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最近許多調查顯示，現代青少年對於情感的認知模糊，「愛」還是「喜歡」，經常分不清，有需要協助釐清。
性好奇，青春期的重要課題
從艾瑞克森的發展理論來看，青少年期是介於兒童期和成年期之間，所以，外表看上去不再是兒童，但內心卻沒有足夠的成熟度、穩重度去面對成人的世界。
對於性的好奇，是青少年階段很重要的議題。我們都知道，人際的發展過程是：同性群友→同性密友→異性群友→異性密友，青少年時期則是處在同性密友、異性群友這兩個階段，他們除了希望可以結交推心置腹的同性好友，也希望能夠擁有一群異性朋友，並且從中學習如何與異性建立健康的社交關係。
由於傳統教育對於性，往往是隱諱不談，青少年在性方面的認知，大都來自於同儕、書本、網路和媒體等管道。但這些管道可能不夠完整、客觀，或是誇大渲染，甚至不正確；至於許多現代父母雖然開放，但如果沒有提供適時的輔導，還是可能造成青少年產生錯誤的性認知和性迷思。
去年臺北市教育局公布的「中學生意外懷孕事件」，平均每月超過1.5件；去年５月，臺灣婦產科醫學會公布，臺灣年輕人第一次發生性行為的年紀，已由16.8歲，下降到15.9歲。由此可見校園兩性問題的嚴重性。
另外，去年底，香港基督教女青年會「戀愛分手」的調查中，發現香港青少年平均有過4.04次的分手（最高30次）。今年４月，臺灣兒福聯盟則針對全國五至八年級，一千多位的學生進行調查，結果顯示，27％談過戀愛，23％交往不到三個月就分手。可見，「速食戀愛」和「早熟」的現象十分常見。
另外，兒福聯盟也調查發現，4.3％的青少年可以接受和交往對象發生性行為，51.5％不會拒絕交往對象進一步的要求，7.4％認為只要喜歡，甚至願意委屈當第三者。台中「張老師」中心於今年５至６月間，進行兩千多名十二至十八歲青少年的性行為態度調查，41％為了滿足戀愛對象的需求，接受性行為，且認為有益感情的提升，3.5%擔心拒絕性行為的要求，會讓情侶不再喜歡自己。各種調查在在顯示，現在的青少年對於愛的「行為」，採取「開放」的態度，但對於情感的「認知」，卻是懵懂、無知，甚至把「性」當成是維繫情感的唯一元素。
有鑒於此，「張老師」強力呼籲，青少年面對異性的性要求時，要記住「愛最大，我做主」（當自己身體的主人）、「愛小心，我負責」（為自己行為負責）。
分不出「愛」還是「喜歡」，傷己也傷彼
調查也發現，青少年階段，對於愛或喜歡，無法明顯區別。
發展心理學家Sternberg的「愛情三角理論」中，認為愛情必須包括三種元素：
＊親密。與伴侶心靈相近，有互相契合、互相歸屬的感覺；屬於愛情的情感成分。
＊激情。強烈地渴望與伴侶結合；屬於愛情的動機成分。
＊承諾。包括短期和長期兩部分。短期指「決定」愛一個人；長期指對兩人的親密關係做出永久承諾，也就是願意彼此相守；屬於愛情的認知成分。
研發「愛情量表」的心理學家魯賓則認為愛情和喜歡，各自有三個成分：
愛情的成分有：
＊關懷。對所愛的人噓寒問暖，並經常表達關心。
＊依附。希望所愛的人能夠陪伴在自己身邊。
＊親密。兩情相悅，心有靈犀一點通。
喜歡的成分則包括：
＊讚賞、欽佩對方。 ＊尊敬。 ＊覺得與對方相似。
總體來說，「喜歡」是彼此的相似度高、興趣相投、相互尊重；而「愛情」則是會讓彼此產生思念，具有相互性，深入地瞭解、關懷及親密的行為。
由於青少年在情緒和人格發展上，都處於不穩定、不成熟的階段，容易導致戀愛關係起伏，在與異性交往上，也較無法區辨對方的吸引是「喜歡」還是「愛情」；因此，與異性交往時，自然很容易影響到生活作息和課業學習，以及其他衍生的問題。
３要３不要，做好自我保護
對於身心發展未臻完善的青少年，在面對感情時，要能保持３要３不要的態度和作法，才能保護自己。
＊異性交往前：「要」學習一般人際關係的良好互動；「要」學習保護自己；「要」學習對兩性的多瞭解。
＊異性交往時：「要」經營；「要」溝通；「要」學習（有效處理衝突）。
＊失戀時：「不要」留念，包括不接觸以往約會的地方或紀念性的物品；「不要」獨處，以免胡思亂想，鑽進死胡同；「不要」傷害自己。
至於父母師長，則可以用以下作法來協助孩子：
＊以開放代替禁止。一味禁止異性交往只會讓親子關係惡劣。不如用開放的態度來傾聽孩子，並且一起分享、討論對於異性交往的想法和感想。
＊以接納代替責罵。許多父母出於擔心會責罵孩子的異性交往。真正的關心，是要接納孩子真實的感受，陪伴他、幫助他，讓孩子能夠感受到家人的溫暖和信任。
＊以原則代替懲罰。曾經有一對小情侶，因為家長反對他們交往而離家出走。在適切輔導下，相互約訂他們每周可以寫一封信，先交給父母，等週五再轉交給對方，如果表現不佳，那周就暫時保留通信。在這樣的原則運作下，兩人後來都順利考上了大學。
所以，與其懲罰威脅，不如和孩子一起討論、訂定積極有效的規範。
＊以鼓勵代替限制。多鼓勵孩子參加各種團體活動，讓他們有機會多探索、認識自己也認識別人，進而學習與異性交往、相處的正確態度和方法。
＊以教導代替規勸。可以透過新聞事件或電視、電影劇情，和孩子分享自己的感受和可能的作法，讓孩子慢慢學習兩性關係中應有的正確觀念，以及做好自我保護。
青少年成長過程中，對於性與情感的認知和處理，都是很重要的學習；父母的態度也相對重要。唯有抱持正確、健康的觀念和作法，才能陪伴、培養孩子建立健康的性觀念。假使遇到任何相關問題，也歡迎撥打張老師「1980」全省輔導專線，專業人員將很樂意與您分享和討論。
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