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在這個講求兩性平權的時代，身為現代的男人，一來逐漸褪去舊社會「男尊女卑」的光環，再加上兩性平權趨勢，女性教育程度提升、經濟自主能力增加，女人在很多方面都可以跟男人公平競爭，相對地，男性也必須開始扛起許多以往較多是由女性負責的事務（像是照顧小孩、操持家務等）；所以，有人說這個時代「叫男人太沉重」！
家庭責任，男性的最沉重
到底，現代男人的壓力有多大？
「張老師」基金會的個案問題資料中，以往，求助的女性是男性的２倍，但是今年１至６月的統計，男生則占40％，女性占60％，可見求助比重拉近許多。而從基金會的求助資料可以看到，男性求助人口中，人數最多的是31～39歲，學歷則是高中畢業，排名第一的求助問題是「自我的人生觀」，家庭問題占第二位，第三則是情感問題。
而內政部家庭暴力及性侵害防治委員會今年６月剛開辦的「男性關懷專線」，統計顯示，有30.6％的求助問題是跟婚姻有關，以31～50歲最多，占總人數的77％。連家暴事件中，更出現男性被家暴的案例。
此外，我們發現，當男性失業率增高，往往也帶動家暴率、犯罪率、離婚率、子女輟學率等的相對提高。香港勞工社團協會於今年5月，訪問了257位28～37歲的香港男性，結果顯示，71％有生育打算的受訪者中，超過90％有育兒的憂慮，其中70％主要是擔憂經濟負擔沉重，難以養兒育女。29％不打算生育的男性當中，有將近60％表示，主要是擔心自己無法負擔養育小孩的開銷。
這些資料和現象在在顯示出，現代男性在家庭責任上，承受著極大的壓力。
當性別差異慢慢瓦解
人們常說「男女大不同」，根據很多研究資料，因性別而產生的差異有十幾種以上，像是壽命長短（男生平均七十五歲，女生平均八十二歲）、需求特質（女性是情感需求高，男性是成就需求高）、生理結構（第二性徵的不同）、工作屬性（男性偏工程、機械與勞力工作，而女性多偏向文書及靜態工作）、角色責任（男主外女主內）、情緒表達（男性較壓抑，女性較願意和友人分享、傾訴）、語文表達能力（女人贏在嘴巴，男人贏在拳頭）；此外，還有社會文化對兩性角色的期待、社經地位……。
瞭解男女兩性的差異，並不見得就是兩性的對立，而是如何因瞭解而能夠進一步地學習接納，並且包容、尊重差異的存在。
不過，除了生理差異較難改變之外，很多舊式的觀念和型態，在現代慢慢都有了變化，好比說經濟型態，有些女性的收入甚至比男性還多，甚且成了家庭的經濟主幹，相形之下，男人也就必須學習分擔家務。再者就是思考／價值觀的改變，女性主義、兩性平等的思潮下，不管是女性自身，或是整個社會環境，都有助於女性社會地位的提升，像臺灣目前就高居亞洲地區女性地位的第一位。
此外，當男性瞭解到自己體內其實也有女性荷爾蒙時，或許可以期許自己做到剛柔並濟；甚至很多男人習慣把難過的事情往肚子裡吞，說是「男兒有淚不輕彈」，這種壓抑的作法對身心都是不好的；所以，不必然要被性別角色給綑綁，學會怎樣適度地處理、表達情緒，成了現代新男人的必學課題。
「好」男人，一直都有
當性別差異逐漸拉齊，那麼，21世紀新好男人的角色，又該如何建構？
很多人都認為，要做為好男人，必須要有適當的職業、能夠照顧家庭、有時間陪伴並支持家人等。講起來好像不難，但是要能具體做到，就沒那麼容易了，尤其現代男性承擔著各式各樣的新角色和責任，要能達到「好」字，絕對比以前難上許多。
不過，講到「新好」男人，我們要先體認到，「好」不是絕對的，而是相對的；也不一定要用「新」字，因為有些好，並不是現在才出現，而是一直都有的，比如說，從以前，有很多男人是不太會表達自己的情感，他們習慣默默地照顧、關懷家庭，認為這樣做就是對家人的愛。他們就一直是「好」男人。
而我認為，要當個現代好男人，必須具備以下十項：
1.是可以溝通的。能夠摒棄性別的包袱，和太太、家人協調分工。
2.能夠接納家人。不管家裡發生什麼事，依舊可以接納家人，做個「不落跑」老公或老爸。
3.善盡本分。不管在職場上、家庭裡，都能夠扮演好自己的角色和責任。
4.協助家人。當家人遇到狀況或問題時，可以一起面對、共同解決。
5.瞭解自己的情緒，並且管理得當。
6.能夠在家人面前袒露自己的弱點，展現真實的自我。
7.懂得善用資源。男人並非萬能，遇到困境或難題，能夠善用身邊的資源，並且尋求協助。
8.具有反思、反省的能力。透過省思去做檢討，並且努力改進。
9.有正向的眼光，不論遇到任何挫折，能夠勇敢面對。
10.相信自己是可以再學習的。
當一個男人具備健康、積極、正向、有擔當的思維和行動，並能將自我情緒適當的表達（男人也是人，也有脆弱的時候），我相信，這樣的男人絕對是個不折不扣的現代好男人。
最後，「好男人」也需要太太和家人的支持和鼓勵，而一個學習型的家庭，每位家人都需要不斷學習、接納及相互鼓勵；如此發展出所謂「好男人」的機率，相對也較容易。
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