本期文章

沒有健康的身體,就沒有健康的事業!

文/李龍騰(臺大醫院家醫部社區照護科主任)    

上臺大EMBA的時候,我常勉勵小我一把年紀的企業家︰「您們是國家的棟樑,但是我想奉勸您們一句話︰沒有健康的身體,就沒有健康的事業,自然也不會有美好的將來!所以,有機會要定期檢查身體,有機會要多保持健康的生活。」





《解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科》

你我都是上班族,《大家健康》雜誌出版《解救身體的小毛病》這本書,恰好為上班族整理出我們容易碰到的幾個惱人的健康問題,而且還糾正一些民眾可能會遇到的錯誤保健觀念。



例如:面對頭痛問題,電視廣告會鼓勵民眾傳好整箱的治痛丹,但有時只能治標不能治本,反而容易誤事!



治感冒的偏方也是到處都是,但是,哪些是不吃藥多休息就會好?哪些是必須要特別小心,才不至於造成要命的肺炎而不自知?



眼睛痠痛是用眼過度?還是青光眼發作?突然牙痛是蛀牙,還是牙髓炎引起?



胃痛是得了胃病,還是心臟病?肚子痛是盲腸炎,還是便祕或腸阻塞?腰痠背痛是姿勢不良,還是骨關節炎?還是腎結石發作?



全世界有1/3的人有過敏體質,您是不是其中之一?要怎麼做才能避免在上班時遭受它的困擾?



您會睡不著嗎?為甚麼會睡不著?是遲遲不能入眠,還是才睡下去就醒過來?要怎麼樣來應付它?大姨媽的困擾一籮筐,要怎麼樣和它平安相處?



種種您在生活可能遇到的保健問題和困擾,這本書可以給您提供參考,以免遭受到不當的「好心建議」而被陷害。



把《解救身體的小毛病》這本書當做朋友,並且找個您可以信任的家庭醫師來照顧您,這輩子就肯定是無憂無慮了……※更多精彩內文請見《解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科》一書,大家健康雜誌出版


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