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我們家四個中年兒女都在台北成家立業，老爸老媽一直住台南。老爸過世後獨留老媽，做兒女的就陷入焦慮與自責中，但媽媽就是不肯搬來台北住任何人家的附近，嫌台北吵、擠、做復健不方便，更別提住老人安養院了。
她有一套跟別人不同的生活模式，晚上七時睡，兩、三點就起床，一大早去診所做復健，中午以前就午睡，三餐時間都跟別人不同。
所以子女去看她也得配合她，很早就一起吃晚餐，然後就被她催回台北，不讓我們住老家，因她睡覺時不能有任何聲音。這讓我們更自責，因為去看她的時間只能短短的，只好多打電話給她。
最近一再發生我們一整天打電話，她卻都沒有接，我們就打電話給管區派出所並請鄰居拿鑰匙開門進去，但警察說一定要有家屬在才可以進去。我姐急得都哭了，不知發生了什麼事，趕緊往台南跑。
後來才知道老太太有時是睡太沉，有時是一整天都不想接電話。於是接媽媽來台北住又成了話題，包括來台北跟我未婚的姐姐住，但她就是不要。
可能是媽媽當了一輩子的公務員、知識份子，獨立慣了，有自己的想法。不過這樣下去不是辦法，我們該怎麼辦？
專家解答 林烝增 諮商心理師
我想就近照顧父母親，其實要先看他們的年齡和身體狀況，才知道怎麼做比較妥當。比如說，六十幾歲的人，身體大多還硬朗；如果是高齡父母，身體可能就不如從前，需要較多的協助。因此，如果媽媽還健康且能自理，做兒女的還會覺得憂心，就可能要看看自己在焦慮什麼？媽媽的狀況如何？
父親剛過世時，你們擔心媽媽是合理的。但已經經過了好幾年，媽媽應該很習慣了，如果你們現在還很焦慮，是不是還有什麼新的事情讓你們不安？還是有新的病痛或意外發生？
如果沒有，這樣的焦慮恐怕就比較不合理，可以進一步去澄清：自己的焦慮和自責是什麼？是覺得自己沒有扮演好兒女的角色？還是你有自己堅守的價值觀，覺得需要有孩子跟她同住或住附近？
看起來老媽覺得你們的照顧足夠了，兒女卻覺得不夠，那是什麼不夠？有些人覺得是錢賺得不夠多給父母，有些人覺得自己不能在父母身旁就是不孝。還是父親過世時有些遺憾，你們現在想極力避免，不想再有憾事發生，尤其你和兄弟姊妹都在北部。或是父親過世後，益發珍惜媽媽，想跟媽媽更親近？
我不是安慰你們不要自責，而是提醒你們釐清在自責什麼？哪裡覺得做得不夠，就可以往那個部份多做一點，而媽媽覺得夠的地方就不用再做了。
依我看，你已經做得很多了，你會南下看她，忍耐三餐時間不一樣，陪她吃飯，也常常打電話給她，才會發現一整天都找不到她，還打給警察，想請鄰居拿鑰匙開門進去。
你做了這麼多，依然覺得不夠，因此可去評估一下，可能還有什麼沒做到的？或是她的身體愈來愈不好？還是你本身比較容易焦慮多思？其他弟兄姊妹的看法？
或是在焦慮自責之外，是想跟母親更親近？你跟自己的孩子的關係如何？有時候我們在親子關係中會看到自己的需要，比如說，跟孩子的關係很好或不夠好，就想跟自己母親更好、更親近，或是從前沒機會跟母親靠近，現在深切體悟，想回頭彌補或多做一點。
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