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茫茫人海裡，我們怦然、我們相愛。故事，卻不是在這裡結束。延續，愛的心跳聲，鄧惠文新書《學習。在一起的幸福》因而浪漫誕生：「坊間很多教導如何去吸引人的書，卻沒有教人如何在一起20年，還要繼續愛下去的書。」
愛情 你是我的命運
吉本芭娜娜曾經說過：「療癒本身，其實是一件痛苦的事，不要把療癒想得太容易了，一面覺得痛苦，一面也是在釋放自己。」很多人都認為，兩性間的心理諮商，只要把彼此心裡的話說出來，問題就會解決，但在鄧惠文的新書，她這麼寫序，「如何和你一起，將彼此從囚禁的掙扎中釋放，可以再飛。有時比翼，有時錯落。展開纏繞的網，成為我們之間，綿長甜蜜的絲線。」鄧惠文看待「關係」是一種必須回到源頭去找答案的過程，她說，諮商不能只停留在表面，而是要往最深的地方去，在那裡，你們知道，有被遺忘的相愛的理由，在等著你們。愛的火花在當年讓你們在人海裡看見彼此，時間經過，生活，工作，忙碌，愛的冰點讓你們不再去看彼此眼裡，那張初識時始終稚嫩的面孔。於是鄧惠文說，「一直愛下去，就是我希望，在我的寫作裡，可以讓人看見的溫度，但延續愛的溫度，必須要翻開很多彼此原生家庭、成長創傷的痛苦。」療癒，一個心跳之間的距離，是殘酷，卻也溫柔的觸撫。
從一個忙於看診的心理醫生，搖身一變成為許多本暢銷兩性書的作家，透過媒體，她那理智中又帶著溫柔關懷的光芒，讓許多人重新看待了愛之間，如何平等去愛的位置，又如何能走在生活裡依舊聽見浪漫的呼喚。鄧惠文為了新書《學習。在一起的幸福》受訪，對她來說，這些年生活的變化，其實也是命運的牽引，「我一直都是一個很喜歡戀愛的人，大概也因此大學沒有考上第一志願，我媽媽總說，愛情，從小就是我很大的方向，現在也真的成為我的工作。」雖然笑著這麼回溯，鄧惠文接著說，應該是人們對於婚姻裡的兩性關係有很多疑問，所以她看診多年後的方向就此轉變。如今，愛情，彷彿她的終生課題，「我從來不覺得我是在工作，這大概是我的命運。」
學習 一直相愛的能力
深入在關係與愛情裡面，傾聽許多聲音，寫下她的愛情方向，鄧惠文直言，愛不只是感覺，也該包含真實的生活。「剛開始是三采出了一本雅子妃的書，邀請我上節目去談婚姻裡的束縛、愛情等等，於是我開始接觸到這方面的議題，不然其實以前我的病患也多是來看失眠、肚子痛、偏頭痛這些病痛。」曾經，婚姻是讓人嚮往的承諾，如今卻成為一種束縛的投射，「其實我發現，人們對於理想的另一半要求非常高，我們要如何在愛了10年、20年以後，還繼續愛著同一個人？」
有時候，我們覺得自己只是說出真實的想法，卻給對方一種攻擊感，她說，互動，不是去改變對方，而是讓自己趨近對方。「走下去」是「在一起」的真正意義，「我是一個很喜歡待在關係裡面的人，所以我一直在研究所謂幸福的關係是什麼？」鄧惠文說，這本新書因為深入探索兩性之間，所以特別為了台灣人寫了一章婆媳關係，她說愛情其實是一種相互都願意付出的關係，而不是計較誰給的多，「年輕的時候，我和很多朋友也都是女權主義者，我們要求性別平等，相信愛情如果要講浪漫，就是兩個人的事，但十多年經過，最近我發現，這些朋友們都自願性地把婆婆接來住了。」一如她書裡寫到，幸福的關係需要雙方都有寵愛別人的能力，而不是兩個討愛的孩子的家家酒，不再害怕失去自我空間，而是感同身受的希望為對方一起面對問題，「故事永遠不是在求婚那一天就結束，我的書是去談兩人一起走下去的學問。」靈魂裡的浪漫性格，讓鄧惠文對於愛的延續，深信不疑，她邀約妳，一同努力。
我是一個很喜歡待在關係裡面的人，愛情，從小就是我很大的方向，現在也成為我身在其中的一部分。
Portfolio
鄧惠文
會心診所與台安醫院精神科兼任主治醫師，研究與教學主題包括人際思維的拆解與重構、個體化歷程的心理探索，著有《學習。在一起的幸福》等。
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