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近來最常聽到的一句話就是：「什麼都漲，就是薪水不漲！」物價狂飆，水、電、瓦斯、食、衣、住、行、日用品……，無不喊漲，荷包不斷縮水！小老百姓在一片漲聲響起中，大喊吃不消！該如何聰明開源節流、來個省錢賺錢大作戰呢？
你我都是新貧族？
財經消費達人周怡怡為許多人發出心聲：「我不是中產階級，我是新貧族！」景氣欲振乏力加上物價持續飆高，民眾紛紛體認到自己已經陷入「M型社會」向下沉淪的流沙中，生活愈來愈吃力，雖不至於必須縮衣節食，但不時會出現捉襟見肘、調度不靈的窘況……。
以往在填寫家庭經濟狀況時，大部分台灣人總會勾選「小康」，然而殘酷的現實卻告訴我們，鈔票就像是不斷縮水的衛生紙和土司麵包般──愈來愈薄了！別以為只要咬牙忍一忍，好日子還會回來，當浪潮落下，台灣的財富將被重新分配，貧者愈貧，富者愈富，沒人躲得過！
實際的資料，似乎更加深了台灣人對貧窮的恐懼！貧富差距已達6倍；失業率加上物價指數的痛苦指數，創下20年來新高；加薪幅度趕不上每個月波動的物價漲幅，荷包不斷縮水……。到底該怎麼辦，才能擺脫這種焦慮與痛苦？透過哪些方式可以聰明理財？怎麼消費才能省錢又維持一定的生活品質？周怡怡說，每次上節目或演講時，面對急切詢問的眼神，答案就是──多看書、收集資料、找出自救之道並且「馬上去做」！
寫過好幾本理財書的周怡怡說，其實書本只是提供讀者「理財自救」與「資產管理」的教戰守則，就算能打破讀者錯誤的理財觀念，但更關鍵的還是民眾的「自律」與「落實」！
就拿最基本卻最有效的「記帳」來說，到底有多少人能真正身體力行呢？很多人現在還是「月光族」、「薪光幫」，或者等收到信用卡帳單才驚覺上個月又浪費了不少錢……！周怡怡認為，在「停滯型通膨」的陰影下，台灣民眾需要面對的一個刻不容緩的議題就是「聰明理財」、「精明消費」，如果少了這樣的思維，還是像過去那樣過一天算一天，注定會愈活愈窮，尤其對有生養子女的家長來說，下一代的教育與生活品質，更與父母是否懂得理財消費息息相關！
聰明省錢，累積財富
本文特別為讀者蒐集完整的聰明消費資訊，邀請消費理財達人周怡怡、家事高手林素芬，以及陳代美、田怡、謝雅萍、謝雅君、林馨瑜、王敬嫻媽咪們，還有也是媽咪的採編本人的經驗，提供您以下省錢高招：
如何省水？
1. 掌握「多重利用」原則：例如放熱水前的冷水可流在水桶或浴缸內、水龍頭下方放儲水桶接還算乾淨的洗手水，以及洗澡、洗米、洗菜、洗淨物品的水留存在大桶內，再用來沖馬桶、澆花、洗地板等，自然就能省下水費。
2. 馬桶省水法：在馬桶水箱內放一個寶特瓶，可有效節省沖馬桶的水，但林素芬提醒只要放一小瓶就好，以免太大瓶或甚至放兩三瓶，沖不乾淨還要多沖幾次，反而浪費。
3. 稀釋清潔劑後再洗碗：將洗碗精輕擠壓兩三次入水中撥起泡再洗碗（若能用環保又易洗淨的天然清潔劑更好，例如綠豆粉），這樣會比將清潔劑直接擠在菜瓜布中洗更易洗淨，就能節省一些水。洗後的清水不要倒掉，可拿來清潔流理台及瓦斯爐。
4. 水龍頭的水開半量：不要一下子就嘩啦啦的大開，這樣錢也跟著嘩啦啦地流掉了，建議大約開一半水量即可，洗得乾淨又不浪費水。
5. 在水龍頭貼可愛的「省水」小標籤：提醒每一個人隨時節約用水。
如何省電？
根據統計，最耗電的電器前五名分別是：冷氣機、電熱水器、冰箱、個人電腦、開飲機，因此想要省電，就先從這幾項電器用品著手。以下教您省電方法，若您不知道就是跟錢過不去喔！
（3） 將家庭用神明燈或光明燈換成LED燈，省電86%以上。
3. 聰明使用冷氣才省電：
（1） 選購高EER值的冷氣機：因為EER（energy efficiency ratio，能源轉換效率）值愈高，冷氣機愈省電，一般而言，EER值每提高0.1，就可節約4％的冷氣機用電。但要注意使用單位才能正確比較，一般是用kcal/hw。
（3） 配合電風扇使用：使冷氣分佈較均勻，可有效降低冷氣機的耗電度。
（4） 使用窗簾或門簾阻隔陽光：以避免冷氣不冷而須一再調低溫度，而且室溫過熱會讓冷氣壓縮機一直運轉。
（5） 清洗冷氣濾網與電風扇：約每隔2週清洗冷氣機的濾網，因為若濾網太髒也容易耗電。電風扇也是，卡灰塵就要拆開清除乾淨，以免吹不涼，加大風速就會耗電。
4. 正確使用冰箱才省電：
（1） 減少開冰箱的次數及時間：以減少壓縮機運轉時間。林素芬建議做好食物分類，並在冰箱門上標示食物的位置，這樣才能集中而快速地拿取。
（2） 電冰箱儲藏量以八分滿以下為宜：否則阻礙冷氣流通，冰箱須加大馬力就會耗電。
（3） 過熱的食物應等冷卻後才放進電冰箱：以免食物熱氣消耗冰箱電力。
（4） 冰箱溫度調至「適冷」（medium）：不要長時間置在「強冷」或「急冷」，這樣會增加耗電量。
（5） 冰箱門四周密合墊應緊密：以防冷氣外漏，浪費電力。
（6） 冰箱背面離牆10公分以上：電冰箱若散熱良好，也能節省電源，建議電冰箱背面離牆壁約10公分以上的空間，以提高散熱效果。
6. 善用一次能源加熱多樣物品：例如煮飯時在上方用蒸盤加蒸別種菜餚、用電鍋餘熱加熱菜餚等等。
7. 善用熨斗餘溫：使用熨斗從高溫開始，接著調到中溫、低溫，拔掉後利用餘溫還可燙一件小衣物，也省了一些電。
8. 離開電腦半小時以上就要關機。
9. 看電視時關小聲：音量大也比較費電喔！
10. 長時間不使用的電器要拔掉插頭：或是關掉插座上的按鍵，以減少待機時耗電。經濟部能源局說明，以一般家庭為例，平均每戶每年用電約3,816度電，其中約有7.4％為待機電力消耗，如能避免待機電力之浪費，每年可節省282度電。
11. 夏天改用不用電的保溫熱水瓶：因為開飲機較耗電，建議夏天可改用不用電的保溫熱水瓶。
12. 家人盡量待在同一空間：例如做同一活動時（例如看電視、看書、下棋）盡量待在同一空間，就不會變成每個房間都開燈、開冷氣、開電視，還能趁機促進親子或夫妻關係。
13. 夜間降低照明：夜晚需要休息了，只用小燈照明即可。
14. 公電也要省：公共設施的用電需要大家分攤，因此也要使用省電燈泡，或不需要照明之處可關燈。
15. 離開3分鐘以上務必關燈：大家都知道「隨手關燈」可省電，但是頻頻開關反而浪費電，也會折損燈具的壽命。根據經濟部能源局的說明，依目前電價、燈泡或燈管之價格及其壽命估算，離開3分鐘以上，關燈就有節約獲利的效果，因此記得「離開3分鐘以上請關燈」！不妨自製小貼紙，貼在家中所有開關上，可隨時提醒家人喔！
如何省瓦斯？
2.炒菜鍋內外都要清洗乾淨：若在鍋外卡一層污垢，導熱慢，就會浪費瓦斯。
3.善用鍋內餘溫：例如煮乾麵條（軟麵條不行）、義大利麵時，先滾個3分鐘，再悶7、8分鐘，軟硬度適中又彈牙，還省了瓦斯；煮綠豆、紅豆也可以滾後用悶的來省瓦斯。
4.善用悶燒鍋：早上把肉類等主食煮滾後放入悶燒鍋中，下班回家就有熱騰騰的菜可以上桌，省瓦斯（或電）又省時間。
5.一次加熱多樣物品：利用兩三層蒸籠同時蒸熟或加熱數道菜，省瓦斯又提高效率！
如何省交通費？
1.改騎機車或腳踏車：現在已經有很多人捨汽車而改騎機車，油費省很多；或改騎腳踏車，免油又健身，一個月省下數千元！
2.改搭大眾交通工具：也有外地通勤族不開車，省了油錢、停車費、高速公路過路費，改搭火車或客運，只花車票錢，一個月可省數千元呢！
3.善用免費接駁車：例如某些百貨公司及大醫院在捷運站外有免費接駁車，若路線剛好的話，以台北市為例，免費搭乘一趟可省15元，一天來回省30元，一個月以20天上班日來算則可省下600元喔！
4.善用捷運及公車轉乘優惠：北高兩市的捷運及公車轉乘都有優惠，除非不需轉車，若需轉車則建議公車換捷運或捷運換公車，以台北市為例，轉乘一次可省8元到10多元，一天兩趟，一個月下來約可省350元到600多元喔！
善用「伸手牌」用品
大肚媽咪穿孕婦裝只有一段時間，下一胎也不一定是同樣的季節懷孕，因此若有親友同事身材相仿的，不妨借來穿，周怡怡也建議可以到網站上租孕婦裝、擠奶器和小孩玩具，將可替媽咪省下可觀的花費！
另外，陳代美媽咪特別強調，小孩長很快，許多用品很快就不能用或不必再用了，像是衣服、鞋子、奶瓶、消毒鍋、玩具、童書、嬰兒床、嬰兒車等等，只要狀況良好，建議和有小孩的親友同事多多流通，省下的費用是很可觀的！
至於紙尿褲這類消耗用品的用量也是很嚇人，有時間的媽咪不妨給寶寶穿可重複清洗使用的布尿布；王敬嫻媽咪則建議，等寶寶1歲之後，天氣較熱時，即可訓練他坐馬桶，白天就不用包紙尿褲，每天省約3片紙尿褲，一年就能省約1000片紙尿褲喔！
10大省錢購物行為
1.先找「平價專區」：
這是政府的最新政策，行政院消保會協調全省數家量販店及超市成立「平價專區」，販賣低於市價的平價商品，包括：米、麵粉、奶粉（鮮乳）、蛋、沙拉油、泡麵、醬油、沐浴乳、洗髮精、衛生紙等，讓民眾可以安心購買、省更多，有需要購買時要好好把握！
2.蒐集特價商品訊息、盡量只買特價商品：
多比較各家賣場DM的特價訊息，多加比價，並注意限定的選購日期，建議剪下特價商品的價錢及日期，貼在日曆或月曆上，才不會錯過特價時間。購物時記得盡量只買特價商品。
3.購物前列好清單：
依照各家賣場DM的特價訊息擬好購物清單，想好要前往購物的目的地、路線和先後順序，再出門一次解決，就能省下許多時間、金錢和汽油。
4.吃飽了再去購物：
相信很多人都有這樣的經驗，肚子餓時去採購，看這也好吃、看那也需要，很容易就買了太多不必要的食品，林素芬老師說這叫「匱乏危機」！有人甚至想去大賣場「試吃」吃到飽，其實有時試吃物的量很少，吃不飽反而買更多！因此下次記得吃飽了再去購物，才不會看到食物就受不了誘惑唷！
5.把握早安及晚安商品：
許多大賣場在每天打烊前，會將未賣完的熟食、麵包等打折賣出，而且愈接近打烊時間就愈便宜，只要確定食物新鮮，多多把握可省下不少錢。周怡怡則提醒大家早安商品也是超便宜，周媽媽經常一大早去買DM上的早安農產品，香蕉只要市價的一半就可以買到哩！
6.把握賣場的重要檔期＆不定期優惠活動：
例如年中慶、年終慶及各大節日所舉辦的促銷活動，把握此時購買所需的用品。不定期優惠則有滿千送百元折價券，還有目前流行的「買整箱省更多」等活動，很划算！
7.免費申辦會員卡集點數：
就可享有參加各種促銷活動的資格，例如購買超低價商品、滿額送好禮、滿千送百等優惠，而且累積點數還可享有折抵現金或其他好康活動。
8.網路購物：
網路當紅又便利，網購折扣多、比價方便，還能宅配到家，因此「什麼都有、什麼都賣」的網路購物方式正夯！除了上班族之間流行已久，現在精明的家庭主婦也是網購的大宗，舉凡民生必需品、家人大大小小所需用品都能買得到，免出門、省交通費，只要多打聽安全購物的方式，是非常省荷包的消費方式！
9.善用合購：
打聽可提供一次購物越多越便宜的優惠商家，集合親友、同事、網友合購，可以省下不少錢。網路上有不少合購網及團購網，消費者可多加研究比較。
10.不花冤枉錢就是省錢：
田怡媽咪特別提供她的經驗：
（1）購物前，先上網查詢該樣物品的功能、網友使用心得、市場價格等，再到店家購買。
（2）與其買廉價者，不如買品質好且耐用者，因為就長期來看，是比較經濟實惠的。
（3）集中一家嬰幼兒物品專賣店消費，加入會員，累積消費額，有購物優惠及許多不錯的嬰幼兒必需品（例如玩具、營養補充品）的贈品。
認清便宜購物的陷阱
上面提到許多省錢購物的方式，但是有許多陷阱要小心，以免省小錢花大錢，省錢不成反敗家！尤其是薪光幫、月光族更要注意！
1.貪便宜卻買了更多不必要的東西！
量販店為何能促銷一些超低價、破盤價商品？不會虧錢嗎？因為有不少消費者不會只買那些特價品，一定會順便買走其他非特價品，有些甚至還是非必要品，一時順手就買了，浪費啊！
此外特價拍賣時折扣高，許多消費者在先搶先贏、以後會用到的心態下，反而花錢囤積了用不到的物品，想省錢反而更浪費！
2.當心小錢累積成大黑洞！
以為只是花小錢沒關係，其實累積下來卻很可觀！例如有些消費者為了集點兌換公仔，就會想辦法一次購買可換點數的金額，還要集滿許多點數才能換到公仔，不知不覺錢就花光啦！
3.先享受後付款，卡債跟著來！
現代人錢包中往往有好幾張信用卡，想吃美食、看電影、血拼購物，刷了就能立即享受，看不到鈔票流出不心疼？等到收到大筆帳單時，付不出變成循環利息時，就成了被錢追著跑的卡債族啦！
4.不出門也能把錢花光光！
網路購物、電視購物方常方便又便宜，不用出門，線上匯款或貨到收款，也能買到想買的東西，真是方便，但是不知不覺就透支了，真是欲哭無淚！
節流之外，開源很重要
東摳西省，每個月能省下數千元、一年省下數萬元也不錯啦！但是上班族薪水有限，老闆不加薪，若能兼差副業賺些外快為自己加薪，那就更好，甚至有人副業賺更多反而變成主業呢！以下是一些適合爸媽們賺外快的方法：
1. 網拍：
網路上「什麼都有，什麼都賣，什麼都不奇怪」！首先將家中多餘、可使用的物品，例如廠商或銀行贈品、尾牙禮物、用不到的小孩用品、不用的任何用品（例如魚缸、書籍、汰換的傢俱及電器用品、名牌衣物或包包）……，就算二手也沒關係，只要整理好，上網以便宜價格拍賣，賺得的錢都是多出來的，也能趁機將家中物品做一番整理。這是最容易上手、多數人都能做到的副業。
2. 發揮第二專長：
例如有些人文筆不錯，可以投稿，或透過人力銀行外包網及人脈管道，接一些文章來寫，可賺取稿費。有些媽咪則是很會做小飾品、衣服或配件，或做菜、做點心很好吃，都可以將成品拍照後上網賣；或先賣給親友同事，待做出口碑、口耳相傳，也許買的人就越來越多，可賺進一筆可觀的收入喔！
3. 訓練第二專長：
若想要兼差做些小生意或學習第二專長（例如外語或裁縫、小吃等），但是本身又不擅長，可以去上YMCA、YWCA或社區大學的課程，並藉機增廣人脈。甚至有人副業做得嚇嚇叫呢！
你不理財，財不理你！
將省下及賺進的錢充分活用、讓錢滾錢是很重要的，因此必須「理財」，一些必備的理財觀念及作法，您不可不知，以下就列出一些簡單可行的作法，讓您聰明運用每一分錢：
1. 記帳：
周怡怡說，這是理財的第一步，而且要鉅細靡遺大小都記，才能檢討錢花到哪去、同樣的物品在不同通路買可差到多少錢，以揪出不必要的花費。
2. 薪水分三部份：
林素芬建議一份做為家用，每個月只能用固定額度；一份為固定存款，存起來做為家庭急需；另一份則用來投資或轉業等費用。
3. 請可靠的理專協助理財：
周怡怡說，身體病了大家都會找醫生，財務有問題其實也別忘了找理專（理財專家）作診斷規劃！尤其現今全球經濟變化劇烈，投資要更加靈活，光靠自己的力量有限，這時不妨和銀行的理專討論一下，再搭配自己蒐集到的理財資訊，選擇最有利的投資方式，千萬不要道聽塗說，聽信明牌或非專業人士的推薦。
4. 自己要多做功課：
雖然財經資訊多半較為艱澀，但為了自己的荷包著想，民眾平時就要多看財經新聞與產業訊息，才能知己知彼，而不會盲目投資。
結語
理財並非刻意的行為，做久了就成為一種習慣！
林素芬表示，要省錢也要顧及生活品質，在生活愉快的範圍內改變，不要太過勉強！若能把多餘的錢投資在自己及家人身上，例如多學習才藝及技藝，這樣就花得很值得！
周怡怡則認為，在這個時間點，不論你幾歲，都應該重新檢視並分配自己的有限資產，並透過最有利的理財方式創造財富；此外，更要學習如何在不景氣下省錢採購，重點是省了荷包，生活品質卻不打折！
物價高漲並不只是給我們一個憂慮或嘆氣的理由，而是要大多數的民眾重新思考並做出改變。在轉捩點上的我們，在理財和人生規劃上，都必須要有全新思維才行。周怡怡強調，未來社會沒有軌道，能不能活得遊刃有餘，還是必須你「自己」負責！
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