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鏡頭前霸氣十足、充滿個性又性感十足的王麗雅，在冷冽的低溫下展現她運動健身的姣好曼妙身材。這兩年對她來說，因為經歷婚姻變化與一腳踏入運動的世界，有了翻天覆地的改變；不過改變明顯是正面的，她正能量十足的言談和不時爽朗而笑的態度，感染了在場的所有人。當然，這一切都歸功於「運動」。「因為運動，讓我習慣專注在讓自己開心與滿足的事物上，不會在無法改變的事情上鑽牛角尖。」
在台灣一片以「白皙」為主流的模特兒市場環境裡，王麗雅是極少數擁有健康的小麥膚色還依舊十分活躍的模特兒之一。她說，剛入行的時候公司也曾經希望她能保持白白的膚色，然而原本就容易曬黑的她一到夏天就會變黑，不過這樣的特質反而開始被部分廠商相中，接了一些工作。「當然還是有些廠商覺得這樣不好看，和其他模特兒放在一起會顯得突兀。後來經紀公司讓我自己選擇，我希望保留自己原本的樣子，公司也覺得沒有過這樣風格路線的模特兒，決定嘗試看看。」
要黑的好看也是經過摸索的。王麗雅說，剛開始她覺得既然要求黑膚色，是不是應該「黑到極致」，於是曾求助於助曬機器和助曬品，不過自從她迷上運動之後，健康的膚色也就自然形成了。「這樣的膚色剛剛好。」現在，與眾不同的古銅膚色成為她最大的特色，工作上也能展現專屬於她的模樣。「有時候一些造型特別能突顯我的膚色，我就會很有自信表現得更好。可是有時候舞台秀的造型是大家都一樣的，我就會擔心自己是不是會顯得突兀。」她也笑說和其他模特兒一起工作其實兩方都很開心，「因為會顯得她們更白，也可以突顯我很黑。」
為賭氣而跑
最近有很多王麗雅的新聞都圍繞著「跑步」的話題，談到開始運動的原因，她的答案孩子氣的令人莞爾。「其實是因為賭氣耶。」接著她解釋，因為認識一群愛運動的朋友，他們看她膚色黑問她有沒有在運動。「我說我一個月上一次健身房，就被他們取笑，他們也覺得模特兒愛上夜店沒辦法早起。於是我就為了賭一口氣，決定早起和他們去運動。」王麗雅說，剛開始實行運動的時候，以前一同上夜店的朋友還不看好她，覺得不可能維持太久，而她就為了不想被看扁，一路維持到現在。
從跑步開始，王麗雅延伸出NTC（核心肌群訓練）、游泳、騎公路車等運動。問她在運動之前有什麼部位還想加強雕塑，她說是臀部。「雖然我的身形原本就屬於有肉的翹臀，不過隨著地心引力的牽引和年紀增長，還是有點變形，要把它練起來。而且其實從背後一眼就會看到屁股，不能忽視！」
她說現在如果要參加大型的運動賽事，會在前兩個月開始加強訓練，每週固定跑步三天、一天做核心肌群訓練、一天騎單車、再一天爬山或快走等轉換練習。「其實我每週還有兩堂游泳課，不過我很常翹課，因為游泳是我的障礙，每次自由式只游50公尺就覺得我的世界快毀滅了（笑）。」
迷上運動的王麗雅今年參加的運動活動非常可觀，洋洋灑灑算起來已經有十一項之多，她還笑說自己的生活很兩極化。「我今年做了很多自己沒想過會做的事，而且我的朋友差異非常大，運動那邊是一般的上班族，他們都練得很猛，一直覺得我練得還不夠；然後我的模特兒朋友則會嬌滴滴地說，『麗雅妳好可怕，妳怎麼活過來的』。」
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