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新手種菜,隨意撒、豐富收

文、圖/陸莉娟    

新手種菜,隨意撒、豐富收!













中秋過後,天氣越發涼爽,但是白天的溫度仍有三十度以上,而大家喜歡吃的高麗菜、花椰菜、茼蒿等好冷涼的蔬菜,尚無法適應溫差如此劇烈的環境,只有少數好冷涼又略能適應稍熱環境的蔬菜,例如青江白菜、芥藍、A菜、油菜、茴香等較能適應,而且只需要播種在寬20、長60公分的容器裡,大約一個月的時間,就能提供一餐的需求量。



播種不失敗的3種蔬菜













1. 青江白菜



● 學名:Brassica chinensis



● 科別:十字花科



青江菜為一年生草本植物,多數為好冷涼品種,少數為耐熱品種。依梗的顏色分為青梗與白梗兩種,依梗長的高低則分為高腳與矮腳兩種。



















2. 芥藍



● 學名:Brassica alboglabra



● 科別:十字花科



一年生草本植物,在幼苗期未抽芽開花之前,可採收整株食用,全年都可播種,冬季遇低溫而開花,花亦可食用,整株拔起或剪取頂端約20公分長即可。播種後約30∼40天即可採收。



















3. A菜



● 學名:Lactuca sativa



● 科別:菊科



A菜即葉萵苣,為萵苣家族中不結球的品種,常見有圓葉和尖葉品種,為一年生草本植物。植株略帶苦味,播種後約45∼60天即可採收,適合整株拔起食用。




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