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用了保養品起紅疹，業者跟你說這是「肌膚排毒反應」，你就相信了嗎？選購產品必買「無添加」，感覺很安心？無添加到底沒有添加什麼？BB霜產品說明天花亂墜，美白、保濕、抗老一應俱全，當真可以一瓶抵數瓶？指甲軟軟的、容易斷裂，是鈣質不夠，用硬甲油可以補鈣？先搞清楚當中的玄機，才能聰明消費。
Q1「肌膚排毒」很正常？
你有過擦保養品時，發生泛紅起疹子、發熱發癢、長栗疹膿皰的經驗嗎？詢問化妝品業者，往往會以「好轉反應」、「肌膚排毒反應」來安撫消費者，保養品能排什麼「毒」？完全沒有科學實證，其實，這些症狀往往是接觸性的刺激反應。
如果你追求的是所有保養品品項一應俱全的「全套保養」，洗完臉後化妝水、精華液、乳液、眼霜、滋養霜…樣樣都來，臉上至少堆疊了數十種以上的成分，成分越多，防腐劑的風險就越高。想要避免這類接觸性皮膚炎，請先修正追求全套保養、珍貴複雜的保養成分這樣的觀念，回到「基本需求」來考量，減瓶、減量，也會減少接觸性過敏的機率。
Q2 無添加保養品最安全？
現代人對「無添加」保養品也很厚愛，簡直把無添加跟安全性畫上等號，想要避免這樣的迷思，得先了解「無添加」到底是沒有添加什麼？「無添加」起源自日本化妝品管理部門厚生省，表訂了當時認為容易引起人體過敏的一○二種成分，一九六○年代日本《藥事法》規定，未含有這這一○二種成分者，可標示產品為「無添加」化妝品。
問題是，時至今日，大家更熱烈討論的酒精、甲醛類防腐劑、塑化劑、螢光劑…等添加物並不在這一○二種表定成分中，不能把無添加跟安全無敏無刺激性畫上等號。另外，「無添加」在台灣屬於可以使用的廣告用語，並沒有官方定義或是民間認證的支持，要不要跟風「無添加保養品」？相信心中會有答案。
Q3 BB霜可以替代保養品？
標榜粉底、防曬、保濕、美白、抗老…一瓶數用的BB霜在台灣銷售的相當火熱，
如果只看包裝與廣告文案使用產品，經常會花了冤枉錢還收不到好效果。以美白來說，目前法規已經鬆綁，不用特別申請「美白」功能的標示，只要有添加衛生署曾經核可的美白成分，就能訴求有美白效果，而擦上去的效果大不大，原本就是化妝品的合理功效。
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