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老公一回家就看電視，小孩總是在房裡打電動，只有你一個人整天面對廚房廁所，清潔工作堆積如山，半刻不得閒？
醫師娘郭姿均做起家事不但輕輕鬆鬆，還能與家人同享天倫之樂，打掃祕方全在天然便宜又好用的香草植物。
走進郭姿均的家，裝潢簡單高雅，就像一般四口之家的格局，光亮的黑色皮沙發搭配沉穩樸素的木製家具，一塵不染，空氣中還聞得到一股清新的精油芳香，原以為醫師娘的家一定有請外傭或鐘點工幫忙打掃，沒想到裡裡外外家事全由她一手包辦。
「很簡單啊，廚房的調味料就是最好的清潔聖品」，郭姿均一派輕鬆地說。擁有美國認證香藥草師資格、擅長香藥草清潔的郭姿均，大方分享50元有找的香藥草配方，抗菌去油污功效一流，再加上小蘇打、白醋等，就能讓家清潔芬芳，像是沙拉的油醋醬竟然可以保養皮沙發；蜂蠟用來保養木製家具，天然無毒又便宜，不但能兼用於汽車打蠟，甚至8歲的女兒拿來當護唇膏都沒問題呢！
你一邊噴洗刷，一邊害家人「吸毒」嗎？
郭姿均曾經是資深的醫藥記者，先生是馬偕紀念醫院感染科醫師，夫妻兩人對健康問題一向特別重視。
以前她用市面上販售的清潔產品時，刺激嗆鼻的味道都會令她呼吸困難，每次都要戴著口罩及手套，和這些有毒揮發劑奮戰，有幾次在過年清潔廚房時，甚至差點昏倒掛急診。
深入了解市售的清潔用品後，她發現這些以乾淨強效為訴求的清潔劑，內含的化學成分可能對身體造成影響，有些化學物質甚至已證實會對人體產生危害，例如壬基酚會導致雄魚雌性化，且有致癌疑慮，其他如芳香噴霧、馬桶水管疏通劑等，甚至會引發氣喘並致癌。
為了避免化學清潔劑危害家人健康，她開始尋找安全可靠的清潔方式，發現目前美國最流行的自然清潔法便宜又好用，例如薄荷竟可防老鼠。2011年全家旅居美國時，她發現當地人常在庭院裡種薄荷，因為老鼠不喜歡薄荷氣味，不會接近住宅，所以很多人家也在垃圾筒裡放浸了薄荷精油的棉花球，避免老鼠來翻垃圾。而有回參觀美國最大馬鈴薯種苗農場，農場主人更透露只要在紙箱裡滴幾滴薄荷精油，就可以延長馬鈴薯的保存期限。
回台後，郭姿均發現台美兩地氣候環境不同，且在台灣取材有限，因此有些美國配方在台灣根本不適用，她只好在家裡親自試驗無數次。有幾回在試驗配方時，材料一混合就立刻冒出大量氣泡、滿出瓶子，讓她措手不及，孩子還笑說：「媽媽在搞火山爆發。」最後終於調整出最適合台灣環境的清潔配方，而且所有材料全都在台灣買得到，例如台灣賣的蠟和國外的軟硬度不同，所以她教大家用冰過的湯匙檢測蠟的濃度，就可以調整出自己喜歡的質地（見《天然無毒清理術：50元打造香草生活》）。
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