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東北被稱為日本的原鄉，如同一首悠緩的民謠，自然很原始，民風很樸實，就算海嘯來了又走，東北人依舊帶著微笑，不卑不亢，好食、好人、好風景，那讓人吟味的點滴，從未變調。位在東北的中央位置，岩手、秋田正是瓜熟果鮮的好時節。在金秋品味秋收的喜悅，浸淫乳白湯泉享受滿目楓紅，迎接一年之中最璀璨的剎那。
流金中尊寺
2011年正式登錄為世界遺產的中尊寺，是岩手縣最有意境的賞楓景點。中尊寺創建於西元850年，12世紀藤原清衡有感於連年征戰，廣建寺廟以慰亡者，此後在藤原家族的供奉下，寺院香火日益鼎盛，信眾絡繹不絕。鐮倉時代中尊寺成為日本歷史的重要舞台，戰神源義經及其忠心耿耿的家臣弁慶，由於功高震主被親兄長源賴潮一路追殺至平泉。中尊寺及其周邊平野，成為兩人與藤原家族最後的終焉之地。
沿著又名「月見坂」的表參道拾級而上，兩旁是樹齡約3、4百年的參天古木，筆直的樹幹巍峨壯觀，襯著寺社旁搖曳生姿的紅葉美不勝收。氣喘吁吁往上行，會經過藥師寺、本堂、鐘樓、讚衡藏等建於各年代的寺社與廟堂，供奉其中的神祇有的保佑身體健康、有些則負責關照事業和愛情。有趣的是一旁販賣的御守也相當多元，還有專為家中愛貓愛犬祈福的寵物御守、讓小寶貝平安長大的嬰兒御守等。
在中尊寺必不能錯過的，除了信仰中心的本堂，還有參道盡頭金碧輝煌的金色堂。從樑柱、門、牆面到地板全部刷上金箔，並以貝殼、象牙鑲嵌裝飾得五彩生輝，供奉其中的11尊佛像，以三尊阿彌陀像為首，全部鋪上金箔。燦爛光輝中，也將所有身在亂世紅塵中的人們引導至西方極樂。
盛岡 漫遊城下町
盛岡市區的城跡公園，是秋日賞楓散步的好去處，紅艷楓葉點綴在城壁牆櫓四周，火紅色彩十分好看。從公園步行到中津川東側的紺屋町，街道兩旁江戶時代的町家建築成排並列，彷彿將人帶進時光隧道。創業於1816年的雜貨舖「茣蓙九」（改名為森九商店），每天清早開業，就把各種竹掃帚、竹耙等在門口一字排開，傍晚關店前再逐一收回店裡，百年如一日，是老街上最有古早味的地標。一旁仙貝店販賣盛岡特產—加入大顆花生、口感酥脆厚實的南部仙貝。剛烤好的仙貝還很燙口，在帶著涼意的秋日，總覺得格外溫暖。
美食在盛岡是重頭戲，代表料理碗子蕎麥麵（わんこそば）不知道是不是一口就能夠吃掉一碗的關係，口感格外清爽有彈性。傳統碗子橋麥麵的吃法是店員隨侍在側，每吃完一碗，就會以迅雷不及掩耳的速度倒上新麵，除非客人能搶先把碗蓋上，否則就得一直吃下去。通常吃到3、40碗就已經讓人吃不消了，如果能吃到100碗，店家還會頒發獎狀贈送獎品大肆表揚。另外由韓僑帶來的傳統料理冷麵，也在盛岡發揚光大，Q彈冷麵配上沁心冰涼的牛肉高湯，搭配水煮蛋、牛肉、西瓜等水果，甚至還加了大把冰塊，和燒肉一起吃冰火交融最痛快。
八幡坪 荒野中的露天溫泉
岩手與秋田之間以奧羽山脈相隔，八幡坪是位於兩縣交界處的青翠高岡地，擁有豐富自然生態，從觀景台眺望，一邊是層疊曲折的山勢，另一邊則是恬靜優美的十和田湖，視野極為開闊。秋日是八幡坪公認最美的時刻，滿山遍野被秋意染成一片金黃與燦紅，彷彿四處蔓延的野火，從澄藍天際延燒至山谷深壑，景色美不勝收。
從八幡平可行走步道上山，整齊平緩的步道適合登山初學者。步道可通八幡沼、眼鏡沼等高山湖泊，楓葉正紅時，平靜湖面映襯火紅樹影，兩相輝映極為詩情畫意。
就算不健行，驅車上山頂觀景台瞭望賞景，呼吸清新空氣也是舒服的很。如果往岩手的方向看，會發現有個地方不斷冒著煙，定神一瞧，還會隱約發現赤條條的人影！藤七溫泉就位在八幡平山頂附近，海拔大約1400公尺，草原中央的溫泉池除了靠公路一側設有圍欄幾無遮蔽。也就是說遊客只要站在山頂高點，即可一覽無遺。如果能夠放下矜持，在天開地闊的風景中泡湯其實極其爽快，特別是紅葉滿山的時節更是雙倍享受。當然，都已經這麼大辣辣了，溫泉當然也是男女混浴不分彼此，不過女生還是可以捲條毛巾躲到乳白色湯泉裡，或乾脆徹底解放自己，感受與大自然的天人合一。
深山秘境的楓紅與湯煙 乳頭溫泉鄉
隨著秋意漸濃，秋田山區彷彿經過大筆一揮，染上了繽紛色彩，此時乳頭溫泉鄉氣氛正美，紅葉圍繞下遺世獨立的露天秘湯，將人引領到超乎現實的夢幻情境中。
乳頭溫泉鄉是位在十和田．八幡平國立公園中的森林秘湯，這7座從山間自然湧出的溫泉分屬7間湯宿，湧出來的泉質各不相同，要拜訪溫泉鄉，必需經過一段曲折蜿蜒的山路，穿過森林和小溪才能抵達。古樸的木造屋舍燈火搖曳，氣氛寧靜悠遠，溫暖滋潤的露天湯被自然綠意團團包圍，充滿深山中才有的開闊感與野趣。
溫泉鄉中名氣最響亮的當屬鶴之湯，鶴之湯門口兩排茅葺木造的湯宿建於江戶時代。深秋時，古老湯屋與乳白泉湯襯著滿天紅葉，就像置身在日式童話裡，美得很不真實。其他像妙乃湯的設備最優，黑湯溫泉則是遊客較少，氣氛更為幽靜。
在乳頭溫泉鄉泡湯賞楓之外，膽子大的人，還可以挑戰男女混浴。如此原始天然的環境下，什麼禮法矜持都是多餘，尤其幾間湯宿混浴池的視野特別好，不硬著頭皮去泡一下怎麼行。不過要光溜溜地跳進幾乎都是男性的混浴池，著實需要勇氣，好在脫衣所是男女分開，鶴之湯在女湯處有一段溫泉池，泡在白色溫泉中直接走到混浴池，其他人只會看到你的頭而已。當然還是有年輕女生丈著好身材，靠在池畔大方休息，荒山野嶺中裸身泡露天野湯，無拘無束還是最暢快。
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