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才30歲，抗老保養與我無關？ Truth：25歲以後請開始使用抗老保養品。
邱品齊醫師解釋，從Baby一出生就應該開始抗老保養，從物理防曬、良好生活習慣開始培養年輕體質。根據長久以來的女性皮膚觀察與求診經驗，大家最想解決的老化問題，第一是斑點、第二則是細紋，兩者顯而易見、也是影響外表視覺印象的標準，加上肌膚質地、彈性開始下降，25歲是一個起點，建議藉助專業儀器檢驗，如SK-II目前在櫃上新引進了一台檢測儀器：「青春維度測量儀」，就能準確找出肌膚鬆弛程度與細紋狀態，了解需要挑選針對表皮還是真皮層作用的產品！
第一瓶該入手的保養品應該是精華液？ Truth：第一瓶該入手的，其實是防曬！
要進入肌膚修護前，得先防禦，才能讓肌膚安心進行抗老工程！因為大部分老化徵兆的成因，都是因為肌膚內的膠原蛋白流失、彈力纖維斷裂而造成，而能阻絕紫外線、幫助肌膚打造防禦力的防曬品，正是幫助老化設定停損點的不可缺功臣，因此準備抗老保養品同時、也別忘了入手一瓶厲害防曬品，有防曬係數的日間保養乳液兼顧保濕與防曬，是不錯的首選；日積月累的陽光傷害經常無意間形成光老化，因此著重曬後修護的產品，能提升肌膚自我防護力，使抗老修護更完整！
█日間保養品只能在白天用，夜間保養品只能在晚上用？ Truth：依產品設計而定，抵禦與修護各司其職！
實驗室發現，主管肌膚活力的幹細胞，會在夜間的10點到凌晨2點間達到最高修護力，在此時加倍保養，可以完整修護白天肌膚細胞受到的傷害，加上此時的肌膚免疫力下降、皮脂腺降低、血管擴張、血流增加，對潤澤保養品的吸收力大增，也能加速修復與新生，因此晚霜比日霜更強調保濕潤澤力，並加入活化細胞能量的保養成分，強健隔日準備抵禦外界傷害的肌膚；日霜在設計時，特別加強肌膚防護力，不少品牌也會放入使肌膚透亮的光澤粒子與防曬係數，確實不適合夜晚使用。
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