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每年過完年，精神科門診總是會多出兩三成的病患，醫生把這類患者歸類為「春節壓力症候群」。患者通常會出現焦慮、失眠等情況，嚴重的話則會出現胸悶、手抖等現象。有趣的是，醫師觀察發現，媳婦是出現春節壓力症候群的高危險族群。
以呂太太來說，原本就很少回南部婆家，但是每到春節前就開始陷入莫名的恐慌，頻頻叮囑先生準備事項，回到南部婆家後，就專注照顧小孩，也不與親戚打交道，每年總是待個兩三天就急著回台北，回到台北後則是開始向先生數落婆家的不是，直到上班後幾天，才恢復正常。
雙和醫院精神科主任李信謙說，現在的社會幾乎都是小家庭，夫妻們每天就是專注著上班與照顧小孩，生活算是非常單純，但是一到過年，回歸到傳統大家庭，就會改變單純的生活形態，首先要面對的就是眾多的生活人口，人多口雜，壓力就會慢慢冒出來。
除了聽一些閒言閒語外，更令人擔心的是，還要透過其他人的言語被比來比去。像是女婿間比工作、妯娌間比生小孩、未婚者則被比較交友進度、上班賺多少錢等等，這些狀況可能當事人根本都沒有想比較的念頭，反倒是旁人你一句我一句，讓當事人心情更差。
節奏被打亂，壓力升高
台北市聯合醫院松德院區一般精神科醫師王仁邦也說，不僅媳婦回婆家有壓力，包括公婆、兒子也會有壓力，有的患者僅是小職員，生活原本平安無事，但過年回家，在親友間相互一比較，就顯得一事無成；還有患者去年夫妻倆一同回家過年，今年已離婚，觸景傷情憂鬱發作。
王仁邦指出，這些患者輕則焦慮、憂鬱、失眠，嚴重者會有心悸、胸悶、手抖、手麻等症狀，有些原本就有些許情緒障礙、精神疾病的患者，每逢過年帶來的無形壓力，情緒就會容易受到影響，進而發病。
李信謙分析出現春節壓力症候群的主因還是與「生活節奏」被打亂有關。一整年的生活模式一旦被打亂，整個身體運作就會開始混亂，內分泌也會出現失調，整個人就會覺得不對勁，所以之前研究有發現，如果年假越長，出現春節壓力症候群的人就會越多。
「要趕跑壓力，當務之急就是趕緊恢復正常的生活節奏。」李信謙建議，回到工作崗位後，就不要再抱持著過年的心態，越快回到生活正軌，就能讓春節壓力症候群消失得越快，家人間也應該趕緊回復原有的相處模式，說話時也要刻意保留，不要再繼續出現言語衝突。
「如果有意解決問題，夫妻間可以坐下來好好談談。」李信謙說，很多人以為拿出來討論只會增加爭執機會，其實夫妻兩人願意對話，就要拿出誠意，而不是固執己見的繼續爭執。「要用分享的心態，說出彼此的感覺，然後慢慢找到雙方都能接受的最佳平衡點。」
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