭雷射侵入式的做法。
目前新一代的醫學美容的光波幾乎屬於非侵入式的治療，傳統上女性打顴骨斑，都是打到皮下出血，醫師必須反覆叮嚀病人在術後的3個月時間內可能會有反黑的情況出現，半年之後才可以再進行第二次的治療。但是，新時代的光療打法，例如淨膚雷射，因為低能量，1個月後可再進行第2次的施打，回家後也可依平日的清潔程序與保養步驟，做好保濕，也可以正常的上妝，這是近5年來在醫學美容的大進展。
孕期美麗 醫美不設限？
懷孕期間適合做醫學美容嗎？尤瑜文院長表示，懷孕期間的女性，一般不建議孕期美容。以塗抹單純的保養品為原則，受限於孕期生理因素與賀爾蒙的影響，孕期間不可避免出現擾人的皮膚問題。而懷孕引起的皮膚狀況，大多數的女性在產後約1～3個月可慢慢獲得改善，有些人希望產後加速恢復，便可以考慮選用醫學美容的輔助。記住掌握好平日的清潔、保養與防曬的功夫，讓肌膚問題不再惡化，有疑慮也要尋求專業醫師的治療。
黃靜雯副院長同時表示，就學理上來談，部分醫學美容在懷孕期間對媽咪與胎兒的健康問題無害，但還是建議孕媽咪盡量避免懷孕期間接受醫學美容的療程行為，尤其在懷孕的前3個月胚胎發展期更不適合進行，以免增加心理的負擔，與造成心理壓力。
黃靜雯副院長就親身例子告訴我們，當她懷孕的時候每天仍是替病人進行雷射治療，學理上已經證實雷射的能量在某一個劑量值範圍內對胎兒的健康沒有危害，主要目的不希望孕媽咪造成心理上的波動。像是所有的孕斑雷射的療程約需要半年的時間才能達到效果，所以建議孕媽咪產後讓皮膚與身體狀況穩定下來之後再進行雷射除斑的療程，將會更好。孕期間可以適當接觸生長因子或是肌膚保濕的修護工作。特別要注意電波拉皮在懷孕期間絕對不能接觸，除了有光波之外，還有磁波，而磁波幅射的劑量所造成的健康危害則較難控制。
醫學美容是要讓媽咪身體與心理的感受都要變好。
如何選擇醫學美容？
黃靜雯副院長表示，可先尋找專業的皮膚專科醫師聽取建議與諮詢，在醫師整體的評估後，才能夠針對個人皮膚的認識，做適當的治療與處理，其醫療安全與專業性也都必須一併納入考量。
產後3大困擾vs醫學美容
經過了懷胎十月後，辛苦的媽咪們終於期盼到寶寶的誕生囉，在享受親子間的天倫之樂時，有些媽咪開始注意起自我的改變，不論是容貌或是體態，都在思忖著要如何快速恢復孕前的狀態。有些人會選擇飲食控制與運動的方式，有些人則會選用醫學美容快速修復，究竟哪種方式適合妳？請看以下產後媽咪常見的3大產後困擾，以及提供您的貼心建議。
1膚況不如以往：
雅丰麗緻診所副院長林孟羲指出，常見產後的媽咪因為皮膚與身材問題前尋找醫師治療，像是痘痘、孕斑，以及擾人的妊娠紋問題。若是懷孕期間出現的孕斑問題，產後可透過脈衝光，皮膚的光療，切記能量不可太強，若是能量過強，除斑不成反更容易造成變黑的問題出現。現在新醫療技術大多以低能量逐漸逐次地讓斑淡化。
此外，產後妊娠紋的問題。從醫學的角度來看，若希望更積極地改善妊娠紋的問題，可以考慮電波拉皮讓肌膚恢復緊實的狀態，或是新型飛梭雷射、微針滾輪等方式，會有程度不等的改善。然而林孟羲副院長表示，因為臉上的痘疤較小不像妊娠紋屬於大面積，使用醫學美容的方式讓妊娠紋完全消失幾乎不太可能，一般來講可以逐漸淡化，病人會感受到妊娠紋變得較為平滑。林孟羲副院長建議，妊娠紋在產前或是產後多多滋潤與保養肚皮，臨床上也見過有些媽咪生了幾胎後肚皮仍是非常緊實，則與基因遺傳相關。
Take care yourself
懷孕期間的體重急速飆升與妊娠紋的產生有密切的關係，控制體重也是預防妊娠紋生成的有效方法喔。此外，可在容易產生妊娠紋的部位，塗抹妊娠霜，讓身體的不適感（例如紅癢）獲得舒緩。
控制體重也是預防妊娠紋生成的有效方法。
2窈窕身段不復見：
陳孟羲副院長表示，一般來說媽咪在產後馬上讓身材恢復結實的觀念並不鼓勵，尤其產後的身體正處於修復狀態，有些媽咪也會選擇親餵寶寶，因此做月子的媽咪更需要注重均衡的飲食，等到月子做完後，開始進行減重與健身的運動並不遲。另外，不管是自然產或是剖腹產，前1個月的傷口仍屬於恢復期，有些產後媽咪急著透過跑步的方式減重，更會出現裂傷或是流血的狀況發生，不可不慎！
馨蕙馨醫院營養師張惠清貼心叮嚀產後媽咪，建議做完月子30天之後，才開始慢慢進行減重的計劃。產後第1個月先將一些水分代謝後，會瘦得會比較快，再加上生產時羊水、胎盤的重量，大約可減掉約10公斤左右的體重，之後約4個月內，如果媽咪不刻意控制飲食，而是單純親餵母乳，大約每個月可以減下1公斤的體重；如果有刻意控制飲食（且採取健康均衡飲食的方式），一個星期約減去0.5～1公斤的體重。
若是懷孕期間體重增加較多的媽咪，在產後的減重的時間將會拉長，並且鼓勵配合運動的方式進行減重。張惠清營養師提醒，2個月之後再做些較為激烈的運動才適當喔。初期可做些緩和的運動，自然產的媽咪在可以下床後，緩慢利用步行的方式達到運動，每次約15～20分鍾；剖腹產的媽咪必須等到傷口復合，但也不建議馬上做激烈的運動。
有些媽咪在產後消腫後身體肌膚容易出現鬆垮的現象，若是有些媽咪減重到某種程度後發現沒有辦法再繼續減重時（例如大腿外側與小腹等），可選擇抽脂來雕塑身材。不過，臨床上不建議產後馬上抽脂，有可能造成抽完脂肪後，出現疲累的狀況，對月子期間媽咪元氣更傷。
產後瘦身黃金期
產後瘦身黃金期為6個月。6個月之後若是體重無法改變時，可以選擇醫學美容來達到身材雕塑的方法。
Take care yourself
張惠清營養師特別叮嚀，懷孕期間的媽咪不適合減重，在飲食上，將所需要攝取營養的分配調整與改變，利用飲食達到體重控制即可。林孟羲副院長給予媽咪的建議，一定要靠安全的減重方式來雕塑身材，不要亂服用來路不明的減肥藥，這可是會傷身體的喔。
要靠安全的減重方式來雕塑身材。
月子期間補過頭
若是月子期間胖過頭，張惠清營養師指出，月子時間以2000～2500大卡的熱量為基準，吃的清淡少鹽、少油，不要重口味，但營養卻不變。尤其親餵母乳時容易肚子餓，餓的時候可以吃些優質蛋白質，如豆漿、牛奶或是水果等。
3有口難言：胸部、乳暈與陰道
（1） 胸部：
尤瑜文院長表示，懷孕會讓胸部明顯變大，隨著產後親餵母乳，如果明顯持續增大，一旦停止泌乳，可能會讓女性的胸部變小，甚至鬆弛與萎縮。平常可靠胸罩支撐、飲食調理、適時做些擴胸運動，或是胸部按摩。若是相當介意乳房萎縮的狀況，可以請教整形外科醫師進一步諮詢，考慮進行自體脂肪的移植或果凍矽膠隆乳，醫學美容越來越發達，效果也越來越明顯。
（2） 乳暈：
許多產後哺乳的婦女，常會有乳暈變大或乳頭凹陷的困擾，尤瑜文院長指出，產後的乳暈變形，常見於乳頭被寶寶吸吮而拉長、變大或是色素沉澱，需要時間慢慢恢復，有些人仍是不滿意乳頭變得比較大，可以利用手術的方式將乳頭縮小，或是利用脈衝光淡化。林孟羲副院長指出，乳暈霜在哺乳期間不適合擦，乳暈霜的成分通常對光有敏感性，孩子吸入再曬到陽光可能會使嘴唇變黑，對於過大的乳頭或乳暈也可進行縮乳頭或乳暈手術。
（3） 陰道緊縮術：
尤瑜文院長分享，產後陰道鬆弛，越來越困擾現代的年輕人。女性的陰道雖是彈性極大的器官，若經多次生產，或在生產過程中受到傷害，陰道仍會被撐大而變得鬆弛。尤瑜文院長建議第一胎寶寶的體重若是2800～3000公克，媽咪的陰道彈性日後恢復的機會也越高！會不會恢復到原來的樣子則視不同媽咪的狀況來評估。
陰道緊縮術建議在產後6個月之後再進行，儘管有些人會希望生完孩子的當下馬上進行陰道緊縮術，尤瑜文院長貼心建議，此時會比生產需要更多的醫療儀器與麻醉，不只傷口在出血，子宮也在出血，仍是建議媽咪們若有需要，等待產道傷口復原且穩定後再進行也不遲，目前採用自體脂肪填補與玻尿酸的方式進行，或以手術緊縮。而在月子時就好好的放鬆與休息，讓身體慢慢修復，且產後一個半月內盡量不要有性行為喔。
目前針對孕媽咪產後美容，常見的有減重、抽脂，脈衝光等，不過產後美容仍是與搭配調理體質有關，選擇適合自己的方式，切莫急躁而傷了身體，把握著黃金時期，求助專業醫師，以得到最大的效果與協助，讓您不只身體恢復美麗動人，記住，心情愉快也是散發漂亮的方法喔。
尤瑜文
現職：馨蕙馨醫院院長
經歷：彰化基督教醫院婦產科主治醫師、中華民國婦產科專科醫師
張惠清
現職：馨蕙馨醫院營養師
學經歷：中山醫學大學營養科學研究所
黃靜雯
現職：雅丰美膚診所副院長
學歷：長庚大學醫學院醫學系
經歷：中華民國皮膚科專科醫師、台北馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師
林孟羲
現職：雅丰麗緻診所副院長
學歷：長庚大學醫學院醫學系
經歷：長庚醫院整形外科、美容外科主治醫師、中國醫藥大學附設醫院整形外科醫師
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