莓果葡萄燕麥餅乾 Berry &Raisin& Oat Cookies
材料:
約16片
A有機莓果葡萄燕麥片 125g
A低筋麵粉 45g
A岩鹽 3g
A細砂糖 45g
B有機葵花油 30g
B牛奶 45g
步驟::
1.將A材料放入鋼盆內拌勻。
2.將B材料加入步驟1內混合拌勻。
3.用手抓一團,放在烤盤上、壓扁。
4 預熱烤箱160℃,烘烤30分鐘。
TIPS:沒有加奶油的餅乾吃起來的口感比較沒有那麼滑順鬆軟,但卻健康滿分唷!另外,如果希望餅乾不要那麼快潮掉,可以在烘烤30分鐘完成後,把餅乾靜置在烤箱中,再「低溫」烘烤一會兒。
南瓜磅蛋糕Pumpkin Poundcakes
材料:
A無鹽奶油 180g
A糖粉 140g
A岩鹽 2g
B全蛋 150g
C低筋麵粉 140g
D有機南瓜泥 300g
有機南瓜泥作法
1.南瓜去皮、切塊後,用滾水煮10分鐘至微軟(不散掉狀態)。
2.瀝乾水分,平鋪在烤盤上,用180℃烘烤5~10分鐘。
3.搗成泥狀後總重804g,另外添加動物性鮮奶油134g+細砂糖100g+牛奶54g,拌勻後,放涼即可使用。
※多餘的可冷凍保存1-2星期
步驟:
1.將全部的A材料混再一起,並打發至毛絨狀(看似有如鋸齒狀)。
2.全蛋打散後,分三次加入拌勻(分三次加入是因為怕不好吸收)。
3.再拌入過篩後的C,最後再拌入D ,擠入模型內。
4.箱預熱至170℃,烘烤25分鐘。
小提醒:
蛋糕中加入真正的南瓜為素材時,成品品嘗起來通常並不會有很重的南瓜味,這是因為奶油的香味會包裹住南瓜的味道,因此,如果爸媽在外頭買到吃起來南瓜味非常濃郁的蛋糕,有可能是填加人工香料唷!
法式檸檬週末蛋糕 Weekend au citron
材料:
蛋糕體6吋一個
A發酵奶油 190g
B檸檬汁 27g
C全蛋 240g
C鹽 1g
C細砂糖 133g
C檸檬皮絲 1顆
D低筋麵粉 180g
檸檬鏡面糖霜 Glaçage citron
純糖粉 240g
檸檬水 42g
開水 12g
蘭姆酒 10ml
步驟:
1.將模型刷上奶油與灑上麵粉。(便於蛋糕烤好後,容易脫模與上色)
2.將A隔水加熱溶化後,加入B混勻。
3.將C一起隔水加熱至42℃,打發至可以畫8。
4.將D拌入步驟3.內,再加入步驟2.拌勻。入模,烤箱預熱160℃,烘烤30分鐘,放涼後,再淋上檸檬鏡面糖霜。
★檸檬鏡面糖霜 → 將純糖粉過篩後,再與其他材料一起混勻,加熱到50度即可。
TIPS:隔水加熱的步驟勿隨意以直接加熱替換唷!因為直接加熱,很容易讓需要加熱的材料燒焦。
十豆加烘焙
吃的美味、吃的健康是我們的烘焙理念選用好油,並為低糖低鹽低卡低熱量的『4D』健康烘焙,希望享用的您與您的家人都能身體無負擔!萬聖節搞鬼甜點上架中,另有限量親子烘焙包可以跟小朋友一起動手做甜點!
江沛容 (愛蜜莉AMELIA老師)
現任:十豆加甜點顧問、魔法香味烘焙教室專任教師
學歷:法國藍帶廚藝學院之法式甜點&法式料理科、瑞士格里昂學校(Glion Hotel School) 之飯店管理科
經歷:魔法香味烘焙教室專任教師、法國協和廣場的五星級克里雍飯店(Hôtel de crillon) 點心房、花蓮美侖飯店管理人員實習、台北六福客棧餐飲部實習
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