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運動的女人最美麗！此言可不假，透過運動過程，對外不僅能強化肌耐力，對內還能刺激分泌腦內啡物質（腦部自然化學物質，作用類似嗎啡），讓人感到開心、愉悅，緊繃的壓力解除了、憂鬱指數大大降低，提升正面好情緒，好氣色自然而生。然而隨著時節越接近夏天，運動好心情卻會受到干擾，流汗、黏膩、濕熱感，讓女人們的妝容一下子就變「NG 突槌妝」，就連保養都覺得有負擔感。現在就即刻啟動「輕」美妝計畫，嬌陽底下，依然可以保有美麗，爽快到底。
Plan1 選擇減油不減美肌力的「清爽型」
因為感到氣候濕熱黏膩，所以乾脆不保養？這只會讓妳的膚況更糟，但也無須如驚弓之鳥般一口氣更換掉所有的冬天保養品，妳可以選擇部分品項更換成「清爽型」，保養力不變，只是兼顧了使用上的爽快觸感，也解除了妳的夏日護膚疑慮。
Plan 2 擺脫塌髮 從頭開始沁涼舒暢
想在炎炎夏日依然能夠一頭秀髮輕盈飄逸嗎？無須到美髮沙龍去求救，現在居家有更方便的養髮對策。被稱為「頭皮深層面膜」的髮泥、潔淨霜紛紛上市，運用了天然高嶺土與水解葫蘆萃取，又或者是可吸附染後殘留化學物質的天然海鹽，只需以洗髮的簡單方式，依據個人情況每週進行約莫1次，即可重獲輕盈活力感。
Plan 3 心機選擇 染上好感輕香
擔心天氣一熱、流汗後產生的異味，所以卯起來噴香水，小心，反而讓人對妳退避三舍，尤其味道較濃烈、性感的氣息，此時最好盡量避免。彷彿沾染著晨露的白色系花香、或是添入清新可口的柑橘調果香，都是專屬於夏季的新選擇。
Plan 4 顛覆底妝印象 透氣輕妝新上陣
就像身體要換穿夏裝，猶如臉蛋第二層肌膚的底妝，也該是換上輕爽透氣的新款之作。美系品牌模擬粉底噴槍效果，以空氣作為高效乳化劑，設計了只要妳先充分搖晃瓶身，粉底就能達到完美空氣乳化狀態，既輕又薄。而同系列的粉餅則結合了粉體、液態與凝膠的特色，宛如棉花糖質地的觸感，搭配絨毛、海綿兩面粉撲，打造不同遮瑕美化膚質效果。
Plan 5 好用對策 隨身簡單輕保養
尤其在地球臭氧層已遭受破壞的情況下，即使是陰天，夏季的紫外線殺傷力依舊很驚人，防曬，已經是眾所皆知的全民運動，各品牌更追求研發出使用更方便，例如噴式劑型的防曬，連頭髮也能一併輕鬆防護。也推薦噴霧保養，有的訴求清涼舒緩、解除乾燥；或者更進一步將精華液製成噴霧劑型，妝前打底、定妝或補妝，都是提升肌膚明亮感的好幫手。
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