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如果只是針對感冒或過敏的其中一種給予治療，例如只用抗組織胺的藥物抑制過敏的不適，並無法處理根植於體內的感冒病毒，因為感冒的病理作用仍在，且容易增加不適，感冒或過敏的餘威都會讓病程延長。
對症調養必須雙管齊下，才能解除這種惡性循環。中醫維護健康的概念就是讓體質達到「動態平衡」，也就是體內的機能調節可以維持恆定，自然能讓過敏兒擁有自動排除體內廢棄物的代謝免疫力。一旦過敏兒能夠適應外在環境溫差的變化，過敏現象自然緩解；調理體質而創造出細菌、病毒不喜歡寄宿的體內環境，感冒的機會當然減低許多。
根據我的臨床觀察，台灣兒童過敏體質的形成，可分三種──虛寒型過敏、濕熱型過敏和混合型過敏。針對時序，我先討論虛寒型過敏體質，並給予調理概念與方法。
從懷孕期避免生出虛寒型過敏體質的寶寶
虛寒型兒童過敏的原因之一跟母親懷孕時的休養以及飲食狀況有關。現代職業婦女多半忙於職場工作又兼顧家務、侍奉公婆、輔佐丈夫、照顧小孩，蠟燭多頭燒的情形下必定體勞加心勞！
過勞的母親也會是心肺功能不足的母親，「上耗心神，下吸腎精」，上焦心肺能量不足就逐層向下抽取中焦脾胃的能量，中焦不足就再向下抽取下焦肝腎先天老本的能量。如果懷孕的過勞媽媽如此逐層消耗自己，就會影響胎兒攝取成長的能量與營養，關係到胎兒能否健全發育。
結果形成惡性循環：過勞的媽媽生出過敏的小孩，媽媽為了避免小孩過敏發作，又投注大量心力預防，結果原本就過勞的媽媽是累上加累，繼續著過勞的輪迴。
過勞不僅影響胎兒，甚至還會影響受孕。有位西醫院的女醫師找我治療她的不孕症，她曾兩次懷孕，但都是「空包彈」，受精卵成功在子宮內膜著床，但胚胎並未正常發展出心跳，因而流產。她還透露，高中同班同學裡，已有18位被診斷為不孕。
她會這樣跟她的母親過勞以及飲食習慣偏生冷寒涼，包括懷孕期不忌口有關。尤其懷孕後期（約第七個月起）是胎兒生成完整肺呼吸系統的時期，若母親在第七個月起至分娩前的黃金期仍然得不到足夠的休養與放鬆，又沒加上正確而均衡的溫食習慣（並非單指吃補品），容易影響孩子的心肺功能發育。接下來在懷孕第八個月就是胎兒腸胃消化系統發育完成階段，在懷孕後期過勞，或喜喝冷飲、吃冰品等不良飲食習慣，直接影響胎兒的心肺與腸胃功能發育。
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