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濕黏悶熱的天氣讓人心煩，皮膚的狀況也跟著多起來。痘痘不只是長在臉上，只要有毛囊的地方，例如頭皮、脖子、耳後、身上、手臂、臀部，都可能會因為濕熱、細菌或黴菌感染而冒痘。
在大太陽下揮汗如雨騎機車，安全帽下的頭皮很容易長出痘痘，很多女生也因為愛穿緊身牛仔褲而悶出痘子來。「看診時有女病人走進來，很不好意思地說屁股上長痘痘，」書田診所副院長、皮膚科醫師曾興隆說。
細菌感染、熬夜、壓力、藥物 害你發生毛囊炎
很多人可能會疑惑，為什麼老早過了青春期，卻還是會長青春痘？馬偕醫院皮膚科主治醫師蕭百芬表示，青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺，使得痤瘡桿菌增生，發炎後就變成青春痘、丘疹。
另一種和青春痘很像的皮膚狀況則是毛囊炎，感染源可能為外界病菌，例如金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌、皮屑芽苞菌、黴菌等，發炎反應和青春痘類似，可能會出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀。
感染途徑很多，例如有些人去游泳、去泡溫泉，若泳池和泡澡設備沒有徹底清潔殺菌，就有可能會感染。曾興隆提醒，悶熱、濕熱環境較容易造成細菌孳生。
為什麼有些人特別容易感染毛囊炎？「主要就是免疫力降低了，」曾興隆表示，很多人只要一忙就會長痘痘，像他就碰過很多學生在大考、交報告或畢業前夕狂冒痘。
熬夜、壓力、情緒低落都會降低免疫力，讓你變得更容易被細菌感染。而且，不只是毛囊炎，不少人一熬夜就容易病毒感染長皰疹。
「如果不改變生活作息，毛囊炎很難治療，」曾興隆說他自己不管再怎麼忙，幾乎都還是會在晚上11點前就寢，絕不熬夜。
從中醫觀點來看，熬夜也會產生易長痘痘的濕熱體質。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀說，吃冰、重口味的食物會造成腸胃濕氣，熬夜、作息失調則使體內易生虛火。
此外，某些藥物可能會讓你冒痘，例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等患者長期使用類固醇，皮膚免疫能力下降，因此較容易產生毛囊炎。
糖尿病患者本來就容易有細菌性感染問題，也是毛囊炎好發族群。蕭百芬表示，糖尿病患者較易被罕見的細菌纏上，所以發生毛囊炎時，可能要先做細菌培養、找出確切的感染源再治療。
身上的痘痘比臉上的難消
皮膚科醫師在治療毛囊炎時，通常會先開藥物讓毛孔保持通暢、正常代謝，發炎期則給予消炎、抗生素等外擦或內服藥。
「口服藥物效果較好，因為可以經由血液把藥效帶到患處，」蕭百芬說，外擦藥物較難進入皮膚深層，但仍是替代的選項。
如果用藥後還是沒有很好的效果，醫師通常會懷疑是否感染革蘭氏陰性菌等較少見的菌株，或是黴菌引起。
比起臉上，身上的痘痘通常比較難消。
毛囊炎治療時間跟痘痘的深度、發炎情形都有關。蕭百芬表示，身上皮膚比臉上的厚，再加上毛囊本身的結構較深層，「我們都會跟病人說要有耐心」。
「治療毛囊炎可能要花好幾週、甚至好幾個月的時間，」曾興隆也說，毛囊發炎的位置通常比較深層，治療要花的時間也跟著拉長。
如果是粉刺或只長幾顆小痘子，擦擦藥、不要去摸去擠，通常幾天後就會好轉。
曾興隆提醒，亂擠痘痘，傷口可能會感染變成蜂窩性組織炎或疔子，後續治療更麻煩。黃中瑀也說，擠痘痘可能會損害到真皮層，讓皮膚凹凸不平、變成「月球表面」。
很多人認為長痘痘是因為「上火」，必須「退火」，因此服黃連、狂喝青草茶等行為屢見不鮮。
黃中瑀表示，黃連、黃芩、當歸、黃耆、蒲公英都是清熱活血、去瘀解毒的藥方，但並不一定適合所有人。他舉例，有些人亂吃黃連或喝太多青草茶，沒想到造成反效果，導致痘子變成白色或暗暗黑黑的暗瘡，更不容易化掉，這時反而要改用一些溫補、活血的藥物。
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