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14歲出道就一肩扛起家計，徐若瑄進入演藝圈後，不停地唱歌、拍戲、接活動，為了家人、為了她熱愛的這份工作，嘴上從不喊苦；她的熱情似乎永遠用不完，她就像是被按了開關鍵ON的機器，20年來不停止運轉的拼命工作。直到這兩年，她才驚覺時間一晃眼就過了，這20年來，她似乎從沒好好「生活」過。然而，生活體驗對於一個人或者是一名演員來說，是何等重要。於是，她開始走進生活，然後有了一些生活的新發現。「我現在會換空氣清淨機了，我以前從來不知道螺絲要打開，裡面的濾網要拿出來、要換，我以前從來沒有做過這些事情……。」
擺脫無殼蝸牛！人生下一步要「用心過生活」
小時候，因為家境不好，我跟家人常常會面臨不知道明天有沒有錢吃飯、有沒有錢繳房租的狀況。從那時候起，我心裡就一直有個夢想，希望將來有一天，我能夠賺到錢買房子給家人住，我不想要再過流離的生活、不想要再當無殼蝸牛。所以，我開始努力工作，就因為小時候苦過，所以我特別珍惜每一個工作機會，只要有工作做，我都很開心、很感恩。我對於工作的熱情，如果要用戀愛關係來比喻的話，就像是我和這份工作一直在「熱戀」中！一對男女朋友剛開始談戀愛的時候，因為喜歡對方，所以理所當然地會對另一半特別好、特別珍惜，但是當熱戀的激情褪去，可能就會打回原形；但是我沒有，對於工作，我一直是處於熱戀的狀態中，一做就是20年。我也相信人定勝天，「愛拼才會贏！」我知道這句話很俗氣，但我一直是相信的；我也相信不一定會有明天，所以每一天我都要開心的過。
現在，我做到了，我已經實現了人生中最大的夢想！接下來呢？我想要把自己還給自己。以前的我，除了工作就是休息、睡覺，一睜開眼，可能馬上又要飛到另一個城市去工作，20年一晃眼就過去了，我沒有其他多餘的時間真正地去「過生活」。於是這一、二年來，我開始把腳步放慢，我不再為了賺錢大量地接戲，我開始做自己想做的事，讓自己真正地走進生活裡，去感受生活上的點點滴滴，所有事情對我來說，都很新鮮！
然後，我發現，對家人來說，最重要的不是買房子、買車子給他們，而是「陪伴」，當妳陪伴在他們身邊，妳會看到他們的笑容。所以，如果說上一個階段的我，重點是努力工作，為了存錢買房子，需要的是「錢」；那麼，現階段的我，需要的是「時間」，我需要刻意多挪出一點時間，去陪爸爸、陪媽媽，需要一些時間整理自己的心情、整理這麼多年來早已被我遺忘的CD、電影DVD、衣服、香水……。此外，我也開始思考人生的一些事情：朋友很多，但真正交心的也許就那麼幾個人；戀愛也談過幾段，但是有誰真正可以陪妳走到最後，不離棄？
雖然人生的上一個階段，徐若瑄幾乎都把重心都放在工作上，但是，她還是談了幾段戀愛；回想自己過去這幾年來的感情經歷，她有感而發地跟我們聊一些她在愛情裡，學到、看到的事情。其中，她最大的感觸是：「光是用自己的方式去談戀愛是不對的，不管妳再怎麼努力去付出。」
真正的愛 要懂得對方需要什麼
我以前談戀愛很用心、也很用力，但是太過用力，很容易造成反效果。為了表達我的愛，我會付出很多很多、心甘情願地對另一半好，但光是我單方面的付出，沒有思考對方需要什麼，那並不是真正的愛；很多時候，這樣的付出反而會造成對方壓力。於是，我後來慢慢了解，原來自己過去那種談戀愛的方式，是只有用心，沒有用腦。什麼是用腦？用腦不是指耍心機，而是希望妳能擁有足夠的智慧，去明白如何適度製造一些空間給對方，不要那麼自私地用妳以為那是「愛」的方法去付出。
「以前的我，都用自己的方法去愛別人，我的愛是滿出來的；但是現在，我覺得真正的愛是妳要明白、要懂對方需要什麼，妳給的愛才會是對的。」妳要先了解對方需要什麼，如果妳不知道對方真正需要什麼，只是用自己的方法拼命地給，到最後等不到回應才抱怨對方，「你為什麼不懂我的用心？」其實，那是因為妳不懂他在先。
在愛情裡 我說No的時候很性感！
在愛情裡，除了付出，配合也重要，但是妳不能為了愛對方、犧牲自己，什麼事情都委屈地配合，到最後失去原來的自己，我覺得該堅持的部分還是要堅持。「在愛情裡，我覺得我說No的時候，是很性感的；然後我說Yes的時候，是很有女人味的！」女人說No不是兇，而是妳心裡有自己的想法、有自己的堅持跟安排，就可以很性感地跟對方說No！假如男友問我，明天我的姊妹聚會，他可不可以一起去？我可能就會輕聲地說，No！當一個女人說「不」的時候，是不是很性感？我覺得這種性感多少帶有一點叛逆的成分，但這個叛逆不一定是惡意的，只是表明女人也有自己的主見。所以妳有時候也要懂得拒絕，因為拒絕會讓妳保有一點自我，而且這個自我會讓另一半學會尊重妳。如果在一段感情裡，男生到後來開始爬到妳頭上、想要欺負妳，其實有可能是自己造成的，因為從一開始相處的時候，妳就一直退讓，讓對方誤以為可以這樣對待妳。
那當妳偶爾說Yes的時候，就表示在這件事情上，妳願意去配合對方，男生也許會覺得妳很乖、覺得妳就是他心目中想要的女人，什麼都Yes。所以，我覺得當我說Yes的時候，是充滿女人味的，這是一種明白、是一種體貼，這樣的我很有女人味！
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