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夏天到了，氣溫迅速升高，很容易造成孩子「中暑」症狀；而蚊蟲傾巢而出，常叮咬寶貝的肌膚而出現紅腫、搔癢現象，這時，父母應當如何處理？
夏天是孩子們最喜愛的季節，可以到處玩耍，享受陽光的洗禮，然而，炙熱陽光和蚊蟲卻也是父母們的一大困擾！常常一個不注意，孩子可能產生中暑或是被蚊蟲叮咬的狀況。因此，在夏天應如何正確照料幼兒，是父母不可不知的重要功課。
育兒照護．必備冰塊
每到夏天，冰箱裡時時都需準備一堆冰塊，不過，它的功能不僅僅只有消暑、解熱，必要之時，還是處理幼兒傷害的最佳工具！
冰敷止癢
「好癢、好癢。」小明一邊大喊、一邊瘋狂抓著自己的手臂。媽媽一看，糟糕，被蚊蟲叮咬的地方已經腫成一大塊了！怎麼辦？
想要緩和蚊蟲叮咬後的奇癢無比，很多人的第一直覺就是「抓」，不過，抓癢很容易傷害皮膚，導致流血破皮，若處理不慎，傷口還可能感染，造成2次傷害。可是若未隨身攜帶藥膏，怎麼辦？別擔心，只要用冰塊或是冷毛巾冰敷患處，也可以達到止癢效果，萬一沒有冰塊，也可以用冰的飲料罐或沖冷水代替。
冰敷消暑
「媽媽，我頭好痛耶！而且感覺身體好熱唷！」媽媽伸手一摸，驚呼：「怎麼體溫這麼高！老公，小巫中暑了！快拿冰水來。」
實用小提醒
當媽媽幫孩子冰敷時，若孩子尚未具備良好的語言表達能力，更要注意其表情，當你發現他嘴唇變白、身體不自主地顫抖時，這可能是太冰或是冰敷太久的現象，應立即停止使用並添加保暖衣物。
每次受傷或是身體不舒服之際，有人常問：「我現在該冰敷嗎？」除了以上提及夏季常見狀況之外，還有哪些情況要冰敷？或是該敷多久時間？甚至何時又該熱敷呢？
抓準冷熱敷時機
不是體溫高就一定要冰敷！根據受傷時間、受傷情況不同，各需運用不同方式，以針對患處給予最佳輔助，卓瓊鈺將告訴我們最簡單辨別方式，下次你就不會搞混囉！
冰敷．冷卻患處表層、減輕青腫
時間評估：依據教科書的制定原則，受傷後24小時內使用冰敷。
狀況評估：冰敷常用在急性傷害，如孩子不慎扭傷、發炎、表皮一度燒傷（皮膚紅腫）、肌肉痙攣或水腫等情況，卓瓊鈺表示，她孩子剛滿1歲之際，曾被熱塑膠袋燙傷，面積擴及整隻小腿，當下立即採用冰水沖洗，因緊急處理措施得當，事後並沒有留下疤痕，效果十分顯著。
卓瓊鈺建議病患，除了掌握受傷時間之外，仔細觀察受傷處也是重點，若是傷處仍處在紅、腫、熱、痛（刺痛）的急性期，即便已經受傷超過48小時，也應當給予適當時間的冰敷。不過，年齡較小的孩子尚未具語言能力傳達痛覺，提醒父母應用紅腫情況判別，是否應當持續冰敷。
適用症狀：擦傷、扭傷、瘀傷、輕微灼傷、發熱、頭痛、牙痛、流鼻血、昆蟲咬傷等情況。
熱敷．降低痛楚、增加保護原素
時間評估：據教科書的制定原則，受傷後48小時使用熱敷。
狀況評估：臨床上，熱敷多用於傷害的慢性期（痠痛）或是亞急性期，意指受傷部位出現黑青、關節活動能力較差情形之際。可促進組織癒合，減低水腫現象及淤青。
若傷害仍處在急性期或是病患有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常等情況，最好不要使用熱敷。
適用症狀：肌肉痠痛、鼻塞、頸部痠痛及運動傷害等情況。
遵循2大守則
在體表使用冰敷時，除了身體溫度開始降低外，它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和，以達到減輕疼痛的效果。而熱敷情況則是會使體溫升高，造成血管放鬆，增加身體代謝速率，有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性，促進癒和的效果。正確運用可幫助患處復原，此外，卓瓊鈺更提醒家長，正確運用之外，了解正確使用方法也是重點之一。
Point 1使用時間長短
一般來說，冰敷的時間大概是10～30分鐘為宜。脂肪較少的部位，像是腳踝、膝蓋、手肘，最好不要冰太久；脂肪多的部位，像是大腿和臀部，則可以冰多一點時間。對冰敏感或是血液循環緩慢的人，就不太適合冰敷。
冷療作用在於血管立即收縮，減少血流以避免出血、瘀青、腫脹；降低代謝作用，延緩神經傳導速度，以達到消炎止痛效果。若冷卻時間夠久，長達20分鐘以上，到達深層肌肉組織，也可以有舒緩緊張的肌肉纖維，擴張血管的血流，強化肌肉收縮力量的作用。
卓瓊鈺表示，一般熱敷持續使用20～30分鐘，即有不錯效果，而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，以避燙傷。
Point 2 使用技巧
通常醫師建議冷敷或熱敷時間不要超過30分鐘，之後須讓皮膚休息 5～10分鐘，此為一循環療程，可重複進行直至舒緩效果達成。
冰敷過度也可能造成皮膚受傷，所以不能一直冰到不管它，最好是冰一段時間，拿開休息一陣子，可讓皮膚回溫，以避免受傷。
卓瓊鈺說，仔細比較冷、熱因子的物理特性，可以發現冷敷傳導力可深達5公分，且持續效果可達數小時。然而一般熱敷效果十分表淺，只有2公分左右，而且一旦移除熱敷包，體表很快就回復至原來的溫度。所以，當傷害是屬於深層組織時，治療師會給你不同於一般熱敷包的深層熱療（超音波等），才可以達到較佳的治療效果。
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