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二○○八年，你開始策畫「五七八計畫」，立志以五年時間，挑戰世界七大洲、八項頂尖的極限馬拉松賽事，這樣看似「瘋狂」的想法是怎麼產生？
二○○八年我參加「極光計畫」徵選，和遊戲橘子執行長劉柏園、學長林義傑參加北極大挑戰，在比賽過程中，我感受到自己的呼吸、心跳，意識到自己的存在，更愛上在大自然中的感覺，興起「我還想繼續比賽」的念頭。
賽後我上網查詢，輸入的關鍵字，彷彿為我開啟了一扇門，讓我看到更寬廣的世界。這世界上竟有這麼多比賽，從地球的最北端橫跨到最南端。我因此認識了超級馬拉松大滿貫賽，知道目前全世界只有五十二個選手完成。我晚上開始睡不著覺，無論打工還是訓練時，腦中都想著這件事。因此，我知道自己不做不行。
你的競賽環境總是非常惡劣，隨時面臨生存危機，你如何面對恐懼？
第一次到北極比賽，雖是永晝，但四處一片白茫茫，我總感覺看不到前方。我很想家，覺得孤單又寂寞，我害怕自己的情緒，不知道下一秒心情會有什麼轉變。今年初，我到加拿大挑戰育空特區極地橫越賽，第一天就有崩潰的感覺。尤其是在黑夜中，我始終開著頭燈，我莫名的害怕，忍不住痛哭起來。後來，我勉強自己關掉頭燈，一開始彷彿墜入恐懼的深淵，但我的眼睛漸漸適應了黑暗，那天天空中懸著半月，我逐漸看到了路線。那一刻，我彷彿找到了與恐懼共存的方法。
之前我試圖用光源保護自己，但我打從心裏痛恨身處的環境，我不想繼續待在這裏；我明白自己的恐懼，但我看不到它，不知道它從何而來，又會往哪裏去。關掉頭燈，讓我學到：面對恐懼時，我不該排斥逃避，強迫自己壓下它。我要正視它，看得愈仔細，我愈能了解它的源頭，所以能打開封閉的心，與恐懼共存，卻不至於陷入不安而無法自拔。
為何你會選擇遠離「選手的舒適圈」，前進環境愈來愈惡劣、困難的超跑比賽？它為何持續吸引著你？
從前比賽總讓我焦慮。我煩惱找不到贊助，擔心成績不好，害怕無法對自己和家人負責。比賽的過程中，我不斷地挖掘自己最深處，最後明白我做的事「不是一場秀」，我之所以做，只是因為「我想做」，就這麼單純。
現代人活在科技產品堆中，我們自以為駕馭著科技產品，其實是被科技產品所駕馭，很多人一生中，其實沒有太多時間和自己相處。大自然讓我經歷生死交關，讓我一次次破碎，一次次燃起勇氣，在這樣的循環中重建了自己，這是我參加比賽最大的收穫。
你不斷地提到在大自然中產生的蛻變，那麼，大自然帶給你的最大體悟，究竟是什麼？
以前我聽到外國人以「Mother Nature」稱呼大自然，我總是無法了解，但現在我懂了。在大自然裏，腳下的一粒沙、一塊冰，它存在的時間可能比我們任何人都長久，上帝彷彿用沙，用冰，用草芥萬物顯示祂的存在。很多人問我有沒有宗教信仰？自然就是我的信仰，天地就是我的禮拜堂，我在沙漠裏，在冰原上禱告。
人之所以感受自己活得「安全」，是因為我們有法律的保護。比賽簽下死亡切結書的瞬間，我等於放棄了這層保護。我在大自然中比賽，成為大自然的一部分。這讓我想到西藏的「天葬」，人死後成為兀鷲的食物，物質不滅，一切回歸大地，不斷轉換循環。我對生靈萬物彷彿有了更深刻的理解，我看著流浪狗的眼睛，看到牠是有情緒，有靈魂的，我能感受到牠的悲傷，牠跟我們其實沒什麼不一樣。
你認為「冒險」與「準備」，對人生存在著怎樣的重要性？
「冒險」聽起來很浪漫，想到冒險，就會聯想起探索未知的刺激，因此很多人毫無準備，就興沖沖地開始冒險。而我從不做沒有準備的冒險，不但要預先準備，還要做足百分之兩百的準備。第一次參加比賽前，儘管已經做了許多準備，但真正上路，我才知道自己需要學的東西還太多了。我要學會感受自己的生理與心理，要學會使用GPS定位儀器，還要學會看雲，知道雲層、雲質的改變，預告著怎樣的天氣變化。對我而言，「做足準備」的準則不僅適用於比賽，也適用於人生的各個層面。
你在二○一一年發現罹患咽喉癌，讓你堅持跑下去的動力是什麼？
當時我計畫到非洲參加比賽，卻出現喉嚨不適的症狀，原以為是普通感冒，但後來咳出血絲，直覺狀況不妙。到醫院檢查，醫師說我罹患咽喉癌，要我住院。我問他，可不可以等我比賽結束再住院？他反問我：「是比賽重要，還是命重要？」走出診療間，我整個人垮掉了，我打電話給哥哥，問他：「我該怎麼辦？我是不是再也不能跑了？」我也不敢和父母、教練說。
治療後雖然病情獲得控制，但我練習時傷口曾痛到不能呼吸，比賽時也曾大出血。只是，即使是在病中，夢想仍無時無刻不驅動著我，我無法忘記自己的信念，無法忘記追夢的美好，這是我的初衷，也是我生活的一切。
跑遍全球的你，認為東西方文化最大的差異是什麼？
在亞洲比賽，亞洲選手喜歡不斷地「卡位」，深怕別人超越他，而西方的選手不但會讓路，還不忘說句鼓勵你的話。我認為亞洲人從小接受「競爭教育」，事事要贏，因此無法「Have Fun」，只注重結果，無法享受過程。
西方人喜歡擁抱，讓我感受到擁抱真的好重要，能傳達最真誠、直接的情緒。現在我時常擁抱爸媽，也試著真誠地把周遭每個人當成朋友。人與人之間最重要的就是真誠，少了真誠，所有人際關係就什麼也不是了。
你認為什麼是臺灣最可愛、最值得驕傲的地方？
以前我比賽的地方都太遙遠，不可能有人來加油。但今年到加拿大比賽，人還沒到就有留學生在網路上號召加油團，還有人開了三百多公里的車來看我。比賽後我一度無法走路，好多人寫信問我需不需要幫忙，民宿的華人老闆也非常照顧我。我充分感受到：就算彼此間不認識，但只要來自臺灣，就是朋友，就是家人。臺灣人的人情味實在太可愛了，也值得我們驕傲。
今年二月，你完成加拿大「育空特區七百公里極地橫越賽」，達成「賽史最年輕完賽」和「亞洲第一人」的紀錄。臺灣為你感到驕傲，而你又是如何看待？
我由衷感謝大家的支持和鼓勵，但坦白說我的內心是很平靜的。比賽過程中，我經歷了多愁善感，經歷多次內心的重置，因而找回了最謙卑的自己。現在我已經明白，在終點線等待我的，不是掌聲，不是頭銜，而是一個經過成長的自己。
你心中最幸福的片刻是什麼？
比賽完回家的第一天，我媽媽會很開心地煮一桌好菜，我在餐桌上，和家人分享比賽遇到的事。這是我最幸福的片刻，世上沒有什麼比至親更重要。
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