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「人生好比坐火車，每經過一個火車站，所看到的景觀都會不一樣，有時候，火車會經過黑暗的隧道，但是通過隧道後又是一片柳暗花明。」這是一次統一超商前總經理徐重仁參與新書發表記者會，對人生一個很生動的比喻。是的，特別隨著年齡增長閱歷愈來愈廣，看到人生風景愈來愈多……
孔子說：「七十而隨心所欲，不逾矩。」過了這樣的年齡，比起從前更有份自在閒適。《隨心所欲：享受精彩人生》，我們採訪了10位70歲以上，來自各領域，備受推崇的長者，讓讀者看到他們不同的人生歷練、面對問題時的處世哲學與人生智慧。
(圖片提供／大家健康雜誌)
《隨心所欲：享受精彩人生》在編輯上，每個人物篇章一開始，我們為這些長者整理了人物小傳，接著摘錄他們人生中具代表性的作為及獲得的社會肯定，製作簡要的人生精彩大事紀，也特別用圖像化的製圖，將他們的人生觀、人生的目標、看待生命的想法等一一呈現，另外也用表格列出他們對工作、退休、成功、挫折、心靈的成長、健康養生觀等看法。也為每個人物選取4～5句精彩語錄做了醒目的編排，從文句中讀者更能感受他們對人生的想法及過了70歲能隨心所欲的理由。
隨心所欲 享受精彩人生
這本書中年齡最長的長者86歲，年齡最小的長者也有71歲，他們當下的年齡與人生智慧的確適合用「隨心所欲」來讚揚他們的人生境界。這10位長者，依年齡排序，分別是：
．一生都奉獻在基礎醫學教育上，對臺灣營養教育，貢獻卓著的黃伯超教授，即使高齡86歲的他，至今仍不時到學校，與年輕學子討論研究。
．知名的演員，1989年卸下演藝界的榮耀，全心投入慈善活動的終身義工孫越，他傳播福音的腳步不曾停歇，親身參與多項公益活動，也從未停止。
．臺灣知名的企業和成集團第二代經營者邱俊榮總裁，每天生活還是保有目標的在鍛鍊自己，讓人佩服的是，他還以76的高齡完成「攀登玉山」的心願。
．以達觀積極角度為女性答疑解惑的心靈導師，當代最有影響力的女性作家薇薇夫人，仍保持一顆學習心，自在的生活與創作。
．資深的廣告人，臺灣的廣告教父賴東明董事長，退休後，仍保持樂活的態度體驗人生，不停為公益團體積極奔走四方，想幫助更多人也能快樂。
．知名的婦產科醫師，人文教育的實踐家謝孟雄董事長，雖然身兼多個單位的領導人，但還是喜歡學校的生活環境，保持講課，與學生互動在一起。
．臺灣當代最具代表性的全方位醫療倫理的教育者黃勝雄院長，放棄原本優渥的環境，跑到東台灣的後山努力經營門諾醫院，而且一待至今已近20年。
．為企業培養人才，促進社會學習的黑幼龍先生，一直保持一顆年輕的心與活力的外表，因為他樂在工作，熱愛工作，不覺得身心疲乏。
．臺灣企業家，知名的矽達人王純健董事長，有著鬥志昂揚的工作精神，不斷追求挑戰自我，努力提升自己能力和視野，並為公司的規劃繼續貢獻心力。
．推廣單車運動，創辦臺灣第一所單車學校的謝正寬校長，生活忙碌而充實，為了推廣騎乘單車的安全教育，他也學習使用FACEBOOK，與車友互動。
人生像四季 春夏秋冬各展其美
《隨心所欲：享受精彩人生》也獲得各界名人、企業人的肯定，包括前東海大學校長梅可望、統一集團總裁林蒼生、王品集團董事長戴勝益、金鐘主持人沈春華等人，特別為本書撰序推薦。前文建會主委曾志朗、名主持人張小燕、及富邦文教基金會董事陳藹玲，也為本書列名推薦。
孫叔說：「我們的人生像時序的四季，春、夏、秋、冬都可以各展其美：孩提時像春天的希望、青壯年像夏季的熱情奔放、中年像秋天的豐收、到了老年就像冬季裡的暖陽，每一個季節都有它優美獨特之處。」人生各階段都有不同的美好風景，等待著我們欣賞體驗。
這本書，邀你一同感受生命的美好，看完本書，可以想想，當你70歲時，希望擁有什麼樣的人生風貌呢！
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