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Blue Monday的早晨，小瑞一到公司就因為工作和主管起了衝突，正當心中憤憤不平之時，身旁的同事小如說，最近自己在學習「宇宙靈氣」，不知道可不可以試著幫他紓緩情緒？當兩人專注傳授靈氣之時，小瑞的心情感到愈趨平穩，心中的鬱結之氣也平順許多⋯⋯。
對於「靈氣」一詞，或許大多數的人都一知半解。對此，金色次元心靈殿堂執行長廖云釩提供了一個簡易的概念：「靈氣本身是一個人身體能量的流動。」她說，日本發展的掌氣療法和中國的氣功裡，都有運用手部的能量來幫助身心療癒，是靈氣的初期發展。
而靈氣的「能量」究竟從何而來？廖云釩引用了愛因斯坦的質能方程式說明「物質就是能量。」物理學家證明，世界上所有固體都是由旋轉的粒子組成，而這些粒子有著不同的震動頻率，促成現今世界呈現的樣貌。而人身也是如此。科學家曾經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的震動頻率。
廖云釩說：「Power vs. Force是美國著名的精神科醫師大衛霍金斯（David Hawkins）博士運用人體運動學的基本原理，做長達二十年的臨床實驗。其隨機測試橫跨美國、加拿大、北歐等地，各種不同種族、文化、行業、年齡的人，累積幾千人次和幾萬筆的數據資料。經過精密分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，人的身體也會隨著精神狀況產生強弱的起伏。」
廖云釩提到，傳統的靈氣都強調必須要經過上師「點化」，才能開啟這個能力的運用。但她在十多年前發現，這份能力是每個人與生具有的，不一定非得經過點化，而是可以學習應用，她稱之為「宇宙靈氣」。「宇宙靈氣在實行時，最主要是運用『手』，放在脈輪或者身體的某個部位，也可以隔一段距離；或者也能夠做遠距傳輸，用意念傳授能量予對方，對方也能收得到。」
在進行「宇宙靈氣」傳授時，還需配合呼吸的調息進行，因此，對情緒的安撫、穩定，是很有助益的。除了能夠協助釋放緊張與焦慮，還能夠調整情緒，提升專注力，也能用以紓緩身體不適或疼痛。
「宇宙靈氣可以協助我們如何『安住於心』，用以提升自我覺察能力、增強內在感官敏銳度，以及增進表意識與潛意識的和諧與連結。」
因此，除了運用於和諧自我之外，也能運用於「互動關係」的能量傳輸，例如人際、親子、兩性、家庭和諧等，以裨益情感。「宇宙靈氣的進行能由『靜心』達到『淨心』。在操作時，施者和受者彼此間會產生一股和諧的共頻能量，這股能量能讓雙方都進入一個放鬆專注的靜心寧定狀態，當施者和受者都得到了這份寧靜，身心靈自然協調統一、舒適健康。」
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