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母乳哺育愛的分享
《母乳哺育愛的行動》銀牌獎：林汝芳
今天媽咪帶我們到淡水玩，都還沒走出捷運站，「咩咩」就餓到哇哇大哭，媽咪就在月台上餵她喝ㄋㄟㄋㄟ。姐姐說：要快快喝才會長大哦！
啟動全方位母乳哺餵關懷網絡
近年來哺餵母乳的好處逐漸受到重視，政府也積極從法規制定、醫療加強、媒體傳播、民間團體配合…等各方面進行母乳支持與宣導行動。
根據統計資料顯示，台灣地區母乳哺育率在78年時的總母乳哺育率為26.6%（純母乳哺育者僅佔5.4%），99年已提昇至總母乳哺育率85.4%（純母乳哺育58.5%），顯示母乳餵養已逐漸成為大多數母親優先選擇的哺育方式。
加強軟硬體資源，優化母乳哺育氛圍
目前政府規劃的宣導母乳哺餵重點工作分為五大部份：認證母嬰親善醫療院所、加強護理人員哺育知識、設置社區輔導系統、增設育嬰空間，以及加強大眾對於母乳哺育觀念的正確認知；除此之外，政府也製作各類宣導短片，透過大眾傳媒傳遞幸福哺育氛圍，藉以提升國內母乳哺育率。
★ 認證母嬰親善醫療院所
台灣地區母嬰親善醫療院所認證制度是參考WHO與UNICEF成功哺育母乳的重點措施而制定，從90年開始實施至今，已有144家醫療院所通過認證，每年相關單位會針對實施細項加以檢討並修正，力求新生兒哺育支持更為完備。
★ 加強專業人員母乳哺育知識及技巧
有鑑於醫療護理人員可提供最直接的哺育協助，政府積極推廣母乳哺育教育訓練以及培訓母乳哺育種子講師，目前全國各地共有147名合格種子講師，在此基礎之下，結合地方政府及社區互助團體，將可進一步訓練社區母乳哺育志工及支持系統，達到就近協助母親哺餵母乳的目的。
★ 設置母乳哺育社區支持網絡
母乳哺育免付費電話諮詢專線（0800-870870）與母乳哺育網站（http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/）已於92年正式啟用，全國民眾可即時利用這兩大管道諮詢母乳哺育及嬰兒餵食等相關問題。
★ 落實職場及公共場所哺育宣導政策
96年起，政府積極推動「健康職場自主認證」方案，並要求勞委會針對雇主及人事主管進行職場母乳哺育宣導，99年度更辦理多場「優質的職場哺育環境條件」宣導講座，幫助職場媽媽爭取應有的哺乳權利。
★ 強化民眾母乳哺育觀念
為強化民眾之母乳哺育觀念，政府相關單位製作各種衛教宣導教材，加強辦理母乳哺育之宣導與行銷，透過大眾媒體以及產檢衛教給予民眾正確的母乳哺育觀念。
法令護航，哺餵母乳安心加倍
97年修訂的《勞動基準法》以及《性別平等工作法》皆明列哺乳條例，如家中有未滿一歲子女需親自哺乳的受雇者，雇主必須在每日規定的休息時間之外，額外提供兩次各30分鐘的哺乳時間，並視為工作時間。
99年又頒布《公共場所母乳哺育條例》，重大規定有：婦女於公共場所母乳哺育時，任何人不得禁止、驅離或妨礙；特定的公共場所需設置哺（集）乳室供民眾使用。
100年又再度針對哺（集）乳室環境條件頒布《公共場所哺集乳室設置及管理標準》，並要求各公共場所需在今年11月23日前完成設置，務必符合隱密性、安全保護措施、光線充足、通風良好…等條件，且需具備靠背椅、有蓋垃圾桶、電源設備、可由內部上鎖之門、緊急求救設施、洗手設施…等基本設備，哺（集）乳室需交由專人負責管理及維護，每日至少清潔維護一次。
依規定需設置哺（集）乳室的公共場所
★服務場所總面積達500平方公尺以上之政府機關。
★營業場所總面積達500平方公尺以上之公營事業。
★服務場所總面積達1000平方公尺以上之鐵路車站、航空站及捷運轉乘站。
★營業場所總面積達10000平方公尺以上之百貨公司及量販店。
愛的分享１
哺育母乳是神賜給母親最美的權利與享受！
依偎在媽媽胸前吸吮奶水的寶寶，伸出小手輕觸媽媽的鼻尖，彷彿在為彼此加油，如此溫馨互動的瞬間，讓黃芸娟獲得《母乳哺育‧愛的行動》攝影比賽金牌獎殊榮。
哺餵母乳是傳遞生命的幸福真諦
「母乳，是神給予母親最美的享受，也是給予寶貝最好的禮物」，這是篤信主的芸娟時常掛在嘴邊的一句話。在懷大女兒樂樂之前，芸娟由媽媽教室講座了解到哺餵母乳的好處，從此她便堅信只有哺餵母乳才能為寶寶成長提供最大的幫助。
為了保持豐沛的乳汁，芸娟從坐月子期間就保持每4個小時擠乳一次的作息，甚至連半夜也得強忍著睡意起身擠乳，尤其樂樂出生在寒冷的冬天，每當深夜芸娟獨自撩起衣裳擠乳時，赤裸的肌膚暴露在冷空氣中，總是令她深以為苦，但只要看到寶貝健康成長以及吸吮母乳時的滿足模樣，心中盈滿母愛的芸娟便能由此獲得極大的成就感！
再苦，也要快遞母愛
即使身在職場仍堅持以全母乳餵養寶貝的芸娟語重心長地表示，企業集乳環境不夠完善是導致職業婦女哺乳率低落的主要原因。生完第一胎返回職場後，因公司備有完善的集乳室，使芸娟可以安心集乳，不過第二胎就沒這麼幸運了，雖然公司仍給予充足的集乳時間，但因未設置集乳室，芸娟只能屈身於廁所內的清潔用具間集乳，芸娟回憶當時，說道：「擠母奶的時候，我只能跟掃把、拖把窩在一起，空間既狹小又悶熱，我都不知道擠出來的是汗水還是奶水。」
芸娟的前兩個寶寶都是交由居住於鄰縣的婆婆照顧，為了使寶貝在成長過程中可以喝到源源不絕的母乳，芸娟就像是個快遞員，一周兩次將辛苦擠出的乳汁送到婆婆手中，樂樂順利哺餵至1歲半時自然離乳，大兒子謙謙則在7個月後接回家由芸娟親自照料，並持續哺餵母乳至1歲半，目前1歲的小兒子亮亮仍在幸福哺乳階段，餵養了3個全母乳寶寶，這是芸娟生命之中最感驕傲的大事！
母乳是健康的泉源
在哺餵亮亮的期間，芸娟經常鼓勵樂樂與謙謙補充多餘的母乳，甚至特製「阿華田母乳」、「果汁母乳」讓兩個較大的孩子願意品嚐母乳，芸娟發現當他們額外補充母乳時，生長曲線有升高的趨勢，且不容易感染疾病，有了這些正面的生理回應，芸娟更加確信母乳絕對是營養滿分、最適合寶寶的超優質食物！
為了消耗冰箱內滿滿的母乳冰棒，芸娟曾將過期的母乳拿來洗手，並委託朋友代製母乳皂。有一次和老公單獨出國旅行，因孩子不在身邊，脹奶難受的芸娟突發奇想，竟在飯店泡起母乳浴，結果肌膚出奇光滑柔嫩，芸娟笑稱：「母乳的好，連肌膚都感受到了！」
從新手媽咪變成母乳親善大使
生完第一胎開始哺乳時，芸娟非常擔心乳汁不足，幸好她天生就是容易發奶的體質，只要持續補充豆漿、魚湯，並且保持定時擠乳、排空的習慣，就能分泌足夠的奶量。豐沛的奶量反而曾多次為芸娟帶來脹奶及乳腺阻塞之苦，但經過醫師指導與上網搜索網友哺乳心得，芸娟學會一套解決脹奶的方法，「平常一定要經常熱敷、按摩胸部，如果發現乳房內有硬塊，可以先用蓮蓬頭從乳房後端向尖端沖水，再以吸乳器抽出前端的乳汁，接著徒手將硬塊向乳頭方向推擠，或是請寶寶協助吸出。」
雖然哺餵母乳必須承受身體與心靈的諸多煎熬，然而芸娟深信親餵母乳時親子間的緊密互動絕對不是瓶餵配方奶所能比擬，當寶寶吸吮奶水時的專注凝視，或是對著芸娟展露出滿足的笑容，這些溫暖的舉動總是令芸娟貪戀哺乳的美好，因此平時她經常拍攝下哺乳時的照片，等待寶貝長大後能與他們分享曾經如此緊密相連的一刻，並希望這些溫馨的“證據”能夠延續下一代的哺乳觀念。此外，熱心的芸娟也經常鼓勵周遭的媽咪，不要輕易放棄可以與寶貝親密接觸的幸福時光，「哺餵母乳的幸福與滿足，只有身為母親才能懂得」！
《母乳哺育愛的行動》金牌獎：黃芸娟
小亮亮，媽媽都給姊姊和哥哥喝到1歲半，當然你也不能例外，因為母乳是給你們最好的禮物，謝謝你為媽媽加油喔！
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