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案例分享：小美媽咪原本產前的體重是50公斤，懷孕期間攀升到快70公斤，生完寶寶1年後，體重就一直維持在60公斤，沒想到，經過這次過年的大吃大喝，體重又飆升到68公斤，讓她苦惱不已！看著每個同事都跑去中醫埋線了，還有人一次就埋了25針，不過，怕痛的小美，對於埋線充滿了疑問，實在不敢冒險去挨針，也不知道瘦身效果怎麼樣！？
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
什麼是穴位埋線？
很多愛美女性，聽到埋線可以瘦身，就一窩蜂地往中醫診所跑，卻對穴位埋線一知半解，真善美中醫診所院長吳思葦表示，穴位埋線療法，源自於中醫針灸學，約莫有十多年的歷史發展，簡單而言，是「針灸」的延伸，根據病患症狀，將處理過的「羊腸線」，也就是一種人體可吸收的蛋白質組織，透過一根細長的特殊針具，將線埋入要治療的穴位，讓羊腸線能停留在穴道內，每天24小時不斷發揮功能來刺激穴位，以達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫以及增加身體新陳代謝的全身性作用，並同時達到瘦身減重的目的。
「穴位埋線的主要功能是瘦身嗎？」吳思葦醫師說明，穴位埋線確實具有不錯的瘦身效果，但是不少婦女受到網路、媒體宣導的影響，經常誤認為穴位埋線療法的功能就是減肥，事實上，穴位埋線原本的主要功能在於治療疾病、調理體質，直到近年來發現穴位埋線對於局部脂肪分解代謝有著不錯的效果，因此，目前大量應用在瘦身減肥方面。很多病患接受穴位埋線療法，目的並不一定都是瘦身，其實，搭配各種穴位的埋線療法，加上操作過程中的穴位封閉、針刺、留針等多種刺激效應，根據臨床實驗，對於婦科、肌肉痠痛、尿失禁、免疫系統疾病、慢性疾病等，都能有漸進式的治療效果，簡單介紹如下：
1. 各種疼痛性疾患
神經性疼痛，如：頭痛、偏頭痛、坐骨神經痛、以及急、慢性腰背肌肉勞損所致的疼痛等。
2. 各種功能紊亂性疾病
眩暈、心律不整、高血壓、多汗、胃腸功能紊亂、神經衰弱、失眠、功能性子宮出血、月經失調、不孕症、癲癇、精神分裂症、尿失禁、營養不良等。
3. 各種慢性疾患
慢性氣管炎、支氣管哮喘、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎、慢性肝炎、中風、脊髓灰白質炎後遺症、風濕性關節炎、慢性蕁麻疹、神經性皮炎、慢性鼻炎、視神經萎縮等。
穴位埋線和針灸有何不同？
吳思葦醫師表示，穴位分布在人體經絡循行的通路上，每個穴位內含有密集的神經末梢接受器和豐富的微血管淋巴叢，而穴位埋線是經絡理論與物理醫學相結合的產物，可促進人體局部血液循環，並幫助新陳代謝。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
吳思葦醫師進一步說明，穴位埋線是傳統針灸治療的改良與延伸，主要是沿用針灸的原理，改良成符合現代人的醫療法，因此，只要穴位被埋線後，就好像一整天24小時都在針灸一樣，雖然針灸也對於瘦身有效果，但是每次留針時間，只能控制在15～30分鐘，而穴位埋線則彌補了針灸留針時間短、扎針數量多的缺點，能相對地增加穴位刺激的持久性療效。不過，穴位埋線是屬於侵入性的醫療行為，需經由合格、專研穴位的醫師親自操作，根據病人體質差異、症狀，診斷肥胖的原因，最後再找出合適的穴位埋線。
穴位埋線的療程需要多久？
吳思葦醫師說明，療程的規定是根據疾病的性質、程度而決定，一般急性病患者，每3天埋線一次，慢性病患則可每5天、1週、2週不等，絕大多數為每週埋線一次。基本上，3～5次為一個完整療程，約需要2個月以上的時間，每個療程完畢後可間隔7～10日，再做下個療程。至於要做多少次療程才算結束，吳思葦醫師表示，每個病患的狀況都有所不同，有些慢性病要埋線治療3～4次才會開始見效，而像是坐骨神經痛，臨床上連續埋線時間最長達3年，每一療程根據病情的發展變化去做適當調整和更換穴位，以利於疾病的治療。療程規定無固定的模式，結束埋線治療，患者症狀控制後，最好再埋線1～2次，鞏固療效。
「穴位埋線的瘦身成效？」
以真善美中醫診所為例，穴位埋線下，配合健康飲食、正常作息，過重的男性病患最高可減少13公斤，過重的女性病患可瘦身約8公斤，原本就瘦的病患也可瘦2～3公斤，視每個人體質而定。吳思葦醫師說明，最重要的是，埋線主要功能在於調整體質，達到體脂肪代謝的作用，血壓的數值也會跟著降低，而有身材雕塑的良好效果。有些病患可能只減了2公斤，公斤數不多，但體脂肪卻一口氣下降3～4公斤，看起來就會比較瘦，以兩個同樣是50公斤的女性來說，體脂肪較少的A，看起來一定會比體脂肪較多的B來得瘦！
「但每個人都適用於埋線瘦身嗎？」吳思葦醫師說明，每個人體質、年齡、性別不同，瘦身的效果也就有所不同，有些病患可以瘦很多，有些則感覺不出什麼效果。如果是本身屬於不容易瘦或是虛弱的體質，當然埋線的效果就有限，應該先將身體調養好，再做埋線瘦身！而穴位埋針屬於侵入性醫療行為，有凝血功能不全、皮膚過敏或蟹足腫體質，不適合這種治療。至於產後想瘦身的媽咪，建議先將身體調好，產後的6～12個月，再進行埋線治療。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
其實，瘦身的四大元素在於「正確飲食、適量運動、正常作息、調養體質」，埋線主要是輔助工具，除了搭配耳針、中藥，病患也須養成適量飲食、運動、正常作息的好習慣，提升身體的新陳代謝，才能真正地瘦下來！另外，吳思葦醫師也提醒，許多女性長久以來都有「體重迷思」，每天盯著體重計看，誤以為體重越輕代表身體越瘦，所以，常常尋求「不吃東西」的激烈手段，或是以吃高熱量零食來代替主餐，這樣子的方式，將可能造成人體的基礎代謝率降低，反而讓體重升高、體脂肪增加，要特別注意！
「埋線後，就能大吃大喝？」
許多婦女誤以為使用穴位埋線來減肥，便可以肆無忌憚地大吃大喝，吳思葦醫師表示，瘦身減重最重要的還是飲食的控制，穴位埋線主要還是輔助工具，若沒有控制吸收的熱量，進行穴位埋線的效果將不如預期。吳思葦醫師表示，所以，對於來尋求瘦身減重的求診者，除了穴位埋線的治療，也要搭配診所列出的「減重淨化餐」，調整飲食習慣，才能達到雕塑曲線的效果。不僅是埋線期間要控制飲食，當然，埋線瘦身下來後，也要持續維持良好飲食習慣、正常作息，至少要讓體重穩定1年的時間，復胖的機率才會大大降低！
除了穴位埋線外，醫師也建議民眾可視自身需求，搭配口服藥物，主要功用在於控制食欲及維持身體代謝。當人體吸收熱量減少時，身體機能將進行防衛，讓基礎代謝率隨之下降，這就是許多婦女常遇到的減重停滯期，此時可搭配口服藥物或利用運動來提高身體代謝率，就可大幅縮短減重停滯期。
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