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孕期避免配戴隱形眼鏡
案例分享：思婷自從買了智慧型手機之後，也成為「低頭族」的一員，只要有時間，她馬上就會拿起手機，使用通訊程式與朋友聊天。日前，她發現自己懷孕了，除了把這個喜訊告訴親朋好友之外，每逢產檢日，她也會把胎兒的超音波照片傳到部落格上；沒多久，她竟然發現視力迅速惡化，眼前的景色總是模糊不清，讓思婷困惑不已，只好求助眼科醫師。
在資訊爆炸的時代，人手一支智慧型手機，似乎已成為一種常態，不管在路上、車上或其他公眾場合，隨處可見低頭族。但若您已成為準媽媽，可能就要提醒自己必須戒掉隨時盯著手機或電腦螢幕的習慣，這是因為女性在懷孕期間，角膜厚度會增加約3％，稍有不慎，將容易造成近視度數暴增的情形。
為何懷孕期間視力較模糊？
不少女性在懷孕期間，都有共同的心聲：『視力好像變模糊了？』到眼鏡行檢查之後才發現，懷孕後的近視度數竟然比懷孕前還要深！國泰綜合醫院眼科主治醫師梁怡珈指出，準媽媽在懷孕期間，確實會因為身體構造變化，導致近視度數改變，且依每個人的體質不同，大概會增加50～125度不等。她表示，造成孕婦近視度數加深的原因，大致可分成以下兩種：
孕期體重增加
準媽媽在懷孕期間增加的體重中，大約有6成以上是水分組成，這些水分將造成角膜水腫，導致角膜弧度變得比較陡，使得近視度數加深。通常越到懷孕後期，視力模糊的情況也會越明顯。
水晶體膨脹
懷孕時，女性體內的液體總量及濃度會發生變化，促使水晶體變得較為膨脹，導致屈光度改變，進而反映在近視度數上。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
孕期常戴隱形眼鏡‧小心產生後遺症
使用隱形眼鏡時，鏡片會與角膜緊緊相貼，但角膜水腫所帶來的後遺症當中，除了加深近視者原有的度數之外，也可能造成眼睛表面產生傷口。
先認識淚水構造及用途
別看眼淚小小一滴，它其實可細分為三層構造：最靠近眼球，與角膜直接接觸的稱為黏液層，接著是水狀層，最外層則是油脂層。梁怡珈醫師表示，由於角膜表面為親脂性，水分要附著在上面其實很困難，因此，黏液層的功能就是讓眼球表面變成親水性，才能讓水狀層成功附著在眼球上。不過，眼淚的液體量極少，蒸發速度非常快，所以油脂層的目的就是包覆水狀層，避免淚水蒸發太快。
平時角膜會透過空氣及淚液中獲得氧氣及養分，每次眨眼時，淚水將重新分布均勻。戴隱形眼鏡時，由於隱形眼鏡的阻擋，使空氣中氧氣進入角膜受到阻礙，淚水重分布也受阻，僅有一層薄薄的淚液夾在角膜和隱形眼鏡間，且每次眨眼時，若是配戴硬式隱形眼鏡，僅有10％～20％的淚液交換，若配戴軟式隱形眼鏡，更減少至2％左右；如此一來，便會使角膜處於缺氧的狀態中。
分泌物增加將造成眼球傷口
女性懷孕時，眼淚的質和量都會下降，造成眼睛分泌物及沉積物變多，尤其水狀層是改變最多的部分，為三層構造中減少最多的一層。而油狀層是由瞼板腺及萊氏腺分泌而成，也會受到荷爾蒙因素影響，分泌出較為黏稠的油脂，因此有些女性也會在懷孕期間覺得眼瞼特別容易發炎。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
在這種情況下，準媽媽太常戴隱形眼鏡的話，分泌物將容易附著在隱形眼鏡上，加上角膜弧度變陡，隱形眼鏡無法與其完全密合，摩擦過程中可能就會導致眼睛表面產生傷口。
增加的度數能恢復嗎？
梁怡珈醫師表示，待準媽媽生產之後，水腫現象會慢慢消失，角膜和水晶體也將隨之復原，若妥善照護，在懷孕期間增加的度數，其實能夠漸漸恢復，即稱做「假性近視」。但是，如果長期使用手機或近距離看書、看電視等，並長時間配戴隱形眼鏡，假性近視也會變成真性近視，準媽媽須多加注意。
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