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網路拓展了現代人的交友圈，
人們容易在網路上認識新朋友，愉快地分享生活；
但這可能讓另一半心驚膽顫，
擔心愛人把持不住而精神外遇，甚至重創婚姻……
當愛人緊盯螢幕不放，怎麼喚回他？
韓劇《外遇的好日子》中，兩個截然不同性格的少婦背著老公，透過網路暗地搞外遇，還大膽約網友出來偷情，沉醉其中的快樂而無法自拔。直到一天，其中一位少婦的老公帶警察到賓館抓姦，這「不能說的祕密」終於被揭發……
其實，在現實生活，也不乏網路戀情或偷情的情節，有的發展成肉體關係，有的則僅止精神層面，而產生感情危機。
虛擬情愛不算通姦卻可能埋下真實外遇的伏筆
刑事局曾查獲現場網路視訊，公然妨害風化的女主角，這位39歲的家庭主婦向警方供稱，因先生對她沒「性趣」，為了證明自己的魅力，她動了「網路外遇」的念頭，透過線上網友的助陣，加上言詞挑逗，讓對方因自己的肉體，有性衝動，同時在畫面上有所「回報」，滿足自己的性幻想。
另一起案件則是沉迷色情網站、打色情電話殺時間的竹科工程師，要求妻子與他一起玩「電話3P、4P」，其妻勉強配合。不料工程師變本加厲，要求參加換妻俱樂部，遭妻拒絕後竟怒而施暴。其妻報警求助說，「我丈夫實在很變態，我再也受不了。」最後還演變到法官核發家暴保護令。
年過半百的老陳以為老婆不懂電腦，也學起年輕人藉網路偷情，透過MSN向熟女求愛，甚至誇口要和老婆離婚，沒想到老婆私下偷學電腦，抓到偷情證據。而少婦佩貞，則和老公的事業合夥人Tony墜入情網，一年多來他們每天通MSN，無所不談，只要Tony休假，就共進午餐。在生理或肉體上，佩貞沒有對不起老公，儘管享受這樣的氣氛，她仍很愛老公。上述老陳或佩貞的情況，都是透過網路而發生「精神外遇」的典型現象。
然而，就法律層面，聯大法律事務所長劉昌崙指出，所謂的外遇或通姦，必須有與異性發生生殖器接觸的性交行為。一般的網路性愛、精神外遇、性幻想、電話性交等，即使在虛擬情境有性愛行為，只要沒發生實質的性交，都不算「通姦」。
網路互動隔層紗距離美讓彼此有期待
拜網路科技之賜，人與人的相識管道大開，很多年輕人會在網路上交友，而網路交友取代過去的聯誼模式，一封E-mail或即時通帳號都可能促成一段感情的發酵。有時玩線上遊戲，一起組隊打怪物，也可能開啟一段戀情，因為他們有共通的興趣和革命情感。且當今文化風氣開放，一個人有3、5個網友是常態，也許最後像電影「電子情書」的情節，擦出愛的火花。
有學者認為「長時間上網」是外遇的重要因子。衛生署竹東醫院精神科主治醫師蘇柏文分析，網路可以有無限的想像空間，多少能在其中找到紓壓方式。許多喜歡上聊天室交友的人，是因為那兒有各式各樣的人，無法預知會遇上什麼人，就像買樂透，無可預料的新鮮快感，上網成為一件很快樂的事。也有人覺得，可以一天不吃飯、不工作，但不能沒有網路。
加上網路互動非實質接觸，人與人的相處不如現實生活易有衝突，所以讓彼此有所期待。相形下，若與婚姻生活中的配偶有較多衝突，更易加強想要認識他人的衝動，而埋下外遇的伏筆。
雖然網路交友很浪漫，也可能是惡夢一場，畢竟不是所有網友都很理想。之前有些社會案件是女生翹家見網友卻遭性侵，凸顯網路只能看到一個人的外型，瞭解他表面的興趣，卻無法知道他真正的期待或目的。
追問是防堵下下策繞個彎溝通更有空間
面對另一半喜歡上網聊天，愛網路更甚於自己，心裡難免不是滋味；若在聊天紀錄中發現另一半聊即時通，與異性友人進行肉麻對話，例如「好想妳喔」、「好想抱你」更冷不防會嚇出一身冷汗；若愛人還喜歡和異性網友組隊打線上遊戲，甚至熱衷參加網聚，都令人不安。
可言心理諮商所諮商心理師王瑞琪坦言，在虛擬世界談情，應是可以隨時抽離，但往往有人沈迷其中而不自知，甚至自欺欺人成癮。如果真的發現配偶有網路戀情，「就得以準外遇事件來處理。」只有認清自己，清楚自己想要的，究竟是和諧的家庭關係，或另找情感的出口，才不會使家庭失和或造成遺憾。
蘇柏文則提醒，很多人在戀愛或結婚前就有上網習慣，甚至參加網聚，所以有幾個網友也很自然。若擔心對方偷吃，自己變成疑神疑鬼的「大醋桶」，用盡手段防堵對方跟別人出去，都讓彼此的壓力很大。也曾有過案例，一位年輕男性來精神科就醫，因為女友不許女同學打電話給自己，即便討論課業也不准，好像有了女友必須放棄一切，也時常為此爭吵，他的情緒無處發洩只好自殘。
因此，蘇柏文建議，當另一半有這些習慣，「爭吵或打破砂鍋問到底」絕對是所有方法中的下下策，因為沒有給對方台階，只是瞬間讓兩人關係立即破裂或形成對立，沒有回頭的空間。
而且網路垂手可得，防不勝防，不如先冷靜思考，嘗試溝通、表達自己的感受，陪他一起上網或輕鬆開玩笑地提醒，「你又在上聊天室囉！」如此一來，給予對方空間，也預防上網交友者偷吃出軌的快感，或許比正面衝突來得有效。
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