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常常有人說演戲的是瘋子，因為她們一直在過著一個虛構的人生，所哭所笑都是別人的生命。但對張鈞甯來說，演戲卻不是瘋狂的，反而是引導她自己重組內在情感的方式，也因此每個角色，都變成她拼湊完整自己的過程。
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張鈞甯是BRAND的好朋友，因為每一年的Cover Girl裡面一定都會有她。精品愛她，被她脫俗的知性氣質給擄獲；編輯群與攝影師也愛她，因為跟她工作著實是一件愉快的事情。她是個很貼心又好相處的女孩子。拍攝這天，一位助理在忙亂中跌倒，張鈞甯急忙湊上前去問說：「妳還好吧！」即使已經是當紅的一線女主角，卻沒有偶像的架子，讓人很想花時間深入了解她。
張鈞甯說：「因為我從來都不想當偶像，也不覺得自己是個『偶像明星』，我一直把自己定位在演員的角色，戲演得好不好？才是我最在乎的。」她這樣說著，雖然不是科班出身，但一踏上演戲之路就完全著迷，因為張鈞甯天生壓抑又理性，「演戲」對她來說，是釋放情緒的管道。從小生長在單親家庭，學的又是財經法律，張鈞甯說自己原本可能一輩子都背負著寡言又壓抑的性格，幸好是演戲的機會，讓她把自己塵封許久的情緒找到了抒發：「像是救贖一樣，我的情感有了出處。」
她還記得，小時候雖然是品學兼優的好學生，但是只要一遇到需要背誦的時候，站到全班同學面前就完全忘了自己背過什麼，手腳發冷一句話都說不出來，個性害羞到不行。還好入行後藉著角色的情感投射，才讓她從小就內斂的情感有了轉移空間。做了演員的這幾年，鈞甯說自己比較敢笑敢哭，以前一滴眼淚都不敢在人前流，只會用理性的角度去解讀一切，然而現在的她，卻是蛻變得越來越真實，情緒上也放鬆了許多。因此每當回首自己誤打誤撞的入行經過，她真的滿心感謝，勝過她會面對的一切壓力與未知。
看重演員的身分，當然她更在乎自己的演出成績。入棚拍攝的這天，正好是新戲《真心請按兩次鈴》剛剛上檔兩週，鈞甯一就化妝的定位，馬上掛心地問起新戲收視率。當一旁宣傳詳實地報上熱騰騰的收視率數字時，她一下子顯出壓力很大的樣子。因為這一波週日晚間偶像劇的大戰，每齣作品都有死忠支持者，剛剛上映的《真心請按兩次鈴》顯然還有一場硬仗要打。看她一付很在意的樣子，也讓人好奇地問了問關於這個新作品的二三事，一面當然是要幫鈞甯奮力宣傳的新戲，一方面也可以聊聊這個突破性的「醬菜女」一角。
「醬菜女」是很多現代女性的翻版，就像戲中的她，在一段感情中久了以後，就越來越懶得打理自己，生活只剩下柴米油鹽、看到便宜的東西就會瘋狂、還沒結婚便呈現出黃臉婆的模樣......，不再花時間經營自己的外表，最後只好落得把交往多年的男友拱手讓給貌美的心機女，自己過得孤單又慘澹。鈞甯說，這樣子的「醬菜女」身邊俯拾皆是，通常一晃眼，年紀也大了，結果到了年紀一大把才來怨天尤人。
「很真實，對吧！我自己身邊很多女性友人就都是這樣。」她說，就是這樣子的平凡又生活化，鈞甯才覺得這個角色好玩。在劇中，鈞甯飾演的醬菜女在一連串衰事發生以後，還是很有力量的生活著，把自己打理好了之後又重新找回自信，最後還是吸引了蠻美滿的結局來到身邊。鈞甯說：「雖然偶像劇的結局是比較夢幻一點，但是這種平凡中帶著力量的小人物，卻讓我真的感動，所以演起來也特別賣力。」
劇中戲份也相當重的男主角～何潤東，是張鈞甯另一個收穫，兩人因戲結交而成為好友，原本希望能一起入棚拍攝封面，但兩個大忙人的通告實在太難排。不過既然何潤東不在，張鈞甯便爆料了他的「真面目」，原來看上去高大帥氣的何潤東（她私底下都叫他Peter），竟然有著令人意想不到的細膩體貼。鈞甯還記得拍戲空檔時，曾與Peter聊到自己喜歡攝影，結果某一天，她趕戲忙到忘了自己生日時，何潤東卻驚喜地送上了一台相機。雖然鈞甯沒說過她喜歡什麼樣的機型，但一接過來便發現：「這正是我想要的！Peter一定是依據我跟他聊過的喜好來挑選，讓我太感動了！」
作為一個演員到現在，不管鈞甯有沒有把自己當個偶像明星，都已經是娛樂圈大染缸的一份子，會結交到像Peter這樣的好朋友，當然也會遇到過因利害關係而把她當成犧牲者的時候。她曾經因為一篇報導，凌晨4點守在便利商店等著買報紙，就只為了看看自己到底被「寫」成什麼樣子？雖然她為了這個報導哭了好幾個小時，但她沒有讓自己被打敗，每當遇到挫折的時候，她便會想著在身邊幫她一把的這些人：豆導、蔡岳勳、言承旭、陳意涵、青峰、張懸等……，這些美好的人讓她從壓抑的天性中解脫，變得越來越勇敢。她笑說，這幾年已經可以持平看待網友對自己演技的評論，因為這些人與自己沒有利害關係，因此說的話最真實，反而能夠幫助自己成長。
不管是演戲救贖了她，還是演藝圈讓她變勇敢，現在的張鈞甯，藉著表演的引導，反而把「張鈞甯」一角演出得更真實，也更讓人期待她的下一步演出。
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很在乎自己每一次的演出，張鈞甯連拍攝的空檔都在猛背劇本。
由裸妝大師羅之遠親自操刀，為張鈞甯打造出完美的清透底妝。
就愛黑色大包包！
張鈞甯向來都喜歡黑色中性的大包包，因為隨身攜帶的物品太多了，所以容量一直是她購包的主要考量。這個黑色的書包是好友陳意涵從網路買來送她的，剛好可以放下劇本，所以這陣子都背著它。鈞甯還調皮地在包包前放上她在劇中的道具身分證，開玩笑說：「我這樣是一邊打戲，一邊招搖撞騙。」
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