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「奇怪，我家沒有電視，孩子也不看電視，為何還會近視？」這是許多家長常對眼科醫師發出的抱怨或疑問，當醫師解析目前生活環境中的許多因素後，家長才恍然大悟。
爸媽都在問 孩子不看電視 還是近視
書田診所眼科主任顏敏芳解釋，所謂的近視，是指學童近視度數已大於或等於50度，但學齡前兒童則使用更嚴格的大於或等於25度作為標準，低於此標準則為假性近視。而近視的成因，是由於眼睛的眼軸過長，大於正常眼睛的大小，使得光線無法聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前，所以看遠處時呈現模糊不清的狀態。
她說，孩子雖然不看電視，少了這項干擾因素，但卻緊盯著電腦螢幕，讓視力惡化的因子仍然不變，尤其是電腦螢幕不斷跳動，造成眼睫肌處於緊繃的狀態，時間一久，就會造成眼軸過長，近視的問題就會浮現。顏敏芳舉例，「就像是像皮筋，長期處於緊繃的狀態下，用久了也會彈性疲乏。」
在門診中，她常遇到視力已嚴重惡化的小朋友，「回家後，盡量不要再玩iPhone或3C電玩產品，讓眼睛多休息，看看遠方。」醫師話才說完，家長與小朋友點點頭，下一秒鐘就聽到：「阿嬤，我的iPhone咧？」儘管醫師已明確告知，但「知道」不等於「做到」，這樣的情況在門診屢見不鮮，小朋友的視力在不到一個半月的時間，近視就激增100度。
幼童也愛滑手機 視力堪憂
根據二○一○年教育部調查，小一學童近視人口為30％，到了國一近視人口已達七成。另外，依國民健康局調查，小一學童近視率為21.5％，小六已有65％，其中有3.43％是高度近視。而台北市立聯合醫院在二○○七年發表一份針對「台北市學齡前兒童視力調查」中更發現，四、五與六歲的近視盛行率分別為12.2％、9.8％與9.1％，平均約一成，高於歐美國家。醫師推測，長時間、近距離用眼，是導致近視提早發生的主因。
由於智慧型手機、平板電腦普及，許多幼童也成為小低頭族，長時間近距離用眼，對正值眼球發育的幼童是一大負荷，若學齡前罹患近視，將是高度近視的危險族群。因而在眼科門診中，被家人懷疑視力有問題帶來看診的孩童，年齡更下探到兩歲，這些幼兒們在候診時，手指仍是不停地滑動著「玩具」，標準的低頭族。
家長怎麼辦 如何發現孩子視力異常
三至十歲是視力發育可塑性最強時，愈早預防，愈可以擺脫近視的束縛。衛生署自二○○九年起，要求各縣市落實約四歲的幼稚園中班兒童，應全面篩檢視力，必要時轉介眼科評估診治。
但顏敏芳建議家長，最好提前在孩子三歲時，帶去讓小兒科醫師評估眼睛外觀、瞳孔等，滿三歲後可到眼科完整檢查，「四到六歲是視力發展與矯正黃金期，不要等到上小學才檢查。」如果三歲時未檢查，至少六歲前也要做一次。
其實，當孩子約滿六個月，會表達基本的喜怒哀樂時，家長就可以視力表和孩子玩遊戲，例如用遮眼法，觀察幼兒的反應。先將幼兒的一眼遮住，幼兒會嘗試將頭轉開，表現出很不高興或嚎啕大哭，表示另一眼可能有問題。
此外，家長應特別注意孩童視力是否異常，例如無法準確抓取玩具、對於物品沒有反應，或不畏強光、眼球異常震動、鬥雞眼等現象，都應盡快尋求醫師診斷。至於年紀較大一點的孩子，顏敏芳則建議，爸媽可留意與孩子一起看電視時，距離以大人能看清楚字幕為準，如果孩子斜眼看、瞇著眼看，或不自覺往前，聯絡簿都抄錯，甚至已戴了眼鏡，還不時用手推鏡架時，就代表視力有問題，應趕快就醫檢查。
關於近視 常見４錯誤觀念
錯誤1. 你看得到黑板上的字嗎？
顏敏芳發現，很多家長最常用這個問題，做為孩子視力是否出問題的判斷標準，但「看得到，不代表視力沒問題」。 她強調，現在學校多是小班制，只有幾十個人，老師又把字寫得大大的，很多孩子即使實際度數（裸視）只有0.2，但是黑板上的字也看得清楚，因此，這個判斷標準並不準確，等真的「看不到黑板字」才來就醫補救，可能來不及了。
錯誤2. 眼鏡會愈戴愈深，且一旦戴了，就一輩子擺脫不了。
學齡前幼兒視力保健須知
．滿六足歲前，應至少進行一次視力檢查。
．多看遠方綠色事物。 ．睡眠充足。
．近距離用眼，如閱讀、玩電動，每天不超過一小時。
．近距離用眼每30分鐘，應休息10分鐘。
．姿勢正確，距離書本30至40公分，使用穩定不閃爍檯燈。
．在醫師指示下，該戴眼鏡就要戴。
．多攝取魚類與胡蘿蔔、芭樂、奇異果等，對眼睛有益黃綠色蔬果。
當經過檢查後，醫師認為，孩子的視力必須戴眼鏡矯正時，千萬不要以為不戴眼鏡才是對孩子最好的。因為若不即時矯正視力，惡化速度會愈來愈快，造成高度近視時，最嚴重的後果可能導致視網膜剝離、黃斑部病變而失明。
錯誤3. 雷射手術或隱形眼鏡可「治療」高度近視眼，不用擔心。
顏敏芳說，先不考量雷射手術安全與否，其實這兩種方式，都只是把眼角膜表面削平或壓平。表面上度數降低，不用戴眼鏡，但眼軸已經產生病變，導致高度近視的眼球組織還是存在。至於一般軟式隱形眼鏡，建議國、高中以後才適合配戴。
錯誤4. 只要吃營養補充品，就可改善近視。
這是一種似是而非的觀念！甚至常被小學童拿來開玩笑，當取笑某人白目時，就要對方「去吃葉黃素啦！」意思是要「顧目睭」（台語：顧眼睛）。顏敏芳指出，葉黃素只對眼睛黃斑部病變才有效，對於近視度數是沒有辦法改變的。
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