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網路很有趣，我從中發現，認識的人可能不了解你，不認識的人卻對你的一切如數家珍，這個地方沒有收視率的壓力，隨性、不花錢，而且來的人都好真誠喔！讓我感覺到網路是真實的存在，也讓遠方的人有家鄉的感覺。
轉念一想，這個社會供養了我這個作家，我的功課就是看能不能發揮這個核心價值，從來沒有為粉絲或讀者寫過什麼，對我和讀者來說，這就像一份禮物。而且我在完成整理這本書之後寫序，才發現，這就像我們曾經在臉書上舉行的那場Party，這本書就是一個party的概念。
在資本主義的競爭下，得到的東西其實是限制，以前我的著作是倒著對此提出詰問，現在是正面直擊的敘述書寫，在寧靜的革命中，我是永遠的反對者，我拋出我的問題、表達我想表達的。台灣的娛樂傾向扭曲，今天罵人、明天幹譙、或是打開電視看哪個名人又出糗，但這不是我們的真實生活，如果我還有一些影響力，我想要給出屬於朋友的快樂，因為，「台灣的精采在於人，文化的精緻，就是台灣生活的本質。」
我曾經在醫療生涯中送走四、五百個病人，人到了最後，放不下的不會是名利，而是關係，這些關係像我們的陽光空氣水，太切身了、太輕易了，卻被我們放棄掉，我想要凸顯這些，因為人生是追求幸福和快樂的過程。
人類永遠都有解決不了的矛盾和衝突，但認清了關係的重要，度量彼此之間的信任，會有分寸去處理，而不是徒得表面的和諧。我們在生活中很少發現不對了、也不知道要對這個不對做什麼，但慢慢的會發現，他人因為立場、度合的不同，會做出必然的選擇，而那可能是對於我這個存在造成傷害的，但認清了對方的立場與選擇的必須，就可以用不同的角度去思索這個傷害，不會被強烈的愛恨綁住，不會用那麼大的能量去恨，因為那都只是無法遏抑的不得已。
然後，會懂得珍惜和人好好吃一頓飯，活得更好更精緻，人生有一項很重大的功課在於，「過去的不如意，只能用更好的現在和未來去回報。」在這過程當中，正面思考會發揮很大的力量，但人往往有一種惰性，將自己託付給一個叫做正面力量的更強大的東西就安心了，這裡面有個危險在於自我感覺良好的正面積極，這是停止思考。想找到一個正面陽光、懶惰地找了個東西信，就得到幸福嗎？No way！
開放自己的頻率、不再僵化窄化，會對生命有更高度的信心。有人打趣說《我就是忍不住笑了》書中的Mr.K很倒楣，像是很多人運用「我朋友」來作為隱晦自身的發聲，但Mr.K其實樂在其中，我講的有些事真的是他、有些卻不是他，在這個名之下遊刃有餘，也只是想藉此與讀者說故事。我書寫了很多忍不住笑了的故事，但讀著讀著也可能忍不住就笑著哭了，「人生最妙的時候不是說出來的時候，而是說不出來的時候。」
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