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都江堰市林木青蔥茂密，全市森林覆蓋率達60%以上，加上長江支流岷江等五條河流貫流其中，清新空氣、優良水質是都江堰與人的第一印象。年平均氣溫為攝氏15.2度，夏無酷暑，冬無嚴寒，全年都適合旅行出遊；著名景點都江堰與青城山在2000年獲選列入世界文化遺產，在市區招牌與計程車上更隨處可見「拜水都江堰，問道青城山」的宣傳口號，意指都江堰因水利完善受到人們崇拜，青城山因道教薰陶而具有其獨特的文化內涵。絕佳的天然與人文條件，讓都江堰市擁有中國魅力城市與最佳旅遊城市的美譽。
拜水都江堰，問道青城山
都江堰市最著名的景點，就是戰國時期，由秦國蜀郡太守李冰及其子率眾修建的都江古堰，使用至今已有2300年的歷史，目前仍然肩負著成都平原防洪灌溉的重責大任，為世界上唯一留存並以無壩引水為特徵的水利工程，實為人類工程史上的奇蹟。大陸作家余秋雨在遊覽過都江堰後也不禁感嘆：中國歷史上最激動人心的工程不是長城，而是都江堰。
民眾感念李冰父子對都江堰的貢獻，特別設立二王廟，廟內主殿分別供有李冰父子的塑像，並珍藏有治水名言、詩人碑刻等。而欲橫越岷江，則必經過安瀾索橋，又名安瀾橋或夫妻橋其橫跨在內江和外江的分水處，為溝通內、外江兩岸的交通要道，被譽為中國古代五大橋樑，是都江堰最具特徵的景觀之一。
跨越安瀾索橋時，望著腳下從岷山奔騰咆哮而來的滾滾岷江，兩千年來平順地沿著當地的彎道地形，在都江堰完成分水、洩洪、排沙等特定功能，不禁讚嘆李冰父子當年設計與選址的智慧，成功的把都江堰建設為一個與大自然和諧共存，並且充分利用天然地勢與岷江水性的完美生態工程。
仙山問道，幽甲天下青城山
有道教博物館之稱的青城山，山中樹木茂盛，四季長青，自古就是遊覽勝地和隱居修練之處，全山景物幽美，有「青城天下幽」之稱。
西元143年，道教創始人張陵創教於青城山中，自此山中宗派繁衍，宮觀建築林立，建築裝飾獨樹一格，充分反映了道教追求吉祥、長壽和成仙的思想，千年來香火未斷，青城山也因此成為天下名山。道家所倡導的思想、音樂、武術、飲食和養生之道等都有著豐富且獨特的文化內涵，其中青城道士張孔山傳譜的古琴曲《流水》，琴聲伴隨著與自然對話的美妙樂音，於1977年被美國錄入鍍金唱片，由「旅行者二號」太空飛船帶入太空，在茫茫宇宙中尋覓知音。
上山的途中，看到路旁每一顆大石底下都撐滿了或粗或細、大小不一的樹枝，原本還以為樹枝是來支撐巨石的重量，在導遊的解說下我們才恍然大悟，原來在石頭下放樹枝是青城山特有的祈福風俗。身旁的當地大叔狀似神秘的告訴我，上次他替愛人在石下撐了一根樹枝，困擾多年的關節疼竟然神奇消失。半信半疑的我，看著上山的漫漫石階，也趕緊在巨石下放根樹枝，為我辛勤的雙腳祈福一番。
上了青城山，聽聞道教協會張明心道長長年鑽研保健養生之道，道長說道教的養生之道最重要的是重人貴生的觀念，健康才是人幸福快樂的泉源，按時吃飯、按時睡覺就是現代人最根本的養生之道。除此之外，在食補、食療方面，青城山也有極豐富的資源，例如採用野生獼猴桃（奇異果），並以傳統工藝製作的洞天乳酒，特別有益於老人家之身體保健。
來到青城山不免讓人想多待幾天，還好這裡住宿選擇多樣，有與台灣民宿類似的特色農家樂客棧（飛龍人文酒店），也有符合頂級需求的溫泉五星級酒店（青城豪生國際酒店）。緊鄰青城前山的豪生酒店，地理環境絕佳，綠樹環繞空氣清新，內有青城山第一個大型溫泉，在夜色下與家人好友一同浸泡在充滿道家精神的養生溫泉池中，放鬆心情消除一天的疲倦，實在是旅行中的一大享受。
千古傳說，有求必應普照寺
除了道教，青城山一帶佛教亦佔有一席之地。坐落在青城外山的著名佛教寺院普照寺，是川西四大佛教名剎之一，與青城山道教宮觀相映成趣，歷年來向來是學者研究，文人探奇，信眾朝聖的旅遊勝地。從景區大門拾階而上，沿途古木夾道，林葉青蔥，古寺飛簷隱身於翠綠山林中，更顯清幽，行至深處眼前豁然開朗，普照寺已然出現面前。
青城山的佛教建築雖多，但以普照寺最有特色；普照寺原建於元朝，不幸於明末毀於戰火，清代康熙年間開始重建，除了規模宏偉外，其佈局與佛教經典也息息相關，例如內有與二十四節氣結合的24個天井，與黃道周天同數的365間堂舍等。走進普照寺後，不由得被牆上生動的彩色浮雕以及唐、宋、元、明、清歷朝的菩薩與觀音雕像所吸引，其雕工精細栩栩如生，每件都有如藝術品般值得令人佇足細細品味。
有關普照寺的傳說相當多，之ㄧ為明末叛變的首領張獻忠，在失敗逃亡時把大批寶藏藏在寺中，清朝時廟方才能在未向信眾化緣的情況下，使用神秘鉅款大興土木重建普照寺；另一寺中的傳說為天燈原本設立在山腳下，每晚負責點燈的小和尚因山中多日大雨無法下山，於睡前誦經祈求天燈能移至寺中，第二天清晨就見天燈已然矗立於寺院庭中；寺中最古老的佛像為元朝供奉的燃燈佛，燃燈佛身上根據人體的48穴位處分別立有48個燈座，傳言身上哪裡不舒服，就在佛像身上相對應的穴位供上一盞香油燈，保證燈亮病除；最有傳奇色彩的應屬寺內的藏經閣，除了藏有佛家珍貴典籍之外，另藏有一顆避塵珠，使得閣內終年不結蜘蛛網，屋頂上不落一片樹葉，相當神奇。
親子同樂，成都華希昆蟲博物館
都江堰市不止青山綠水的自然景觀適合闔家旅遊，2011年5月啟用的成都「華希昆蟲博物館」也是絕對能讓大人小孩嘆為觀止的必訪之地。昆蟲博物館位於青城山遊客接待中心內，館內有來自六大洲40 餘國的奇特昆蟲，光是蝴蝶種類就有700多種，超過了整個歐洲大陸的總和，這樣的收藏規模使華希傲踞亞洲，為全亞洲最大的昆蟲博物館。
矗立在華希昆蟲博物館屋頂上的巨大螳螂，是訪客遠遠就能看到的地標，館內還有更多等比例精確放大的巨無霸昆蟲模型，尺寸最大達三米的昆蟲模型，擁有纖毫畢現的細節，栩栩如生引起大家驚呼連連，牆上排成各種美麗圖形的蝴蝶標本，更是令人目眩神迷。除此之外，館內廣泛應用科技展示，有揮手就可翻頁的巨型電子書、圍繞在觀賞者腳邊飛舞的蝴蝶投影等多媒體互動設施，更是讓大家玩得不亦樂乎。
不可錯過的鎮館之寶，是一隻來自哥斯大黎加熱帶雨林裏的黃金金龜子，背上散發出的澄黃色光芒，使牠看起來如同真金打造般炫麗奪目。這隻全中國唯一的稀有昆蟲，讓我們發現原來這才是真正的「金」龜子，館方表示其價值如古董青花瓷一樣難以估計，因此格外小心地保護牠。
館內同時展示許多昆蟲的世界之最，有體型最大的如大天堂鳳蝶、美洲長牙大天牛，還有體型最嬌小的如美洲小灰蝶；除了最大最小，這裡還可以看到世界最重的昆蟲「戰神大兜蟲」。看了這些世界各地稀有獨特的昆蟲，就像是環遊了昆蟲世界一樣滿載而歸。
貓熊與世姐都無法抗拒的景觀
虹口的天然美景，每年都會吸引參選世界小姐的佳麗前來，親切甜美的世界小姐在脫俗如畫的虹口景區，形成一幅賞心悅目的風景。除了世姐，野生大貓熊也曾出現漫步在都江堰市，完全不理會遊客民眾中的驚呼聲，自在徜徉在這片天然美景之中。都江堰會出現熊貓逛大街的畫面，是因為距離市區北方僅僅二十公里處的龍溪——虹口保護區，正是國寶野生大貓熊的棲息地。
虹口自然保護區位於四川盆地向青藏高原的過渡帶上，海拔高度在1500米到4500米之間，山巒起伏，坡陡谷深，生態環境絕佳，氣候溫暖濕潤，是目前世界上亞熱帶山地動、植物資源保存最完整的地區之一，不僅是國寶級野生大熊貓的重要分佈中心地，也是罕見金絲猴、羚羊的棲息地，珍貴的動植物讓這個世界天然植物園有「野生珍稀動物基因庫」的美譽。
因為風景獨特，生態旅遊在此十分興盛，其中峽谷漂流（泛舟）、森林穿越（登山健行）是品味虹口景區生態最佳的旅遊方式。為了讓更多人都能感受虹口的魅力，無論是背包客或團體，都可以在「熊貓驛站」獲得旅遊及住房的資訊。熊貓驛站的主人是地震受損的農戶，在分得政府重建的新房後，拿出部分空房，加入熊貓驛站經營公司，讓公司進行經營和日常的管理，收費低廉且環境乾淨，非常適合自由行的遊客進住。
用美食養顏，啖麻辣養生
四川麻辣天下聞名，到了都江堰後發現果真名不虛傳，幾乎所有的特色名菜都是又麻又辣，多吃麻辣容易上火，但奇怪的是這趟旅程中所遇到的四川人，不論男女，每個人的皮膚都水嫩光滑、吹彈可破，一問之下才發現，原來麻辣在四川不僅是食物風味，還是養生的必需保養。
四川食物的麻辣特色形成，與當地的地形、氣候有直接關係。四川盆地是中國四大盆地之一，屬溫潤的亞熱帶季風氣候，盆地內日照少，呈現霧多、濕氣重的氣候特色，居住其中容易造成人體關節腫脹與腹瀉等疾病，而辣椒可驅趕體內寒氣，花椒可溫血補氣去濕，食後全身發熱，可以袪濕除寒，二者結合對於生活在四川的人來說有治病強身之神效。
為了貫徹又麻又辣的中心思想，四川人連豆花、水餃都不放過。在楊柳河畔口味濃郁的牛肉豆花，勾芡的牛肉湯加豆花，灑上蔥花和香料粉，讓吃慣甜味豆花的我們大為驚豔；飽滿的水餃淋上黑芝麻醬，又是一絕，賣像雖醜，但是讓人齒頰留香，久久難忘。
同為二十年老字號的唐孃炸土豆（洋芋）與潘鳳爪，相鄰僅一牆之隔，唐孃炸土豆的口號是「當土豆愛上油」，其實不光是土豆，粉條、鵪鶉蛋、豆腐皮等，只要你敢吃的，都可以放進油鍋裡現炸後，蘸上自己調配的佐料享用。而潘鳳爪店內除了最有名的鳳爪之外，也有養生的菌（香菇）湯火鍋，讓不吃辣的人也有機會可以好好品嚐一番。
夏天更愛麻辣鍋，下水還要打麻將
受到四川麻辣火鍋同好一致推薦的重慶小天鵝，擁有三百家分店，分店雖多，其食材與湯頭卻能保持一定水準，是他廣受青睞的因素之一。更有趣的是夏天生意比冬天更好，當地人不但愛吃麻辣鍋，還特別喜歡在最熱的夏天裡呼朋引伴，汗流浹背地一起吃，認為這樣比在寒冬中為了取暖而吃更有風味。
除了嗜辣，四川人也愛打麻將。在餐廳隨處可見吃飽的客人在打麻將，我在午后前去楊柳河邊喝茶，前後左右都有人在進行方城之戰。聽說在虹口景區有一段親水麻將專區，可一次擺上350桌讓大夥兒一塊赤腳泡水打麻將，聽起來真是消暑宜人。
麻將影響之深，就連以岷江山水為背景，使用源遠流長的「水」文化和博大精深的「道」文化為主題，展現蜀中滄海變桑田的美麗富庶、祥和安康的都江堰大型實景演出《道解都江堰》，在去年開演後，也依據當地觀眾意見進行修改，將原本吃火鍋的場景改為打麻將，希望能更貼切的展現川西文化。
南橋長廊夜飲啤酒，楊柳河畔休閒品茗
南橋位於都江堰寶瓶口下側的岷江內江上，是初建于清光緒四年（1878）的一座廊式古橋，橋下為積雪融化而下的滔滔岷江水貫流而過，橋上為富有鮮明的民族風格和濃郁地方色彩的壁畫與雕飾。內江兩岸為都江堰有名的夜啤酒長廊，入夜後，江邊霓虹與店家彩燈相互輝映，桌上的美酒佳肴配上縹緲的古堰夜色，夏夜晚風好不逍遙。
楊柳河位於都江堰市主城區內，這條初建于先秦秦國時期，見證了整個都江堰市發展歷史，也是穿城而過的五條河流中唯一一條南北走向的河流。楊柳河街就是由河道串聯起的一條古老的街道，整條街被細長的楊柳河分割成兩半，河邊柳樹垂蔭，街道兩邊密佈品茗休閑、古玩字畫、旅遊飾品、地方特產、小吃酒吧等特色商家，坐在楊柳河畔與三五好友喝茶聊天，也是當地人最愛的休閒方式。
都江堰是一個對旅人非常友善的觀光城市，擁有豐富珍貴的自然景觀與文化遺產，多樣美食更令人留下難以忘卻的麻辣記憶。城區、景區一體化的目標，讓你無論是漫步在市區或是景區，短短幾天上山下水敞佯在千年古城中，讓我充分感受到這個歷史古城特有的文化底蘊與特色景觀。
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