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斑點是個不速之客，防不勝防，一旦與它沾上了邊，就難以擺脫，最好的方法是知己知彼，才能從裡到外，都沒有斑點存在的空間。
為什麼我那麼容易長斑？
這一生，有幾個容易與斑點打交道的關鍵點，如果妳已經輕鬆度過小時候就會發生的雀斑，又在青春期沒有留下青春痘的色素沈澱，緊接下來的挑戰，就是因壓力、情緒引起的色素暴走累積，以及叫人難以接受的妊娠斑與老化斑，正蓄勢待發，在下一階段等待，惡意又挑釁。總結來說，要保持淨白無斑的勻淨膚色，還真不是一件容易的事。仔細探究臉上的斑點，在眼下的斑點，大多因賀爾蒙反應產生，如孕斑；而雀斑在臉部則以一顆、一顆對稱形式浮出；肝斑、曬斑則是不規則狀，又稱蝴蝶斑，好發於顴骨。因此，30歲以後，避免斑點上身的關卡越來越艱難，較容易長斑的是經常曝曬於陽光下、生活習慣不佳、壓力大的族群，從預防角度下手，事半功倍，做好防護，才能不讓斑點有機可趁。
為什麼斑點不易淡化去除？
斑點是黑色素的沉澱累積，當黑色素因刺激如紫外線、污染、熬夜傳遞訊號，通知黑色素工廠總管酪氨酸酶後，酪氨酸酶就像接到皇家御令，一股腦兒加滿燃料迅速氧化往前衝，不但一路到達變黑的暗黑境界，還破壞基底細胞分裂新細胞的能力，使原本可以有效做淡化工作的基底細胞工作超量，黑斑再度加深，修護速度遠不及變黑速度。市面上銷售的美白產品，含有不同的美白基轉，不同的美白劑。吳珮瑄老師建議在選用美白產品上，可挑選不同品牌、不同美白劑，從源頭抑制生成、淡化斑點。因此每個月至少去除一次角質，避免角質層肥厚、黑色素生成，並建立長期性的美白生活，就像減肥，絕不因瘦下來又大吃大喝一樣，必須同時做好防曬工作，不輕易熬夜，使用美白產品至少一個月以上，才能養成美白體質，讓斑點無所遁形。
除斑療程是否能一勞永逸？
到底臉上的斑點屬於那一種類型，可能很多人用肉眼也無法判斷，甚至有時痣與深層又密實的斑點，一時之間也無法確定，必須請醫師專業角度來評估。詹育彰醫師指出，淺層的斑點以脈衝光醫學美容就可以淡化，達到淨白的效果；但若是深層的斑點，其實細胞已經不健康，必須以雷射來去除，才能徹底根除。不過，雷射療程將有兩到三成的反黑率，大多是因為個人體質，或在療程後缺乏妥善照料，因此，雷射後加強保濕，結痂、脫皮時盡量不出門，即使出門，也要加強防曬，才能讓肌膚迅速恢復健康白皙。
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