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Balance Body & Soul 身.心.靈保養活用術

文字/Irene;攝影/Mark(人物)、Tommy(商品);模特兒/哈昇(子席);妝髮/吳尚恩;場地提供/10/10 APOTHECARY;芳療師/Joyce    

保養,是為了Keep住健康的肌底,但,在徹底做好肌膚表面的保養同時,也不能忽略體內保養的重要性。身處在都會,忙碌的工作壓力、不正常的作息,會隨著年齡的增長以及環境影響,容易導致精神緊張,焦慮不安的心情,讓氣色更顯憔悴。這時候更應該由內而外補充能量,讓肌膚的健康由內而外散發出來。隨著炎炎夏日的到來,別讓不協調的情緒影響自己的生活步調,利用在家或週末假期,簡單的居家HOME SPA,密集保養全身,讓身心靈獲得深度的呵護,氣色也會由內而外完全散發。



居家HOME SPA輕鬆做



現代人越來越重視樂活生活,若要說「身心舒活」是生活態度的表現,也是身心靈保養的基本,面對忙碌的生活與工作壓力,不妨放鬆一下心情。近幾年HOME SPA當道,無疑是舒緩現代人緊張情緒的最佳能量,沒時間上SPA館放鬆心情,也能利用具有芳香療癒效果的精油等產品,在家就能營造出舒緩寵愛的護膚好時光。簡單的按壓技巧,再搭配具有舒壓功效的精油等產品,便能煥發肌膚底層的活力。





專業SPA身心靈保養徹底釋放



肌膚的保養早已不再只侷限於表面,身心靈的保養才能由內而外,建構出健康肌底之道!在男性保養蔚為風氣之際,除了保養品的選擇更多,越來越多男性也會選擇上SPA館,為緊張的情緒獲得適當的舒緩。滿足男性身心靈保養的全方位需求,男性保養品牌Vitaman、AVEDA等品牌,也都有提供男性頂級的專業舒壓療程,舒適的空間融合專業的療程,無疑是滿足男人舒壓的需求,各式療程課程從頭皮按摩、臉部到身體療程,都能針對個人的需求,搭配特殊配方按摩蠟,在舒緩壓力同時,也能徹底滿足身心靈保養的完美需求。













STEP 1

按摩頻繁運動或有健身習慣的手臂,緩和三角肌過度疲勞,運動前後皆可使用,可預防與降低肌肉痠痛。



STEP 2

加速斜方肌底部組織廢棄物排出,使肌肉達到伸展,並按摩配合特製的按摩蠟,增加手部與肌膚摩擦力,舒緩下背部深層肌肉疲勞。



STEP 3

以按摩蠟之高摩擦特性,提供手肘穩定力道,伸展肌肉深層組織,並緩解因姿勢不良引起的慢性疲勞。















STEP 4

緩和嚼肌僵硬緊繃,改善日漸失去對稱的臉。



STEP 5

深入斜方肌與肩胛骨縫,釋放深層肌酸。



STEP 6

柔軟頸部肌肉組織,活化血液循環與新陳代謝,透過不同姿勢改變肌肉受力情形,舒展筋膜沾黏與促進肌酸排除。




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