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GUCCI／桃紅色漆亮皮肩背包；HERMES／橘色鱷魚皮迷你凱莉包、彩色琺瑯金屬手環；BOTTEGA VENETA／小羊皮混水蛇皮編織蝴蝶仕女皮帶；sergio rossi／橘色手工錘製銅片高跟涼鞋DOLCE&GABBANA／金屬花飾墨鏡
你得了完美強迫症嗎？
追求完美是一件好事，每個人都希望自己越來越好、希望備受肯定，不過，當追求完美到了極端的境界，可能需要提醒自己停下來思考一下損益點了。完美主義在心理學中指一種不斷追求最高要求、追求完美的性格，也往往伴隨自我否定及對他人評價的關注。因此，他兼具好與壞雙面態度，正常而言，完美主義能讓我們更積極追求目標，如果趨於病態，反而會帶來極大的痛苦。
放過自己更快樂
好萊塢知名喜劇《穿著PRADA的惡魔（The Devil Wears Prada）》中惡魔總監米蘭達就是最好的例子，他在工作上要求苛刻，萬事都要達到兩百分才肯罷休，過度的要求忽略了人生其他重要的美好事物，更導致私生活幾盡崩毀。國內知名的巨星天后蔡依林也以追求完美主義聞名，她在接受周刊專訪時曾提到：「」妳必須讓自己得到一百三十分，才能讓自己被別人扣分！」透露自己工作行程滿檔、食物通通必須過水才吃、拼命練高難度的體操動作，就是為了達到完美的境界，不但累壞了自己，旁人看了都十分心疼，真的快樂嗎？其實冷暖自知。後來藉由養身與心靈課程，蔡依林才開始學會與自己相處，放過了自己更開心。其實試想，老是將橡皮筋拉到極限，總是有彈性疲乏而斷掉的一天吧！究竟該怎麼解開「完美」之間的纏鬥呢？心理學家建議，經常對自己說「還不錯、我很棒了」等正向鼓勵，並且凡事放慢腳步，將目標合理的階段化，享受過程，而非重視結果。每個人在內心都有最在乎的敏感地帶，利用心理測驗，測出最在意生活上的哪個環節，進而改善，學習放過自己才能真正邁向快樂人生。
心理測驗。妳最容易在哪個環節上吹毛求疵
每個人在內心都有最在乎的敏感地帶，利用心理測驗，測出最在意生活上的哪個環節，現在進入妳的潛意識用第一直覺作答。
心理測驗內文
1. 愚人節時被愚弄哪一件事會最容易讓妳氣到抓狂？
A 家人整妳，告知妳證件印章都被弄丟（請往第2題）
B 老闆整妳，告知妳被減薪因為能力差（請往第3題）
C 朋友整妳，團購吃飯出去玩都不找妳（請往第4題）
2. 如果讓妳收集限量節慶版玩偶，妳最想收集哪一種呢？
A HOLLO KITTY （請往第4題）
B Roady跳跳馬（請往第3題）
C 多拉A夢 （請往第5題）
3. 妳最不能忍受自己身材哪裡有恐怖贅肉呢？
A 油膩的腰腹部 （請往第5題）
B 垂墜的掰掰袖 （請往第4題）
C 粗壯大腿小腿（請往第6題）
4. 妳最喜歡與情人享受哪一種戀愛的狀態呢？
A 曖昧不明（請往第5題）
B 熱戀狂愛（請往第5題）
C老夫老妻（請往第6題）
5. 妳最怕自己哪一種照片在臉書上被朋友公佈出來？
A 嚇死人的素顏照 (請往第6題)
B 爛醉路邊嘔吐照------------------ 妳屬於 C型
C 像遊民的邋遢照 （請往第6題）
6. 回到家後，妳會先脫上半身還是下半身？
A 下半身------------------------------------妳屬於B型
B 上半身------------------------------------妳屬於 A型
時尚心理學家 高祖寧／
實踐服裝設計管理學院、法國PAA碩士畢業。曾在日本、法國受訓及工作，長期穿梭在世界7大流行都市，對歐美日流行趨勢相當熟悉，更是炙手可熱的流行企劃顧問與時尚心理學家。
造型達人 李佑群／
創刊統籌《mina國際中文版》、《ViVi國際中文版》等多本台灣流行時尚雜誌，並擔任《M'S》、《BIKEI》編輯總監，現任《ROOM207》社長兼時尚總監，擔任電視節目《女人我最大》達人老師，以及多位知名藝人造型師。
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