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氣候大風吹，肌膚困擾跟著來，選對時機作好換季保養，抽絲剝繭找出過敏根源，擬定百戰百勝的抗敏策略，才能當個美麗不敗的秋冬美人。
Dior 精萃再生皇后玫瑰精露，NT10,700。
Q：保養品何時開始換才對？
秋冬保養不一定要更替產品，皮膚科醫生邱品齊認為更替產品與否，應該要視肌膚的承受度來做選擇。如果是敏感肌，或是比較乾性的肌膚在秋冬轉換就會有明顯的感受，皮膚科醫生王朝輝建議可以在中秋節前後可以開始調整產品。
替換產品可以從變更質地開始，換成更保濕的產品，像原來使用凝膠，秋冬就可以換成乳液，原來使用乳液，秋冬就可以換成乳霜，眼周保養如果原本就是用眼霜，那就不太需要變動，如果是凝膠就可以換成眼霜，另外清潔產品方面也可以更替成比較溫和的卸妝產品。透過勤膚面膜來保濕也是不錯的作法，只是皮膚科醫生李士虹要提醒大家，去完角質後不能馬上敷面磨及使用美白產品，容易傷害與刺激肌膚，建議間隔三天再敷面磨較為恰當。
Q：敏感肌換季保養時，要特別注意的地方是什麼？
通常有問題的部位以臉頰兩側為主，其次是下巴，T字部位較少會有問題，因為臉頰容易乾燥跟敏感，建議敏感肌膚的人，四季都要特別留意肌膚的狀態，特別是去角質的頻率不要太頻繁，選購產品也要先在手臂內側作測試，至少早晚兩次連續五天的測試，再決定是否使用，換季更換保養品有測試把關，自然風險也會降低。
在保養的選用上會建議選用保濕與修復的產品，像是添加柳蘭的成分的產品，柳蘭的結構類似類固醇，擁有抗發炎的效果，可以幫助退紅。
Q：常見的換季肌膚困擾？
換季最常見的問題就是乾燥與清潔，因為氣候變化大，肌膚會感受到刺癢，乾燥的問題可以透過保養品來解決，勤於保養並選用高保濕的產品，如果是比較容易過敏的體質，也可以在外出時戴口罩或是圍上絲巾，讓肌膚跟空氣不要直接接觸。而在日常清潔上應避免用熱水洗臉，過熱的水會讓肌膚泛紅，微血管容易擴張造成肌膚敏感，另外也要避免使用皂性產品洗臉，在秋冬轉換之際過度的清潔與去角質，會讓肌膚在敏感時刻更容易受傷。
很多人覺得臉部過敏與頭皮過敏都會在季節交替時交互影響，其實這是一個迷思，主要與個人肌膚的承受度相關，兩者並無直接的關連，因為濕度、氣候改變所造成敏感，也會隨著每個人肌膚的承受度而不同，如果肌膚脫皮的狀況嚴重，一定要諮詢醫師的建議，不要只顧著更換產品。
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