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想要長壽？其實只要和同事和樂相處就可以囉！
Recanati大學發現，很多上班族每天埋頭工作，與同事相處的時間甚至多於家人和朋友；因此，Dr. Toker率領研究團隊，花了二十年的時間，針對820位平均每天工作8.8小時的人做調查。研究顯示，在工作場域中無法與同事相處愉快的人，比其他的上班族，有高於2.4倍的機率早逝。這項驚人的研究發表於最新的《健康心理學期刊》中。
八百多位參與者從25到65歲皆有，他們被要求提供相關的工作經驗與同事間的相處，並且報告自己在工作中是否獲得人際支持與專業協助。
Dr. Toker認為，工作中是否擁有足夠的情緒支持，是影響人們未來健康的關鍵。在此研究的二十年中，有53位參與者死亡，而這些死亡者大部分和同事的相處都是較不和諧的。研究也發現，在缺乏支持的工作環境中，也有高於40％的風險，會在二十年後死亡。
Dr. Toker表示，如何建立一個充滿支持的工作環境，對員工的健康是必要的，但是很多公司都沒有依循此原則。舉例來說，很多大企業偏好以e-mail的方式溝通所有大小事物，因而缺乏人際中面對面溝通的機會；也有很多公司封鎖msn和facebook，造成員工有心理壓力時，無法獲得社會支持與情緒紓解。
那麼，該如何建立友善的工作環境，以增進員工的身心健康？Dr .Toker建議，公司可以增設咖啡室與交誼桌，促進同事感情；舉辦社交活動，讓同事間有機會聯誼；建立與開放網路社群管道，讓員工可以宣洩和紓解工作壓力等。這些都可以成功提升員工正向情緒和社會支持。
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