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該不該防曬？
不管夏日冬季，只要有太陽的一天，就得重視防曬。畢竟曬傷事小，但我們生活在臭氧層破洞下的環境，若是因為過度日曬而增加罹患皮膚癌的風險，這可就不是說嘴澎風或是脫皮就可以解決的。徹底了解和自然相處的平衡，就是對自己好的一種方式。
也許對於那些塗抹的玩意兒，你仍有些使用上的疑慮，但在各品牌針對男仕推出的產品中，紛紛注入了拆解男性心態的配方，如同周遭男性外出時碎碎念的麻煩，像是油性防曬乳總是太「乳白」，推在女人背上為了勻稱，塗抹多久都願意，但對自己就不太耐煩，品牌為此就研發出較為透亮的噴霧，或是富含植物萃取物的天然配方，徹底對抗UVA、UVB與紫外線。
夏天已經過了一陣子，不注重防曬，或是捨不得擦多的人（懶？），身上很容易就多了幾道曬傷痕以及小水泡，尤其是襯衫衣領裡的頸部位置，更是一片慘黑。要想避免這樣的狀況發生，君子建議你光是臉部就得擦約1.5公克的防曬乳，若只擦一半的量，防曬效果會大為降低，有擦跟沒擦一樣！而且每2個小時就必須補擦一次，出門前15至30分鐘就先上一層防曬油，杜絕肌膚在酷暑下曬傷的可能性。
不少熱衷戶外運動的男兒們，在玩耍時會不慎將防曬油滲入眼睛，造成難堪的紅腫及刺痛，所以最好盡量避免擦在眼睛周圍、額頭部位，以防滾落到眼珠，才不會造成更多的麻煩！搖搖你的防曬油，隔絕台灣豔陽的無形侵略吧。
要不要助曬？
助曬這檔事，也許有人覺得退流行，但其實膚色並不需追隨潮流，做自己才夠有男人味。在助曬劑上，不造成皮膚過度刺激是首選，若使用上有些刺痛，代表著色的速度與顏色更深，反之則較溫和，短時間內就能曬出心目中的小麥色、黝黑古銅色、黃金古銅色和紅銅色等膚色。
在防曬世界中，SPF值代表在豔陽下待的分鐘，比如說SPF值40，可在太陽底下移動400分鐘，但在助曬中又顯露另一層面，SPF值越小，曬出的膚色愈為巧克力色，雖這樣說，若能在和煦的陽光下助曬，是比較聰明的行為，畢竟人們可承受不了太重的刺激，要是助曬變成曬傷，可就失去原本的美意。
若選擇SPF值2的助曬商品，待在陽光下最好不要超過60分鐘，並且做一些曬後保養，比如擦上保濕，以及讓膚色持久的產品，讓皮膚舒緩的蘆薈也行，想古早或豪邁一點，就吃片西瓜吧！把果皮留下來敷臉，絕對夠鎮定與清涼！
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