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你出道已近二十二年，在這段不算短的時間裏，你覺得自己最大的改變及收穫是什麼？
出道至今，這一路走來經過了不少高峰與低潮，但一直到最近，我才了解，這一切都是修行。
前十年，我幾乎把工作擺在第一位，生活就是不斷的接節目、賺錢，這也彷彿成為我生命中唯一重要的事。每天自己開著小車一站接過一站，吃飯吃不好，睡也睡不飽，醒來就是工作，就連休息的時候也是跟工作夥伴玩在一起。每天進公司便看昨天的收視率，或看報章雜誌有什麼新聞、如何報導自己，所以常因為收視的升降而影響心情的波動，或因為報導寫了一句不好聽的話而氣得半死。
後來，身體出了狀況，在醫院面臨瀕死邊緣，一個人寂寞地哭，我開始思索我的人生：難道只能這樣過嗎？接下來，我開始篩選工作，修正自己的工作目標─從「求量」轉變為「求質」，只做自己喜歡的事。我也開始懂得使用大量旅行來生活、放鬆，用大量閱讀、看電影來充電，也多了一點時間經營自己的人生、愛情。因此，這一路走來，我最大的改變和收穫便是─知道人生真正的課題，也找到自己最舒服的平衡，這是非常可貴的。
對於目前的演藝事業，你對自己有什麼期許？
人家說，「年紀愈大，志願就愈小」，我也有了一些體悟。以前的我，有滿腔熱情，想要改變世界，現在體認到，如果能夠好好做完一件事，其實就很足夠了。當然，重點在「做好」。
過去在演藝圈，總會急著想把新觀念、新思維置入節目中，帶來新的呈現，所以很排斥無謂的搞笑，但往往呷緊弄破碗。經過了不少修正，現在了解到：別人要先喜歡你、接受你，才會聽你想要表達什麼。因此，我只求今天錄的節目、寫的東西能有一個人願意去感受，或因為其中的一個段落而思考，就非常好了，這是很簡單的想法，但往往是事情的本質。
你如何保持對工作的熱情？
現代人工作太繁瑣，不只是身體會累，心裏也常產生無比焦慮、徬徨，所以有時候工作累了，就停下腳步去生活，這是很重要的一件事。
其實生活裏發生的大小事我都很想上節目與大家分享，因此知道自己做傳播是天命，而我非常幸運，我可以做自己喜歡的事，也因此持續擁有對工作的熱情。這似乎也是目前年輕人所缺乏的，所以回到生活中去感受身邊的小事，發現自己，將為生命增加重量，並保有對生命（不僅是工作）的熱情。
處在不斷競爭的娛樂圈中，你如何面對挫折？
我以前很喜歡跟別人比較，現在則選擇跟自己比。對我來說，競爭就是我自己，你看著外面，永遠比不完的。所以，挫折不算什麼。我常說，有挫折就表示你快成功了。
印度寶萊塢影星阿默爾罕（Aamir Khan）近日主持電視節目，揭露印度社會最醜陋、無人碰觸的議題，甚至影響了國內重要政策的通過，近日阿默爾罕登上《時代雜誌》亞洲版封面，其標題即為「明星的力量」。你是否也渴望使用這樣的正面力量呢？
我曾經想過用「明星的力量」多做一些事，卻遭來眾人的非議，甚至有電子媒體記者直接用誇張的語氣說：「管很大！」進行報導，讓我哭笑不得。不過，我還是會持續去做認為對的事，因為這麼多人相信我，所以我要更努力地活，努力地串連更多力量，讓更多人覺得被肯定、被關心、被支持、被愛。
只是，在臺灣做這樣的議題衝撞總會感到無力，因大家對很多事情無感，叫一叫也就算了，很難有太多實際進展，這是相當可惜的事。
你對這一代的年輕人有什麼鼓勵和建議。
這一代的年輕人應該趁年輕時多出去走走，尤其是去中國大陸。出去看看，多認識不同的人，才會知道自己差在哪？優在哪？多旅行也能夠及早確定人生志向。長輩的一句話都不如自己親眼所見震撼來得有價值，這些收穫都是自己親自獲取的，所以會分外珍惜。
在音樂、主持等領域，皆表現亮眼，你如何取捨其中的輕與重？
不管是唱片、主持、寫作，我都喜歡，不過，主持工作是為了維生，比重難免較重。閒暇時偶爾動動筆、寫寫心情，再閒一點時才能寫歌、創作，把內心深處的想法、感受放進音樂裏。
與讀者分享最近看的一本書或一部電影？
最近看了一部韓國電影《弓箭之戰》，芭樂地好看。也許可堪做臺灣電影界的指南─或許臺灣人往往很嚴肅地看待藝術，所以總很有使命感的想「要做些什麼，留下些什麼」，卻老是忘記觀眾的感受、單純的東西。有時候，不用太嚴肅，只要認真，就會有好故事。
身為主持人、歌手、作家、經紀人等多重身分，未來是否再跨足其他領域，或有什麼新的計畫？
未來希望試試導演這個角色，也許能從編劇開始，先寫好故事，再當個好導演。
你心中最幸福的片刻是什麼？
每天等孩子睡了，和老公聊天、看電視，這樣簡單而平凡的生活，就是最幸福的片刻。
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